Tag: Anakardžių riešutai
-
Pamirškite majonezą: kopūstų salotos su avokadu ir riešutais skamba įprastai, bet skonis stebina
Traškūs kopūstai, agurkai ir žalieji svogūnai su avokado bei riešutų padažu pakeičia majonezą ir paverčia paprastas salotas ypač sodriomis.
-
Moliūgų sėklos ar anakardžiai užkandžiui: kuo skiriasi riebalai, mineralai ir kaloringumas
Moliūgų sėklos ir anakardžiai abu tinka užkandžiui, tačiau skiriasi mineralų profiliu, riebalų sudėtimi ir tuo, kaip lengva peržengti porcijų ribą.