CP v2

Tag: Krizių pagalba

  • Nemokamas numeris 1815: ką daryti ištikus psichologinei krizei ir kada kviečiama mobilioji komanda

    Nemokamas numeris 1815: ką daryti ištikus psichologinei krizei ir kada kviečiama mobilioji komanda

    Psichologinių krizių pagalbos centras, kurį galima pasiekti trumpuoju nemokamu numeriu 1815, teikia skubią emocinę pagalbą žmonėms, susidūrusiems su staigiu sukrėtimu ar ūmia psichologine krize. Tai viena iš psichologinių krizių valdymo paslaugų dalių, veikianti visoje Lietuvoje.

    Ši pagalba skirta situacijoms, kai po krizinių įvykių žmogui ar grupei žmonių staiga tampa sunku susitvarkyti su emocijomis, sutrinka kasdienė veikla, kyla intensyvus nerimas ar bejėgiškumo jausmas. Centras gali įvertinti situaciją, suteikti konsultaciją ir, esant poreikiui, inicijuoti tolimesnę pagalbą.

    Kada laikoma, kad įvyko krizinis įvykis?

    Kriziniais įvykiais laikomos situacijos, kai artimas žmogus patiria ūmią psichikos būklę ir praranda racionalų ryšį su realybe, taip pat kai įvyksta savižudybė, bandymas nusižudyti ar smurtinė mirtis. Krizė gali kilti ir staigios mirties, terminalinės būklės, sunkaus nelaimingo atsitikimo ar smurtinio nusikaltimo atvejais.

    Pagalba gali būti reikalinga ir tada, kai žmogus tampa nelaimingo atsitikimo ar žmogaus mirties liudininku. Taip pat ji aktuali situacijose, kai dėl krizinio įvykio pasekmių užklumpa itin didelis visuomenės, socialinių tinklų ar žiniasklaidos dėmesys, kuris papildomai didina stresą.

    Mobilioji krizių komanda: kuo ji skiriasi?

    Greta konsultacijų telefonu veikia mobiliosios psichologinių krizių įveikimo komandos, kurios teikia pagalbą organizacijoms, bendruomenėms, asmenų grupėms, šeimoms, kai paveiktas daugiau nei vienas žmogus. Mobilioji komanda į atvejį įsitraukia gavusi informaciją iš Psichologinių krizių pagalbos centro.

    Paslauga teikiama nemokamai visoje Lietuvoje, prireikus atvykstant į vietą arba dirbant nuotoliniu būdu. Tikslas yra padėti stabilizuoti emocinę būseną, sumažinti ūmios krizės poveikį ir nukreipti į tolimesnes pagalbos galimybes.

    Kas konsultuoja ir kada kreiptis nedelsiant?

    Pagalbą teikia psichologai ir psichoterapeutai, besispecializuojantys krizių, traumų ir suicidologijos srityse. Konsultacijos metu įvertinama situacija, aptariami saugumo klausimai, o žmogui suteikiami konkretūs žingsniai, ką daryti toliau.

    Jei kyla savižudybės grėsmė jums ar jūsų aplinkoje, delsti nereikėtų, tokiais atvejais kreipiamasi nedelsiant, o pagalba teikiama per Psichologinių krizių pagalbos centrą numeriu 1815. Kuo anksčiau pradedama pagalba, tuo didesnė tikimybė sumažinti krizės pasekmes ir greičiau grįžti į stabilesnę būseną.

  • Alytaus vyrų krizių centras mini dešimtmetį: savivaldybė dėkoja už emocinę ir teisinę pagalbą

    Alytaus vyrų krizių centras mini dešimtmetį: savivaldybė dėkoja už emocinę ir teisinę pagalbą

    Alytaus apskrities vyrų krizių centras mini dešimties metų veiklos sukaktį ir sulaukė Alytaus rajono savivaldybės padėkos už nuoseklų darbą. Organizacija jau dešimtmetį teikia emocinę, socialinę ir teisinę pagalbą vyrams, jų artimiesiems bei šeimų nariams, patiriantiems krizes.

    Centro bendruomenei dėkojo Alytaus rajono savivaldybės administracijos direktorius Vytas Arbačiauskas, įteikęs merės Rasos Vitkauskienės padėką. Savivaldybė pabrėžė centro indėlį stiprinant bendruomenės gerovę ir kuriant pagalbos kultūrą tiems, kurie dažnai linkę sunkumus spręsti tyliai.

    Minėjime dalyvavo ir savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriaus vyriausioji specialistė Sandra Žeimienė. Centrą taip pat sveikino kitų savivaldybių ir įstaigų atstovai, socialiniai partneriai bei nevyriausybinės organizacijos, su kuriomis sprendžiamos sudėtingos šeimų situacijos.

    Centro vadovas V. Tamulionis akcentavo, kad per dešimtmetį pasikeitė ir visuomenės požiūris į vyrų patiriamas krizes. Pasak jo, pagalbos prireikia ne tik dėl skyrybų ar konfliktų šeimoje, bet ir susidūrus su priklausomybėmis, emociniais sunkumais, savivertės problemomis ar prarastu socialiniu ryšiu.

    „Prieš dešimt metų daug kas skeptiškai vertino, ar vyrai iš tiesų susiduria su sunkumais ir išgyvena krizes. Norėjau įrodyti, kad vyrai patiria įvairių išbandymų – šeimoje, skyrybų metu ar kovodami su priklausomybėmis“, – sakė V. Tamulionis.

    Centras buvo įkurtas 2016 metais ir tapo vienu iš pirmųjų tokio profilio pagalbos taškų Lietuvoje. Per šį laiką paslaugų poreikis augo, o veikla plėtėsi nuo individualių konsultacijų iki ilgalaikių programų, padedančių žmonėms grįžti į stabilesnį kasdienį gyvenimą.

    Pagalba ne tik vyrams

    Įstaiga pagalbą teikia ne vien vyrams, bet ir jų artimiesiems bei paaugliams, kai šeimoje kyla konfliktai ar užsitęsusios krizės. Praktikoje tai reiškia, kad sprendžiamos ne pavienės situacijos, o siekiama mažinti rizikas visai šeimai, ypač kai įtampa persikelia į vaikų gerovę.

    Centro veiklos apima savipagalbos grupes, individualias ir grupines konsultacijas, priklausomybių prevenciją, smurto mažinimo bei elgesio keitimo programas. Bendradarbiaujama su specialistais ir partneriais, kad pagalba būtų prieinama laiku, o žmogus neliktų vienas su problema.

    Patirtis pristatoma ir tarptautiniu mastu

    Centro atstovai teigia, kad sukaupta patirtis pristatoma ne tik Lietuvoje, bet ir tarptautinėje erdvėje. Įstaiga dalyvauja Europos Sąjungos projektuose, kuriuose siekiama stiprinti psichologinės pagalbos prieinamumą ir kurti veiksmingesnius pagalbos modelius bendruomenėse.

    Pasak organizacijos, svarbiausias rezultatas per dešimtmetį yra didėjantis žmonių ryžtas kreiptis pagalbos. Tai, kad tema nebėra nutylima, laikoma esmine prielaida ankstyviau suvaldyti krizes ir mažinti jų pasekmes tiek asmeniui, tiek šeimai.