Tag: Kaulų sveikata
-
Saulės neužtenka? Gydytojai paaiškino, kam net vasarą gali prireikti vitamino D
Vasarą vitamino D gali stokoti ir saulės gavę žmonės: gydytojai įvardija rizikos grupes, svarbiausius simptomus ir perdozavimo pavojus.
-
Kada geriausia vartoti vitaminą D, kad jis veiktų: dietologai paaiškino ir įspėjo dėl klaidų
Dietologai paaiškina, kada ir kaip vartoti vitaminą D, kad jis geriau įsisavintų, kam papildai dažniausiai reikalingi ir kuo pavojingas perdozavimas.
-
Mityba po 50-ies: gydytojai įvardijo produktą, kuris padeda išlaikyti kaulus tvirtus
Po 50 metų osteoporozės rizika auga: gydytojai paaiškina, kodėl svarbūs kalcis, vitaminas D ir judėjimas, bei išskiria sardines kaip naudingą pasirinkimą.