Tag: Indeksas glikeminis
-
Mėtos ar pernykštės bulvės: mitybos specialistai paaiškino, kurios iš tiesų naudingesnės
Jaunos bulvės dažnai turi daugiau vitamino C ir švelnesnį skonį, tačiau pernykštės geriau tinka košei ir blynams – svarbiausia, kaip jas paruošite.
-
Krupčatka virtuvėje: kuo ji skiriasi nuo paprastų miltų ir ar tikrai tinka kasdien?
Krupčatka – stambesni kvietiniai miltai, tinkantys trapiai tešlai, bet maistine verte artimi baltiesiems: kada verta rinktis ir kam jų vengti?