Tag: Dietologė
-
Ne tik patogu, bet ir naudinga: dietologė įvardijo 8 konservuotas daržoves kasdieniam stalui
Konservuotos daržovės gali būti ne tik patogus, bet ir maistingas pasirinkimas: dietologė įvardijo 8 rūšis ir paaiškino, į ką žiūrėti etiketėse.
-
Dietologė įspėja: omega-3 dažnai stinga, o pasekmes jaučia smegenys, širdis ir regėjimas
Dietologė aiškina, kodėl omega-3 dažnai trūksta, kuo skiriasi DHA, EPA ir ALA bei kokie maisto produktai padeda sustiprinti širdį, smegenis ir regėjimą.