Tag: Kognityvinė elgesio terapija
-
Mokslininkai rado aiškų ryšį: kanapių vartojimo sutrikimas ir didžioji depresija – kas vyksta?
Didelės apimties apžvalga rodo glaudų kanapių vartojimo sutrikimo ir didžiosios depresijos ryšį, tačiau dėl priežasties dar reikia daugiau tyrimų.
-
Kodėl dažnai pabundame apie 3 valandą nakties: miego ciklai, stresas ir įpročiai, kurie trukdo
Pabundate apie 3 valandą nakties? Tai dažnai lemia miego ciklai, paryčio hormonų kaita, stresas ir įpročiai, kuriuos galima koreguoti.