Tag: Podagra
-
Bobo sezonas ant nosies: ar ši ankštinė daržovė tikrai tukina, o kam jos verčiau vengti?
Artėjant bobų sezonui, mitybos specialistai primena: saikingai valgomi bobai sotina, bet kai kuriems dėl purinų ar favizmo jų reikia vengti.
-
Mažiau kalorijų nei kiauliena ar jautiena: kuo išsiskiria triušiena ir kam ji tinka?
Triušiena dažnai laikoma liesesne mėsa už kiaulieną ar jautieną: paaiškiname, kuo ji išsiskiria, kam gali tikti ir kaip ją saugiai paruošti.
-
Kainuoja centus, o sąnariams – tikras išsigelbėjimas: ką į sultinį deda vis daugiau žmonių
Vištų pėdutės sultinyje suteikia daug želatinos ir sodrumo, tačiau sąnarių sveikatai svarbi visa mityba, o kai kuriais atvejais reikalingas atsargumas.
-
Liesa kalakutiena senjorams: baltymų bomba raumenims ir širdžiai, bet yra svarbi taisyklė
Liesa kalakutiena gali padėti senjorams gauti daugiau baltymų, stiprinti raumenis ir širdį, tačiau svarbūs porcijos dydis, paruošimas ir druskos kiekis.
-
Dažnai skiriami vaistai nuo podagros siejami su mažesne infarkto ir insulto rizika
Didelis tyrimas rodo, kad podagrai skiriami šlapimo rūgštį mažinantys vaistai siejami su 9 proc. mažesne infarkto ir insulto rizika.
-
Silkė laikoma itin sveika žuvimi, bet kai kuriems gali smarkiai pakenkti: kas rizikuoja?
Silkė gali būti vertingas omega-3 ir baltymų šaltinis, tačiau sūdyti ar marinuoti gaminiai kai kuriems didina rizikas dėl druskos, purinų ir histamino.