CP v2

Tag: Higiena

  • Niekada nepirkite sušių parduotuvėje, jei pastebėjote šį ženklą: apsinuodijimo rizika didelė

    Perkant paruoštus sušius parduotuvėje svarbiausia įvertinti jų išvaizdą ir laikymo sąlygas. Mažiausias neatitikimas gali reikšti, kad produktas laikytas netinkamai arba jau pradėjo gesti, o tai didina apsinuodijimo maistu riziką.

    Pirmas įspėjamasis ženklas – žuvis, praradusi ryškią spalvą ir blizgesį. Jei žuvis atrodo papilkėjusi, matinė ar netolygios spalvos, tokio produkto geriau neimti, nes taip dažnai pasireiškia prastėjanti žaliavos kokybė.

    Ne mažiau svarbi ryžių išvaizda. Šviežiai paruošti ryžiai paprastai būna balti ir vientisi, o jei jie tapo pilkšvi, nešvariai balti ar su išsausėjimo požymiais, tai gali rodyti, kad produktas stovi per ilgai arba buvo laikomas netinkamoje temperatūroje.

    Ką išduoda tekstūra ir kvapas?

    Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į tekstūrą: sušių paviršius turi būti šiek tiek drėgnas, o žuvis tvirta. Jei paviršius atrodo slidus, lipnus, o žuvis liesti suglebusi ar košinga, tai aiškus signalas atsisakyti pirkimo.

    Kvapas taip pat daug pasako apie šviežumą. Sušiai neturėtų skleisti aitraus, rūgštaus ar amoniaką primenančio kvapo, o bet koks nemalonus aromatas dažniausiai reiškia prasidėjusius gedimo procesus.

    Atskirai verta įvertinti nori lapą: jis turėtų būti tamsiai žalias ir laikyti formą. Jei nori yra beveik juodas, pernelyg suminkštėjęs ar suiręs, tikėtina, kad sušiai laikyti per ilgai arba netinkamomis sąlygomis.

    Svarbiausia – temperatūra ir higiena

    Didžiausia rizika kyla tuomet, kai paruošti sušiai laikomi nepakankamai šaltai. Tokie produktai turi būti laikomi šaldymo vitrinose, nes šiltesnėje aplinkoje bakterijos dauginasi greičiau, ypač kai sudėtyje yra žalia ar silpnai apdorota žuvis.

    Jei matote, kad sušiai stovi ne šaldymo skyriuje, pakuotė apsitraukusi kondensatu, etiketė neaiški arba nėra aiškios pagaminimo datos ir galiojimo termino, tai papildomi signalai nerizikuoti. Kuo mažiau informacijos apie gamybą ir laikymą, tuo sunkiau įvertinti realų saugumą.

    Galiausiai verta įvertinti bendrą prekybos vietos tvarką: švarūs paviršiai, tvarkingi šaldytuvai ir higienos laikymasis mažina užteršimo tikimybę. Jei aplinka atrodo nehigieniška, rizika išauga net ir tada, kai pats produktas vizualiai atrodo neblogai.

  • Mėsa ant prekystalio per karščius? Specialistai įspėja: tokio pirkinio geriau atsisakykite

    Mėsa ant prekystalio per karščius? Specialistai įspėja: tokio pirkinio geriau atsisakykite

    Užsitęsus karščiams, apsipirkimas turguje gali tapti ne tik maloniu ritualu, bet ir rizika sveikatai. Ypač tada, kai greitai gendantys produktai laikomi be šaldymo ar tiesioginiuose saulės spinduliuose.

    Mažesnė grėsmė paprastai kyla vaisiams ir daržovėms, tačiau su mėsa, žuvimi, pieno produktais ir kiaušiniais situacija visiškai kitokia. Aukšta aplinkos temperatūra spartina mikroorganizmų dauginimąsi, todėl maistas genda greičiau, o apsinuodijimo rizika didėja.

    Kas kelia daugiausia rizikos?

