Tag: Pulsas

  • Išmanusis laikrodis gali daugiau nei manėte: šios funkcijos pakeičia telefoną kasdienybėje

    Išmanusis laikrodis gali daugiau nei manėte: šios funkcijos pakeičia telefoną kasdienybėje

    Išmanusis laikrodis šiandien daugeliui tapo ne tik stiliaus detale, bet ir kasdieniu pagalbininku. Prijungtas prie išmaniojo telefono jis leidžia greičiau reaguoti į informaciją, sekti aktyvumą ir sukaupti duomenis apie savijautą.

    Didžiausias skirtumas nuo įprasto laikrodžio yra tai, kad dalį telefono funkcijų galima perkelti ant riešo. Tai ypač patogu darbe, sportuojant ar keliaujant, kai telefonas ne visada yra po ranka, o pranešimai gali būti svarbūs.

    Pranešimai ir skambučiai ant riešo

    Viena pagrindinių išmaniojo laikrodžio naudų yra pranešimų rodymas realiuoju laiku. Ekrane matomi SMS, elektroniniai laiškai, programėlių žinutės ir skambučių informacija, todėl nereikia nuolat tikrinti telefono.

    Funkcionalumas skiriasi pagal modelį ir naudojamą operacinę sistemą. Vieni laikrodžiai leidžia tik peržiūrėti pranešimą, kiti suteikia galimybę atsakyti trumpu tekstu, balso diktavimu ar paruoštais šablonais.

    Aktyvumo ir sveikatos stebėsena

    Žingsnių skaičiavimas jau seniai tapo standartu, tačiau dauguma šiuolaikinių laikrodžių fiksuoja daugiau. Dažniausiai matuojamas pulsas, vertinamas dienos aktyvumas, o rezultatai pateikiami laikrodyje arba susietoje programėlėje telefone.

    Vis dažniau siūloma ir miego analizė, kai įrenginys naktį registruoja judesius bei kitus rodiklius ir pateikia apibendrintas įžvalgas. Vis dėlto skirtingi gamintojai duomenis renka ir interpretuoja nevienodai, todėl palyginimai tarp modelių ne visada bus tikslūs.

    Sporto režimai ir GPS treniruotėms

    Sportuojantiems išmanusis laikrodis tampa treniruočių dienoraščiu. Pasirinkus režimą bėgimui, važiavimui dviračiu, plaukimui, jėgos treniruotei ar jogai, dažnai fiksuojamas laikas, atstumas, tempas ir apytikslės sudegintos kalorijos.

    Modeliuose su GPS galima tiksliai įrašyti maršrutą ir vėliau peržiūrėti, kaip keitėsi tempas skirtingose atkarpose. Tai ypač aktualu bėgikams ir dviratininkams, kurie nori stebėti progresą ir planuoti krūvį.

    Renkantis išmanųjį laikrodį svarbu įvertinti, kam jis bus naudojamas kasdien. Vieniems pakanka pranešimų, žingsnių ir miego analizės, kitiems svarbūs sporto režimai, GPS ir detalesnė treniruočių statistika, todėl ne visada brangiausias modelis bus geriausias pasirinkimas.