Tag: MTL cholesterolis
-
Kas nutinka cholesterinui, kasdien suvalgant saują graikinių riešutų: ką sako kardiologai
Kasdienė nedidelė graikinių riešutų porcija gali padėti gerinti cholesterolio rodiklius, ypač jei pakeičia mažiau sveikus užkandžius.
-
Avižinė košė ar avokado skrebutis: kuris pusryčių pasirinkimas veiksmingiau mažina cholesterolį?
Avižinė košė ir avokado skrebutis abu tinka širdžiai, tačiau cholesterolį jie veikia skirtingai: vienur svarbios skaidulos, kitur – riebalų sudėtis.