Smurtas artimoje aplinkoje ne visada prasideda nuo fizinės jėgos – dažnai pirmieji signalai būna kontrolė, žeminimas, grasinimai ar nuolatinis kaltinimas. Specialistai pabrėžia, kad ypač paauglystėje svarbu atpažinti ribas peržengiantį elgesį ir žinoti, kur kreiptis pagalbos.
Zarasų „Ąžuolo“ gimnazijoje 9–10 klasių mokiniams surengtas susitikimas apie smurtą artimoje aplinkoje. Jo metu aptarta, kaip atpažinti smurto formas, kodėl smurtas gali slėptis po kasdienėmis situacijomis ir kuo skiriasi konfliktas nuo sistemingo žmogaus menkinimo.
Susitikime kalbėjusi Zarasų rajono savivaldybės smurto artimoje aplinkoje prevencijos komisijos pirmininkė Mėta Paulauskė akcentavo, kad emocinis ir psichologinis smurtas dažnai normalizuojamas. Pasak jos, tokie veiksmai kaip nuolatinis tikrinimas, pavydas, izoliavimas nuo draugų ar spaudimas atiduoti slaptažodžius gali būti kontrolės požymiai.
Kaip atpažinti, kad tai ne „drama“
Ekspertai nurodo, kad vienas svarbiausių kriterijų – pasikartojimas ir galios disbalansas, kai vienas žmogus nuolat bando valdyti kitą per baimę, gėdą ar kaltę. Smurtu gali tapti ne tik stumtelėjimas ar smūgis, bet ir grasinimai, turto niokojimas, šantažas, prievarta verčiant daryti tai, ko nenori.
Paauglių santykiuose smurtas neretai pasireiškia ir skaitmeninėje erdvėje, kai reikalaujama nuolat atsiskaityti, su kuo bendrauji, prašoma įrodyti buvimo vietą, verčiama siųsti intymius vaizdus ar vėliau jais manipuliuojama. Tokiais atvejais svarbu suprasti, kad kaltė tenka smurtaujančiam asmeniui, o pagalbos prašymas nėra silpnumo ženklas.
Kur ieškoti pagalbos ir kaip reaguoti
Susitikime mokiniai buvo skatinami nelikti abejingi, jei smurtą patiria patys arba jį pastebi šalia. Saugiausia pirmiausia kreiptis į patikimą suaugusį žmogų: tėvus, globėjus, mokyklos psichologą, socialinį pedagogą ar klasės vadovą, nes sprendžiant smurto situacijas svarbiausia yra saugumas.
Lietuvoje veikia specializuotos kompleksinės pagalbos centrai, kurie teikia konsultacijas ir nukreipia į reikiamas paslaugas. Skubiais atvejais, kai kyla grėsmė gyvybei ar sveikatai, būtina kreiptis į skubios pagalbos tarnybas numeriu 112.
Sveiki santykiai prasideda nuo ribų
Susitikimo metu daug dėmesio skirta asmeninėms riboms ir sutikimo principui. Sveikuose santykiuose žmogus turi teisę pasakyti „ne“, nesiaiškinti dėl savo sprendimo ir nepatirti spaudimo keisti nuomonę dėl baimės būti nubaustam ar atstumtam.
Specialistai pabrėžia, kad pagarba, pasitikėjimas ir galimybė laisvai bendrauti su artimaisiais yra pagrindiniai saugių santykių požymiai. Prevencija prasideda nuo gebėjimo įvardyti netinkamą elgesį ir drąsos laiku ieškoti pagalbos.