    Didžiausio dėmesio reikalauja mėsa ir mėsos gaminiai, taip pat žuvis, įvairūs pieno produktai ir patiekalai ar pusgaminiai su kiaušiniais. Tokie produktai turėtų būti laikomi šaldytuvuose ar šaldymo vitrinose, o ne ant prekystalio ar dėžėse po atviru dangumi.

    Perkant verta įvertinti, ar prekybos vietoje užtikrinamos higienos sąlygos, ar produktai apsaugoti nuo karščio ir ar pakuotės švarios bei nepažeistos. Jei kyla įtarimų dėl kvapo, išvaizdos, konsistencijos ar laikymo sąlygų, saugiausia sprendimą atidėti.

    „Jeigu kas nors kelia abejonių dėl higienos ar laikymo sąlygų, geriau tokio pirkinio atsisakyti“, – sako specialistai.

    Kaip saugiai apsipirkti karštą dieną?

    Planuojant apsipirkimą per kaitrą, pirmiausia į krepšį rekomenduojama dėti kambario temperatūroje laikomus produktus, pavyzdžiui, kruopas ar makaronus. Atšaldytus ir šaldytus produktus geriausia rinktis paskutinius, kad jie kuo trumpiau būtų šilumoje.

    Jeigu kelionė iki namų trunka ilgiau nei apie 30 minučių, verta naudoti termoizoliacinį krepšį ar šaltkrepšį. Grįžus namo nereikėtų delsti išpakuoti pirkinių: šaldomus ir šaldytus produktus būtina kuo greičiau padėti į šaldytuvą ar šaldiklį, vadovaujantis etiketėje nurodytomis laikymo sąlygomis.

    Į ką atkreipti dėmesį turguje?

    Prieš perkant svarbu pasižiūrėti, ar produkcija laikoma pavėsyje, ar prekiautojas turi veikiančią šaldymo įrangą, o paviršiai ir indai atrodo švarūs. Kiaušiniai turėtų būti švarūs ir laikomi tam skirtose dėžutėse, o pieno produktai parduodami sandariai uždarytuose induose.

    Karštomis dienomis net trumpas produktų laikymas nepakankamomis sąlygomis gali turėti pasekmių, todėl geriausia rinktis tik tuos pardavėjus, kurie užtikrina tinkamą temperatūros režimą. Atsargumas čia kainuoja mažiau nei galimas apsinuodijimas.

  • Kolonijos prieš sanepido akis: ką tėvai turi patikrinti, kad vaiko poilsis būtų saugus

    Prieš sezoną tikrinama intensyviai

    Prieš prasidedant pirmosioms vasaros atostogų dienoms sanepidas jau patikrino beveik 200 apgyvendinimo vietų, kuriose planuojamas poilsis. Didžiausias dėmesys skirtas objektams, kuriuose ilsisi vaikai ir jaunimas, nes čia rizikos dėl higienos ir maitinimo klaidų gali greitai virsti sveikatos problemomis.

    Kontrolė paprastai neapsiriboja vien nakvynės vietomis. Vertinami ir vandentiekiai, viešojo transporto priemonės, rekreaciniai objektai bei vietos, kuriose vasarą lankosi daug turistų, nes būtent ten dažniausiai išryškėja sezoniniai saugos ir švaros trūkumai.

    Pažeidimų randa, bet priežiūra tęsiasi

    Dalis patikrintų objektų sulaukė pastabų dėl nustatytų neatitikimų, tačiau sanepidas įprastai reikalauja, kad trūkumai būtų pašalinti kuo greičiau. Tai reiškia, kad stovyklų ir kolonijų dalyvių saugumas prižiūrimas ne tik iki sezono, bet ir jam jau įsibėgėjus.

    Per visą vasarą sanepidas planuoja tikrinti vaikų poilsio pamainas tiek išvykstamuosiuose formatuose, tiek vietoje organizuojamuose užsiėmimuose. Dėmesys skiriamas higienos sąlygoms, sanitariniams mazgams, maisto kokybei ir produktų laikymui, taip pat maitinimo taškams, aptarnaujantiems stovyklas.

