Tag: Liemens stabilumas
-
Trys pratimai pilvui: 10 minučių per dieną ir po 6 savaičių pajusite aiškų pokytį
Trys paprasti pratimai pilvo raumenims gali užimti tik 10 minučių per dieną, tačiau nuoseklumas, technika ir miegas lemia, ar pokytį tikrai pajusite.