Tag: Kraujotaka
-
Plaukimas ir širdis: specialistai įvardijo fizinę veiklą, kuri gerina kraujotaką ir ištvermę
Plaukimas įtraukia visą kūną ir gali padėti širdžiai dirbti efektyviau: aiškiname, kuo ši veikla naudinga kraujotakai, ištvermei ir sąnariams.
-
Šie 5 produktai gali sustiprinti kraujotaką: kardiologai pataria valgyti kasdien
Daržovės ir uogos gali padėti kraujagyslėms: špinatai, pomidorai, paprika, česnakas ir šilauogės siejami su palankiu poveikiu širdžiai.
-
Gydytojai primena: šis paprastas gėrimas gali padėti kraujagyslėms ir spaudimui
Pakankamas vandens kiekis palaiko kraujotaką, o granatų sultys dėl antioksidantų gali padėti kraujagyslėms ir kraujospūdžiui, jei vartojamos saikingai.
-
Mokslininkai perspėja: net mažos alkoholio dozės gali tyliai žaloti smegenis
Naujas tyrimas rodo ryšį tarp net mažo alkoholio vartojimo ir prastesnės smegenų kraujotakos bei plonėjančios žievės, ypač vyresniame amžiuje.