    Ką verta padaryti tėvams prieš išleidžiant vaiką

    Planuojant vaiko išvyką svarbu pasidomėti, ar organizatorius pateikia aiškią informaciją apie apgyvendinimo sąlygas, maitinimą, vandens tiekimą ir sveikatos saugos tvarką. Praktikoje tai padeda suprasti, ar stovykla pasirengusi karščiams, dideliems dalyvių srautams ir dažniausioms vasaros situacijoms.

    Šeimoms, kurios atostogų metu planuoja poilsį prie vandens, pravartu sekti naujausią informaciją apie vandens kokybę. Situacija gali kisti po intensyvių liūčių ar karščio bangų, todėl prieš vykstant į maudynių vietą verta pasitikrinti aktualius pranešimus.

    Specialistai taip pat primena, kad net geriausiai organizuota kelionė nepakeičia pokalbio su vaiku. Prieš išvykstant verta priminti rankų higieną, gėrimo režimą karštyje, apsaugą nuo saulės ir susitarimą, kad pablogėjus savijautai apie tai nedelsiant būtų pranešta vadovams.

    „Saugios atostogos prasideda nuo paprastų sprendimų: švaros, atsakingo maisto tvarkymo ir dėmesio vaiko savijautai“, – pabrėžia sanepido specialistai.

    Galiausiai saugus vasaros poilsis yra bendras rezultatas, kuriam įtaką daro organizatoriai, kontrolę vykdančios tarnybos, vadovai ir patys tėvai. Kuo aiškesnės taisyklės ir pasirengimas kasdienėms rizikoms, tuo didesnė tikimybė, kad vaikas grįš su gerais prisiminimais, o ne su sveikatos bėdomis.

  • Viešbučių triukas skalbiant rankšluosčius: vienas paprastas priedas grąžina minkštumą ir kvapą

    Viešbučių triukas skalbiant rankšluosčius: vienas paprastas priedas grąžina minkštumą ir kvapą

    Po dušo maloniausia naudoti naujus rankšluosčius, tačiau po kelių skalbimų jie neretai sukietėja ir ima prasčiau sugerti vandenį. Tam įtakos turi kietas vanduo, per didelis skalbiklio kiekis, aukšta temperatūra ir net netinkamai naudojami audinių minkštikliai.

    Specialistai primena, kad daugelis minkštiklių rankšluosčių pluoštą ilgainiui padengia sluoksniu, kuris mažina sugeriamumą ir didina šiurkštumą. Dėl to rankšluosčiai gali atrodyti švarūs, bet tampa standūs ir mažiau funkcionalūs kasdieniam naudojimui.

    Viešbučių ūkyje dažnai taikomas paprastas sprendimas, kuris padeda atgaivinti audinį ir neutralizuoti kvapus. Vietoj minkštiklio naudojamas spiritinis actas, praskiestas vandeniu santykiu 1:3, o mišinys pilamas į stalčiuką, skirtą minkštikliui.

    Actas padeda išplauti detergentų likučius ir mineralines nuosėdas, kurios kaupiasi audinyje, todėl rankšluosčiai ilgiau išlieka minkšti. Norint švelnaus kvapo, į praskiestą tirpalą galima įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus, tačiau svarbu nepersistengti, kad neliktų dėmių.

    Higienai užtikrinti rankšluosčius ir kitą vonios tekstilę rekomenduojama skalbti ne žemesnėje nei 60 laipsnių temperatūroje, jei leidžia audinio priežiūros etiketė. Ne mažiau svarbu juos gerai išdžiovinti, nes drėgmė ir užsistovėjęs oras sudaro palankias sąlygas nemaloniems kvapams ir pelėsiui.

    Praktinis patarimas, kuris dažnai pamirštamas, yra nepalikti šlapių rankšluosčių skalbyklės būgne ar susuktų į krūvą. Kuo greičiau juos išdžiovinsite lauke ar gerai vėdinamoje patalpoje, tuo ilgiau išliks gaivos pojūtis ir audinio purumas.

