Tag: Avižiniai dribsniai
-
Daugelis avižinę verda netinkamai: viena klaida dažnai baigiasi alkiu ir mieguistumu
Avižinė gali būti puikus patiekalas ryte ar vakare, tačiau netinkami priedai ir paruošimas dažnai sukelia alkį, mieguistumą ir diskomfortą.
-
Užtenka avižų virtuvėje: taip patręštos hortenzijos vasarą linksta nuo žiedų
Avižų vanduo gali švelniai sustiprinti dirvos mikroflorą ir padėti hortenzijoms, tačiau geriausiai veikia kaip priedas prie įprasto tręšimo.
-
Įmeskite šiuos 5 priedus į kokteilį: ilgiau sotūs ir lengviau mažinsite svorį be bado
Kad kokteilis ilgiau sotintų ir padėtų mažinti svorį, įtraukite baltymų, skaidulų ir gerųjų riebalų: štai 5 paprasti priedai.
-
Daugiau baltymų nei kiaušiniuose: 7 pusryčių produktai, kuriuos dietologai siūlo rinktis dažniau
Baltymingi pusryčiai gali padėti ilgiau jaustis sotiems: dietologai išskiria 7 produktus, kurie pagal baltymų kiekį gali pranokti kiaušinius.
-
Žarnynui ir medžiagų apykaitai – paprastas gėrimas iš avižų ir linų: ką sako mokslas
Gėrimas iš avižų ir maltų linų sėmenų gali padėti padidinti skaidulų kiekį, tačiau tai nėra greita lieknėjimo priemonė – svarbi visa mityba.