Tag: Knarkimas
-
Miego poza ir širdis: kardiologai įvardijo, kada verta vengti miego ant kairiojo šono
Kardiologai paaiškino, kada miegas ant kairiojo šono ar nugaros gali pabloginti savijautą ir kokie simptomai signalizuoja miego sutrikimus.
-
Beveik 1 mlrd. žmonių kamuojanti miego apnėja vis dar pražiūrima: pavojingi signalai
Miego apnėja gali paliesti beveik 1 mlrd. žmonių, bet dažnai lieka nepastebėta: kaip ją atpažinti, kuo ji pavojinga ir kokie gydymo būdai veiksmingi.
-
Kvėpuojate per burną ar nosį? Ekspertai įspėja: nukenčia miegas, dėmesys ir veidas
Kvėpavimas per burną gali trikdyti miegą, silpninti koncentraciją ir vaikams sietis su veido raidos pokyčiais – štai kada verta sunerimti.