  • Tualetinis popierius traukiasi: kodėl vis daugiau europiečių renkasi išmaniuosius WC

    Tualetinis popierius traukiasi: kodėl vis daugiau europiečių renkasi išmaniuosius WC

    Tualetinis popierius dešimtmečius buvo savaime suprantamas vonios kambario atributas, tačiau Europoje vis dažniau svarstoma apie alternatyvas. Pastaraisiais metais į rinką sparčiau ateina išmanieji tualetai, sujungiantys įprastos klozeto dalies ir bidė funkcijas.

    Toks sprendimas ypač paplitęs Japonijoje, kur vandens apiplovimas po apsilankymo tualete seniai laikomas higienos standartu. Dabar panašūs įrenginiai vis dažniau diegiami ir Europos būstuose, viešbučiuose bei naujos statybos projektuose.

    Išmanus WC vietoje bidė

    Išmanusis tualetas dažniausiai leidžia pasirinkti vandens srovės kryptį, slėgį ir temperatūrą, o kai kuriuose modeliuose yra ir džiovinimas šiltu oru. Dėl to tualetinio popieriaus poreikis gali sumažėti iš esmės, o dalis vartotojų jo atsisako beveik visiškai.

    Higienos specialistai pabrėžia, kad vandens apiplovimas gali būti švelnesnis odai nei intensyvus valymas popieriumi, ypač jei oda jautri ar sudirgusi. Vis dėlto primenama, kad svarbus tinkamas įrenginio valymas, antgalių higiena ir reguliari priežiūra.

    Komfortas ir funkcijos

    Rinkoje siūlomi sprendimai skiriasi nuo paprastų bidė dangčių iki pilnai integruotų išmaniųjų tualetų. Populiariausios papildomos funkcijos yra šildoma sėdynė, automatinis dangčio pakėlimas, naktinis apšvietimas, savaiminio nusivalymo režimai ir dezinfekcija.

    Praktiškumas dažnai tampa pagrindiniu argumentu: daliai žmonių patogiau turėti vieną įrenginį, kuris pakeičia atskirą bidė, ypač mažesniuose vonios kambariuose. Tačiau specialistai rekomenduoja prieš perkant įvertinti elektros įvadą, montavimo galimybes ir atsarginių dalių prieinamumą.

    Ar tai tikrai taupo vandenį?

    Gamintojai dažnai akcentuoja, kad modernūs klozetai gali naudoti mažiau vandens vienam nuleidimui nei senesni modeliai, o kartu sumažėja ir popieriaus sąnaudos. Vis dėlto reali nauda priklauso nuo konkretaus įrenginio techninių parametrų, namų ūkio įpročių ir to, kokį tualetą jis pakeičia.

    Ekspertai atkreipia dėmesį, kad vandens sunaudojimą būtina vertinti bendrai: nuleidimui, apiplovimui ir įrenginio savivalai. Todėl prieš priimant sprendimą verta palyginti gamintojo deklaruojamas sąnaudas ir pasidomėti nepriklausomais bandymais.

    Kaina vis dar stabdo

    Didžiausia kliūtis daugeliui pirkėjų išlieka kaina: išmanesni sprendimai vis dar brangesni nei įprasti tualetai. Pagal Europos rinkos pasiūlą, paprastesni bidė dangčiai dažnai kainuoja nuo maždaug 350 eurų, o pažangesni integruoti išmanieji tualetai gali siekti apie 2 000 eurų ar daugiau.

    Vis dėlto susidomėjimas auga, nes vartotojai ieško patogesnių ir higieniškesnių sprendimų, o gamintojai plečia modelių pasirinkimą. Prognozuojama, kad didėjant konkurencijai ir standartizuojantis montavimo sprendimams, tokie įrenginiai Europoje taps labiau prieinami.

