Tag: Natūralus jogurtas
-
Racuchai be pieno ir miltų: vienas paprastas ingredientas daro juos neįtikėtinai purius
Racuchai be pieno ir kvietinių miltų gali būti itin purūs: manų kruopos ir jogurtas sukuria lengvą tešlą, o obuolys suteikia drėgnumo.
-
Pamiršk sviestą: šis lengvas padažas jaunoms bulvėms mažiau kaloringas ir neapsunkina skrandžio
Jaunos bulvės su jogurto ir krapų padažu gali būti lengvesnė alternatyva sviestui: mažiau kaloringa, gaivi ir tinkanti vasaros patiekalams.
-
Į natūralų jogurtą įberkite šio prieskonio: mažiau alkio, stabilesnis cukrus ir lengvesnė kontrolė
Natūralus jogurtas su cinamonu gali padėti ilgiau jaustis sotiems ir išvengti cukraus šuolių, tačiau svarbiausia išlieka bendra mityba ir saikas.