Tag: Osteoartritas
-
Šie namų pratimai senjorams mažina sąnarių stingimą ir skausmą – svarbiausia nedaryti šios klaidos
Reguliarūs, švelnūs pratimai namuose gali sumažinti senjorų sąnarių stingimą ir skausmą, tačiau svarbu vengti per didelio krūvio ir stebėti simptomus.
-
Naujas vilties būdas nuo osteoartrito: raumenys stimuliuojami elektra, bet yra svarbių ribų
Elektrinė raumenų stimuliacija žada palengvinti osteoartrito simptomus, kai mankšta per skausminga, tačiau specialistai įspėja dėl ribų ir kontraindikacijų.
-
Šie gėrimai gali sumažinti sąnarių skausmą: ką gerti kasdien, kad greičiau pajustumėte pokytį
Žalioji arbata ir matcha siejamos su mažesniu uždegimu ir gali padėti lengvinti sąnarių skausmą, tačiau svarbiausia išlieka judėjimas ir gydytojo įvertinimas.