  • Šis paprastas triukas sutvarkys daugkartinius maišelius: virtuvėje ir automobilyje atsiras vietos

    Daugkartiniai pirkinių maišeliai padeda mažinti vienkartinio plastiko vartojimą, tačiau namuose ir automobilyje dažnai tampa nuolatiniu chaoso šaltiniu. Pakabinti jie išsipučia ir užima daug vietos, o sudėti vienas į kitą greitai virsta rankenų raizgalyne.

    Pastaruoju metu socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo itin paprastas sulankstymo būdas, leidžiantis kiekvieną maišelį paversti kompaktišku ryšulėliu. Idėja paprasta: maišelis nebe „mėtosi“, o tampa vienu tvirtu, lengvai laikomu paketu, kurį patogu laikyti spintelėje ar automobilyje.

    Kaip sulankstyti į tvarkingą ryšulėlį

    Pirmiausia maišelį ištieskite ant lygaus paviršiaus ir sulankstykite išilgai į tris dalis, kad gautumėte siaurą juostą. Tada juostą lankstykite į kvadratą ar stačiakampį link rankenų, kol susidarys kompaktiškas paketas.

    Paskutinis žingsnis ir yra triuko esmė: rankenas apvyniokite aplink sulankstytą paketą, kad jos jį „užsegtų“ ir ryšulėlis neišsiskleistų. Taip paruoštą maišelį galima dėti į kitą maišelį, laikyti stalčiuje arba paprasčiausiai įsidėti į automobilį.

    Kur laikyti, kad nepamirštumėte

    Didžiausia problema dažnai ne netvarka, o tai, kad maišelius paslepiame taip gerai, jog prieš apsipirkimą jų tiesiog neprisimenam. Todėl dalį sulankstytų maišelių verta laikyti matomoje vietoje, pavyzdžiui, prieškambario spintelėje ar stalčiuje prie raktų.

    Praktiška ir automobilio taisyklė: kelis ryšulėlius laikykite lengvai pasiekiamoje vietoje, o ne bagažinėje, kad prieš įeidami į parduotuvę jų nepamirštumėte. Tam tinka daiktadėžė, centrinė konsolė ar šoninė dėtuvė, jei ten yra vietos.

    Higiena: svarbiausia klaida

    Maišelių nereikėtų lankstyti, jei jie drėgni, sutepti ar nemaloniai kvepia. Suspaustuose audinio sluoksniuose lengviau kaupiasi drėgmė, o kartu ir bakterijos, todėl toks maišelis tampa ne tik nemalonus, bet ir nehigieniškas maistui.

    Jei maišelis išsitepė, jį verta išskalbti arba bent jau išvalyti vietoje ir visiškai išdžiovinti. Tik tada sulankstykite į ryšulėlį ir laikykite kartu su kitais, kad kiekvieno apsipirkimo metu turėtumėte švarius, tvarkingus ir paruoštus naudoti maišelius.

    Tokio sulankstymo privalumas tas, kad nereikia nei papildomų dėžių, nei kabliukų, nei specialių įdėklų. Keli tvarkingi ryšulėliai užima gerokai mažiau vietos, o svarbiausia, kad maišeliai tampa lengviau pastebimi ir rečiau pamirštami.

  • WC šepetys traukiasi: naujos klozetų mados mažina šveitimą ir keliasi į butus

    Daugelį metų WC šepetys buvo savaime suprantamas kiekvieno vonios kambario atributas. Tačiau pastaraisiais metais jo vaidmuo mažėja, nes rinkoje sparčiai plinta naujesnės klozetų konstrukcijos ir higieną gerinančios technologijos.

    Gamintojai vis dažniau akcentuoja ne tik dizainą, bet ir realią naudą kasdienybėje: mažiau apnašų, mažiau bakterijoms palankių vietų ir paprastesnę priežiūrą. Tai ypač aktualu mažesniuose būstuose, kur vonios kambarys dažnai yra kompaktiškas, o tvarkos palaikymas turi būti greitas.

    Be apvado – mažiau slėptuvių

    Viena ryškiausių krypčių – klozetai be vidinio apvado, vadinamieji rimless tipo modeliai. Tradiciniuose klozetuose po apvadu lengvai kaupiasi kalkių nuosėdos, nešvarumai ir mikroorganizmai, todėl valymas dažnai būna nepatogus.

