Tag: Ilzė Tigulė

  • Netekusi dviejų kūdikių Ilze Tigule prabilo: po ligoninės telefonas tylėjo, o vienatvė slėgė

    Netekusi dviejų kūdikių Ilze Tigule prabilo: po ligoninės telefonas tylėjo, o vienatvė slėgė

    Latvijoje žinoma mirties dūla Ilze Tigule televizijos laidoje atvirai papasakojo apie itin skaudžią patirtį – prieš daugiau nei dešimtmetį ji nėštumo metu neteko dviejų savo kūdikių. Pasak moters, gedulas užklupo net ir tuo metu, kai šalia buvo artimieji, tačiau emocinis vienišumas tik stiprėjo.

    Ilze Tigule teigė, kad po netekties labiausiai pritrenkė aplinkinių tyla. Ji lygino situaciją su įprastu scenarijumi, kai gimus kūdikiui žmonės skambina, sveikina, siūlo pagalbą, tačiau grįžus namo po kūdikio praradimo telefonas dažnai nebeskamba.

    „Kai grįžau iš ligoninės po kūdikio netekties, telefonas tylėjo, niekas neskambino. Ne todėl, kad žmonėms nerūpėtų, o todėl, kad jie nežino, ką tokiu metu pasakyti“, – sakė Ilze Tigule.

    Laidoje ji pabrėžė, kad tokiose situacijose visuomenė neretai pasimeta: vieni bijo įžeisti, kiti vengia „trukdyti“, dar kiti mano, kad tylėjimas yra pagarba. Vis dėlto gedintiems tėvams tai gali virsti dar vienu skausmo sluoksniu, nes praradimas paliečia ne tik šeimą, bet ir socialinį ryšį su aplinka.

    Anot Ilze Tigule, mirties dūlų darbe ir mokymuose daug dėmesio skiriama būtent tam, kaip bendrauti su žmogumi netekties akivaizdoje. Ji aiškino, kad svarbiausia dažnai būna ne tobuli žodžiai, o paprastas buvimas šalia ir aiški žinia, kad žmogus nėra paliktas vienas.

    Ji taip pat atkreipė dėmesį, kad po perinatalinių netekčių tėvai gali susidurti ir su ilgalaikėmis psichologinėmis pasekmėmis, o visuomenės reakcija neretai nulemia, ar jie ryšis ieškoti pagalbos. Todėl, pasak jos, jautrus bendravimas ir elementari parama gali tapti lemiamu žingsniu, padedančiu išbūti gedulą.

  • Ką niekada nesakyti moteriai po nėštumo netekties: „mirties dulės“ patarimai

    Ką niekada nesakyti moteriai po nėštumo netekties: „mirties dulės“ patarimai

    Daugiau nei prieš dešimtmetį latvė Ilzė Tigulė patyrė du nesėkmingus nėštumus. Ji pasakojo, kad nors šalia buvo artimieji ir palaikantis vyras, viduje jautėsi nepaprastai viena.

    Jos patirtis atskleidžia dažną paradoksą: gimus kūdikiui aplinkiniai skuba su dovanomis ir pagalba, tačiau po nėštumo netekties stoja tyla. Žmonės nedrįsta skambinti ar klausti, nes nežino, kaip reaguoti, ir bijo pasakyti ką nors ne taip.

    Specialistai pabrėžia, kad tokiose situacijose labiausiai žeidžia ne bloga valia, o automatinės, guosti turinčios frazės, kurios iš tiesų sumenkina netektį. Vietoj paramos moteris gali išgirsti bandymą greitai uždaryti temą ir grįžti prie kasdienybės, nors gedulas tam dar nepasiruošęs.

    Viena jautriausių klaidų yra teiginiai, kurie netektį pateikia kaip lengvai pakeičiamą patirtį, pavyzdžiui, raginimas kuo greičiau planuoti kitą nėštumą. Taip pat skaudina pastabos, kad viskas vyksta dėl priežasties ar kad galbūt taip buvo geriau, nes jos atima teisę liūdėti ir sukelia kaltės jausmą.

    Gedėjimą lydintys žmonės dažnai nežino, ką daryti praktiškai, todėl atsitraukia, tačiau būtent paprastas buvimas šalia yra svarbiausias. Tinka trumpi, aiškūs žodžiai, pripažįstantys skausmą, ir konkretus pasiūlymas padėti, nes net menkiausios buities užduotys tuo metu gali tapti per sunkios.

    „Mirties dulėmis“ vadinamos gedulo palydėtojos pabrėžia, kad neverta ieškoti tobulų sakinių. Svarbiau nevertinti, neklausinėti detalių be kvietimo ir suteikti erdvės kalbėti tiek, kiek žmogus nori, o prireikus paskatinti kreiptis profesionalios psichologinės pagalbos.