Tag: Gilus kvėpavimas
-
Kaip sulaukti 100 metų: ekspertai pataria dėl judėjimo, mokymosi visą gyvenimą ir streso valdymo
Ilgaamžiškumo ekspertai aiškina, kokie įpročiai labiausiai padeda sveikai senti: judėjimas, mokymasis, miegas ir streso mažinimas.