Tag: Laktozės netoleravimas
-
Atsisakius pieno produktų: 5 dažni pokyčiai organizme ir ką svarbu kompensuoti mityboje
Atsisakius pieno produktų gali sumažėti virškinimo simptomai ir daliai žmonių pagerėti oda, tačiau svarbu kompensuoti kalcį, vitaminą D ir baltymus.
-
Kefyras ar pasukos: dietologė paaiškino, kas iš tiesų sveikiau ir kam tinka geriau
Kefyras ir pasukos panašiai naudingi, tačiau dietologė paaiškino, kada kefyras gali labiau padėti žarnynui, o kada geriau rinktis pasukas.
-
Pieno plėvelė ant kakavos: kas joje iš tikrųjų susikaupia ir kam jos verčiau nevalgyti
Pieno plėvelė ant karšto pieno ar kakavos susidaro natūraliai, bet ne visiems ji tinka: paaiškiname, kas joje sukaupta ir kam verčiau vengti.
-
Riaženka vietoje kefyro metant svorį: gydytojas paaiškino, kuo šis gėrimas pranašesnis
Riaženka ar kefyras metant svorį: gastroenterologas paaiškino, kuo skiriasi šie gėrimai, kam tinka labiau ir kokią porciją rinktis kasdien.