Tag: Kognityvinės funkcijos
-
Avokadas ar graikiniai riešutai: mokslas parodė, kas iš tiesų geriau smegenims
Avokadas ir graikiniai riešutai abu naudingi smegenims, tačiau tyrimai rodo nuoseklesnį ilgalaikį graikinių riešutų poveikį.
-
Pavojingi pilvo riebalai sendina smegenis: mokslininkai įvardijo, kas gali tai sustabdyti
Ilgalaikis tyrimas sieja visceralinius pilvo riebalus su spartesne smegenų atrofija, o geresnė gliukozės kontrolė ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti.
-
Tyrėjai: viena bemiegė naktis gali laikinai išbalansuoti smegenis panašiai kaip Alzheimerio pradžioje
Viena bemiegė naktis gali laikinai pabloginti atmintį ir dėmesį bei sukelti pokyčius, primenančius Alzheimerio mechanizmus, sako tyrėjai.
-
Mokslininkai perspėja: omega-3 kapsulės kai kuriems gali spartinti atminties silpnėjimą
Nauja analizė rodo, kad omega-3 papildai žmonėms su APOE ε4 genetine rizika gali būti susiję su greitesniu pažinimo funkcijų silpnėjimu.
-
Atmintis ir dėmesys silpsta? Paprastas memory žaidimas gali padėti senjorams jau per kelias savaites
Paprastas memory porų žaidimas gali padėti senjorams lavinti atmintį ir koncentraciją: svarbiausia reguliarumas, tinkamas krūvis ir ramus ritmas.
-
Mokslininkai rado netikėtą alyvuogių aliejaus naudą: geresnė atmintis ir žarnynas
Naujas tyrimas sieja extra virgin alyvuogių aliejų su geresne atmintimi ir įvairesne žarnyno mikrobiota, ypač vyresniame amžiuje.