Tag: Drzemkės
-
Trumpa drzemkė gali padėti, bet ryte ir ilgai? Tyrimas įspėja: vyresniems tai svarbus signalas
Trumpa popietės drzemkė gali būti naudinga, tačiau dažnas ar ilgas miegas dieną, ypač ryte, vyresniems gali signalizuoti apie sveikatos rizikas.