Pirmąjį spalio šeštadienį minima Kūno kultūros ir sporto diena. Ši proga kasmet primena apie reguliaraus judėjimo naudą ir kviečia bendruomenes daugiau laiko skirti aktyviam laisvalaikiui.
Visagino savivaldybė šią dieną išskiria kaip progą pasidžiaugti mieste veikiančiomis sporto šakomis, jaunimo aktyvumu ir trenerių darbu. Pasak savivaldybės mero Erlandas Galaguz, sporto bendruomenė prisideda ne tik prie rezultatų, bet ir prie miesto tapatybės.
„Nuoširdžiai dėkoju treneriams, sportininkams, jų šeimoms ir visiems, kurie renkasi aktyvų gyvenimą“, – sakė Erlandas Galaguz.
Specialistai pabrėžia, kad net ir kasdieniai įpročiai gali duoti apčiuopiamą poveikį sveikatai, ypač jei judėjimas tampa nuoseklus. Tarptautinėse rekomendacijose suaugusiesiems dažniausiai nurodoma siekti reguliaraus vidutinio ar didelio intensyvumo fizinio aktyvumo, o vaikams ir paaugliams aktyviai judėti kasdien.
Visagine tam palankios ne tik sporto infrastruktūros galimybės, bet ir gamtinė aplinka, skatinanti rinktis pasivaikščiojimus, bėgimą ar važiavimą dviračiu. Savivaldybė ragina šventinį savaitgalį išnaudoti kaip paprastą startą grįžti prie aktyvesnio ritmo ir į judėjimą įtraukti šeimą.