    Apvado atsisakymas paprastai reiškia atviresnį ir lengviau pasiekiamą dubens paviršių. Praktikoje tai sumažina intensyvaus šveitimo poreikį, nes nešvarumams lieka mažiau vietų, kur jie galėtų užsilaikyti.

    Pažangesnis nuleidimas ir dangos

    Keičiasi ir vandens paskirstymas nuleidimo metu: moderniuose sprendimuose srovė nukreipiama taip, kad apimtų kuo didesnę dubens dalį. Dėl to daugiau nešvarumų nuplaunama iš karto, o papildomo valymo prireikia rečiau.

    Prie šios tendencijos prisideda ir specialios glotnesnės dangos, mažinančios apnašų prikibimą. Nors jos neatstoja reguliarios priežiūros, kasdienėje rutinoje dažnai padeda ilgiau išlaikyti vizualiai švarią keramiką.

    Bidė funkcijos tampa norma

    Dar viena sparčiai populiarėjanti kryptis – bidė funkciją turinčios sėdynės ir higieniniai dušeliai. Tokie sprendimai leidžia naudoti reguliuojamą vandens srovę be atskiro bidė įrengimo, kas ypač patogu butuose, kur trūksta vietos.

    Dalis įrenginių siūlo vandens temperatūros ir srovės stiprumo reguliavimą, o kai kurie modeliai turi papildomas patogumo funkcijas. Didesnis vandens naudojimas higienai netiesiogiai mažina ir klozeto paviršiuje užsilaikančių nešvarumų kiekį, todėl šepetys vis dažniau tampa atsarginiu, o ne kasdieniu įrankiu.

    Vis dėlto visiško WC šepečio išnykimo prognozuoti nereikėtų: net ir pažangiausi sprendimai kartais pareikalauja papildomo mechaninio valymo. Skirtumas tas, kad šiuolaikinės konstrukcijos ir priežiūrą lengvinančios dangos leidžia tai daryti rečiau, o vonios kambaryje labiau orientuotis į higienos prevenciją, o ne nuolatinį šveitimą.

  • Pilkas apnašas ant plaukų šepečio atsiranda visiems: paaiškėjo, kas jį sudaro ir kaip valyti

    Pilkas apnašas ant plaukų šepečio atsiranda visiems: paaiškėjo, kas jį sudaro ir kaip valyti

    Pilkas, minkštas apnašas tarp plaukų šepečio šerelių dažnai palaikomas paprastomis dulkėmis, tačiau jo sudėtis gerokai įvairesnė. Jis formuojasi kiekvieną dieną, nes šepetys nuolat liečiasi su galvos oda, plaukais, formavimo priemonėmis ir ore esančiomis dalelėmis.

    Šukavimo metu ant šepečio pirmiausia lieka pavieniai plaukai, kurie tampa pagrindu naujiems nešvarumams kauptis. Prie jų prilimpa smulkios dulkės ir tarša iš aplinkos, todėl sluoksnis pamažu pilkėja ir tankėja, ypač jei šepetys ilgai nevalomas.

    Iš kur atsiranda pilkumas?

    Didelę apnašo dalį sudaro sebumas – natūralūs galvos odos riebalai, saugantys odą ir plaukus nuo išsausėjimo. Šukavimo metu sebumas pasiskirsto per plaukus ir dalis jo nusėda ant šepečio, todėl dulkės ir kitos dalelės lengviau „prilimpa“.

    Ne mažiau svarbi dalis yra nuo odos natūraliai pasišalinančios negyvos epidermio ląstelės. Kasdien jos beveik nepastebimos, tačiau per kelias savaites, susimaišiusios su sebumu ir dulkėmis, tampa aiškiai matomu pilkšvu sluoksniu.

