Su amžiumi daugelio moterų plaukai tampa plonesni, trapesni ir lengviau lūžta, o per menopauzę hormoniniai pokyčiai gali dar labiau sumažinti jų tankį. Tuomet neretai platėja sklastymas, o viršugalvyje ima labiau matytis galvos oda.
Svarbu atskirti dvi situacijas: ploni plaukai gali būti gausūs, tik mažesnio skersmens, o reti – tai mažesnis plaukų kiekis. Dėl to tas pats kirpimas ne visada tiks abiem atvejais.
Viena pagrindinių taisyklių retėjantiems plaukams – siekti pilnesnių galiukų ir tokios formos, kuri leistų išvengti nuolatinio intensyvaus šukavimo „atgal“ ar kitų triukų, plaukams suteikiančių laikiną apimtį.
Tinkamai parinktas kirpimas nepridės naujų plaukų, bet gali vizualiai sutankinti šukuoseną ir padėti paslėpti labiausiai pastebimus praretėjimus – ypač ties viršugalviu ir sklastymu.
Kirpimai, kurie dažniausiai „neplonina“ vaizdo
Universaliu pasirinkimu dažnai laikomas iki žandikaulio siekiantis bobas. Jo privalumas – aiški, ryški galiukų linija: kai plaukai kerpami lygiai, jie mažiau „siaurėja“ žemyn ir atrodo tankesni.
Tokį bobą galima nešioti su šoniniu sklastymu arba lengva banga. Vis dėlto, jei plaukai itin reti, vertėtų vengti stipraus iškarpymo ar intensyvaus tekstūravimo, nes tai gali dar labiau praretinti galiukus.
Mėgstančioms patogumą gali tikti „pixie“ – trumpas kirpimas su kiek ilgesniais plaukais viršugalvyje. Ilgesnę viršutinę dalį lengviau pakelti nuo šaknų, o trumpesni šonai neapsunkina bendro vaizdo.
„Pixie“ nebūtinai turi būti labai trumpas, „berniukiškas“. Minkšta į šoną sušukuota kirpčiukų linija ir laisviau krentantys sruogų akcentai gali sušvelninti veido bruožus, tačiau per trumpai nukirptas viršugalvis kartais tik paryškina praretėjimus.
Jei nesinori radikaliai trumpinti, kompromisu dažnai tampa „long bob“ (dar vadinamas „lob“) – ilgis paprastai baigiasi tarp smakro ir raktikaulių. Tai tarpinis variantas tarp trumpo kirpimo ir ilgų plaukų, kurie nuo savo svorio neretai priglunda prie galvos.
Geriausiai tokio tipo šukuosenoms tinka pilnesnė galiukų linija ir nedaug sluoksnių. Jei galai akivaizdžiai „peršviečia“, net kelių centimetrų patrumpinimas gali pastebimai pagerinti bendrą vaizdą.
Sluoksniavimas ir bangos: mažiau gali būti daugiau
Sluoksniavimas dažnai siejamas su apimtimi, tačiau retėjantiems plaukams jis lengvai suveikia priešingai. Per daug trumpų sluoksnių gali padaryti galiukus „permatomus“, o šukuosena atrodys dar skurdesnė.
Dažniausiai geriau rinktis kelis apgalvotus sluoksnius viršutinėje dalyje – jie suteikia formą, bet neatima masės. Tokia strategija padeda išlaikyti vizualiai pilnesnę šukuoseną.
Panašiai veikia ir minkštos, lengvos bangos – užtenka subtilių sruogų linkių. Natūralų banguotumą galima paryškinti lengvu formavimo produktu, o tiesius plaukus švelniai suformuoti didesniu apvaliu šepečiu.
Dar vienas paprastas sprendimas – lengvi į šoną krintantys kirpčiukai. Jie suteikia šukuosenai minkštumo ir gali padėti užmaskuoti praretėjimus ties plaukų linija, tik svarbu, kad kirpčiukai nebūtų per tankūs, „paimant“ per daug plaukų nuo viršugalvio.
Kaip formuoti, kad plaukai neatrodytų dar retesni
Net ir geriausias kirpimas reikalauja tinkamos, lengvos stilistikos. Po plovimo verta naudoti nedidelį kiekį apimtį suteikiančių priemonių, daugiausia ties šaknimis, o džiovinant oro srautą nukreipti prieš plaukų augimo kryptį.
Kondicionierių geriau tepti ant galiukų, o aliejus laikyti atokiau nuo šaknų. Per didelis lako, vaško ar tekstūrinančių pudrų kiekis gali apsunkinti sruogas ir išryškinti galvos odą – ploniems plaukams neretai geriau veikia mažiau priemonių.
Mažiausiai palankus pasirinkimas dažnai būna labai ilgi, tiesūs plaukai be aiškios formos, ypač jei galiukai ryškiai praretėję. Taip pat apimtį gali „atimti“ stiprus sluoksniavimas per visą ilgį, sunkūs kirpčiukai ar tvirtai suglotninti susegimai.
Jei plaukai ima retėti staiga, procesas greitai progresuoja arba kartu atsiranda niežulys ir galvos odos sudirgimas, verta pasitarti su dermatologu. Kitais atvejais dažnai pakanka nedidelio ilgio koregavimo, pilnesnės kirpimo linijos ir kelių minučių lengvos stilizacijos, kad plaukai atrodytų pastebimai puresni.