Perdegimas – CP v2

Jaukių vaizdo žaidimų bumas: kodėl „Stardew Valley“ ir „Animal Crossing“ daugeliui tapo atokvėpiu

Jaukių vaizdo žaidimų bumas auga: „Animal Crossing“ ir „Stardew Valley“ daugeliui tapo ramybės ritualu po įtemptos dienos.

Tyrimas parodė, kad kokybiškas miegas gali geriau apsaugoti nuo ilgalaikio darbo streso poveikio sveikatai nei vien sportas.

Švedija pristato idėją apie kelionę kaip „receptą“ nuo perdegimo: dėmesys fika, lagom, gamtai, saunai ir maudynėms šaltame vandenyje.

Akmenės rajone vykusiuose mokymuose specialistai gilino psichikos sveikatos raštingumą, kultūrinį jautrumą ir perdegimo prevencijos įgūdžius.

Turkų keyf filosofija kviečia lėtinti tempą, mažinti dirgiklius ir grąžinti poilsį į kasdienybę be kaltės jausmo ar efektyvumo spaudimo.

ILO tyrimas teigia, kad darbo įtampa kasmet siejama su 840 000 mirčių, o Europoje dėl jos ekonomika praranda apie 1,43 proc. BVP.

Socialiniuose tinkluose plinta „nervų sistemos perkrovos“ ir „resetinimo“ idėja, tačiau specialistai aiškina, kas iš tiesų mažina lėtinį stresą.

Medicinos darbuotojų dieną balandžio 27 dieną dėkojama gydytojams, slaugytojams ir visoms komandų grandims, primenant jų darbo vertę bei iššūkius.