    Formavimo priemonės veikia kaip klijai

    Plaukų lakas, putos, pastos, aliejai ar sausas šampūnas palieka ploną plėvelę, kuri šukavimo metu persikelia ant šepečio. Šios priemonės suklijuoja plaukus, dulkes, sebumą ir odos daleles į vientisesnę masę, todėl apnašas ne tik greičiau kaupiasi, bet ir tampa sunkiau pašalinamas.

    Jei dažnai naudojamos formavimo priemonės arba plaukai greitai riebaluojasi, apnašas atsiranda sparčiau. Tokiu atveju šepetį verta valyti dažniau, nes nešvarumai lengviau persikelia atgal ant plaukų ir gali apsunkinti galvos odos priežiūrą.

    Kodėl svarbu šepetį plauti?

    Susikaupęs organinių likučių sluoksnis sulaiko drėgmę ir sudaro palankesnes sąlygas mikroorganizmams daugintis. Nors jie plika akimi nematomi, ilgainiui šepetys gali tapti nešvarumų „rezervuaru“, kuris kasdien grąžinamas ant švarių plaukų.

    Praktiškiausia po kiekvieno šukavimo pašalinti plaukus, o periodiškai šepetį išplauti šiltame vandenyje su švelnia plovimo priemone. Po plovimo svarbu leisti jam visiškai išdžiūti, kad drėgmė nekauptųsi tarp šerelių ir pagrindo.

  • Nemaloni tiesa apie rankšluostį: 1 cm2 gali knibždėti 164 000 bakterijų – ką daryti

    Nemaloni tiesa apie rankšluostį: 1 cm2 gali knibždėti 164 000 bakterijų – ką daryti

    Rankšluostis po maudynių dažnai atrodo švarus, tačiau mikrobiologiniai tyrimai rodo priešingą vaizdą. Drėgnoje audinio struktūroje greitai kaupiasi odos ląstelės, sebumas ir prakaito likučiai, o kartu su jais dauginasi mikroorganizmai. Skaičiuojama, kad 1 kvadratiniame centimetre rankšluosčio gali būti iki 164 000 bakterijų.

    Tokį užterštumą lemia paprasta priežastis: rankšluostis sugeria drėgmę ir ilgai neišdžiūsta, ypač prastai vėdinamuose vonios kambariuose. Bakterijoms tai palanki terpė, todėl vien įprotis skalbti kartą per savaitę daugeliu atvejų sudaro geras sąlygas joms sparčiai plisti.

    Tyrimuose taip pat fiksuota, kad didelė dalis namuose naudojamų rankšluosčių būna užteršti žarnyno bakterijų grupei priskiriamais mikroorganizmais, o dalyje aptinkama ir Escherichia coli. Tokios bakterijos ant audinio dažniausiai patenka dėl nepakankamos rankų higienos po tualeto arba liečiant rankšluostį nešvariomis rankomis.

    Kodėl rankšluostis keičiasi greičiau

    Naudojant rankšluostį, jo mikrobinė sudėtis kinta ir ima skirtis nuo natūralios odos mikrofloros. Drėgnoje aplinkoje bakterijos gali formuoti biofilmus, kurie prisitvirtina prie pluošto ir tampa atsparesni įprastam išskalavimui. Būtent tai siejama su nemaloniu kvapu ir audinio papilkėjimu.

    Specialistai pabrėžia, kad dalis bakterijų rankšluosčiuose atsiranda ne nuo odos, o iš pačios vonios kambario aplinkos. Kuo daugiau drėgmės, tuo lengviau mikroorganizmams išlikti ant paviršių ir persikelti ant tekstilės, ypač jei rankšluostis kabinamas šalia kriauklės ar dušo zonos.

    Kaip dažnai skalbti ir kaip džiovinti

    Dažniausiai minimos rekomendacijos namų ūkiams yra rankšluosčius skalbti kas 2–3 dienas arba keisti po 2–3 naudojimų, ypač jei juo šluostomasi kasdien. Higienos požiūriu svarbi ir skalbimo temperatūra, nes žema temperatūra ne visada pašalina giliai pluošte esančius mikroorganizmus.

