Tag: Makaronai
-
Makaronai nebūtinai kelia cukrų: didžiausia klaida slypi porcijoje ir padaže
Makaronai ne visada sukelia staigų cukraus šuolį, tačiau svarbiausia yra porcija, padažas ir tai, su kuo juos valgote.
-
Ne parmezanas: šis sūris pavers makaronus sotesniais ir gali padėti suvalgyti mažiau
Rikota gali padidinti makaronų patiekalo baltymų kiekį, suteikti daugiau sotumo ir būti švelnesnis pasirinkimas dėl dažnai mažesnio druskos kiekio.
-
Botvina ne tik sriubai: šis kreminis makaronų padažas pavasarį pavergia net skeptikus
Kreminis botvinos padažas makaronams per 30 minučių: kaip iš jaunų burokėlių lapų ir stiebų pasigaminti ryškų pavasario patiekalą.
-
Kas turėtų vengti makaronų: rizikuoja ne tik sergantys celiakija, įspėja dietologai
Makaronai tinka ne visiems: sergant celiakija, esant glitimo jautrumui ar diabetui svarbu rūšis, porcija ir individuali organizmo reakcija.