    Ne mažiau svarbus ir džiovinimas tarp naudojimų. Rankšluostį verta išskleisti ir pakabinti gerai vėdinamoje vietoje, kad jis visiškai išdžiūtų iki kito karto. Susuktas į gniužulą ar pakabintas sulankstytas jis ilgiau išlaiko drėgmę ir tampa savotišku bakterijų inkubatoriumi.

    Dar viena taisyklė, kuri dažnai pamirštama, yra rankšluosčių nesidalijimas su kitais šeimos nariais. Net jei žmogus jaučiasi sveikas, toks įprotis gali lengviau pernešti mikroorganizmus, o peršalimo ar virškinamojo trakto negalavimų laikotarpiu rizika dar labiau išauga.

  • Kietas muilas ar dušo gelis? Mikrobiologė paaiškino, kas vonioje kelia didžiausią riziką

    Kas higieniškiau kasdienai?

    Renkantis tarp kieto muilo ir dušo gelio, svarbiausias skirtumas dažnai slypi ne sudėtyje, o naudojimo būde. Klinikinė mikrobiologė Primrose Freestone aiškina, kad kasdienėje rutinoje skysti prausikliai paprastai turi pranašumą, kai vonios kambariu naudojasi keli žmonės.

    Skystas muilas ar dušo gelis dažniausiai laikomas uždaroje pakuotėje su dozatoriumi, todėl jo turinys beveik nekontaktuoja su oda ar aplinka. Tai sumažina tikimybę, kad priemonė bus papildomai užteršta bakterijomis ar grybeliais per pakartotinį naudojimą.

    Ką reiškia kieto muilo naudojimas?

    Kietas muilas kiekvieno plovimo metu neišvengiamai „surenka“ dalį mikroorganizmų nuo odos paviršiaus. Tyrimuose yra fiksuota, kad kuo daugiau žmonių naudoja tą patį muilo gabalėlį ir kuo dažniau tai vyksta, tuo daugiau mikrobų gali būti aptinkama ant jo paviršiaus.

    Vis dėlto tai nereiškia, kad kietas muilas automatiškai sukelia infekciją. Pats muilas sukurtas taip, kad padėtų suskaidyti riebalus ir nešvarumus, o kartu su tekančiu vandeniu nuo odos pašalinami ir mikroorganizmai, įskaitant dalį virusų bei grybelių.

    Praktinė išvada paprasta: jei kietą muilą naudoja vienas žmogus, rizika paprastai laikoma maža, o lemiamas veiksnys tampa rankų plovimo trukmė ir kruopštumas. Jei muilu dalijasi keli šeimos nariai, higieniškiau rinktis skystą priemonę su dozatoriumi.

    Didžiausia grėsmė slypi kitur

    Mikrobiologės vertinimu, didesnį pavojų kasdienėje prausimosi rutinoje dažnai kelia ne muilas, o kempinės, šveistukai ir lufos. Jų porėtoje struktūroje užsilaiko drėgmė, odos ląstelių likučiai ir nešvarumai, o šilta vonios aplinka sudaro palankias sąlygas mikroorganizmams daugintis.

    Be to, šiurkštūs šveistukai gali sukelti mikroskopinių odos pažeidimų. Tokie įbrėžimai tampa lengvesniu „įėjimu“ bakterijoms, todėl jautresnę ar sudirgusią odą turintiems žmonėms verta rinktis švelnesnį prausimą rankomis arba itin minkštą priemonę.

    „Jei vonios kambariu naudojasi keli žmonės, skystas prausiklis su dozatoriumi paprastai yra saugesnis pasirinkimas, o didžiausią dėmesį verta skirti kempinių švarai“, – sakė P. Freestone.

    Norint sumažinti riziką, kietą muilą rekomenduojama po naudojimo perplauti ir laikyti muilinėje, kur vanduo neužsistovi. Kempines ir šveistukus verta dažnai keisti, kruopščiai išskalauti po prausimosi ir išdžiovinti ne nuolat drėgnoje aplinkoje.