CP v2

Tag: Šeima

  • Ne sportas ir ne miegas: Dasha Kvitkova atskleidė, kas iš tiesų greitai atkuria jėgas

    Ukrainos tinklaraštininkė ir viešosios erdvės veikėja Dasha Kvitkova pasidalijo, kaip atgauna jėgas po itin įtemptų dienų. Anot jos, ilgą laiką atrodė, kad atsigavimas būtinai turi reikšti išvyką, telefono išjungimą ar kelių dienų dingimą iš kasdienybės.

    Vis dėlto laikui bėgant ji suprato, kad nuo savęs nepabėgsi, o tikras persikrovimas prasideda ne aplinkoje, o galvoje. Kvitkova teigė gyvenanti labai aktyviai: nuolatiniai renginiai, žmonės, filmavimai, greitas tempas ir atsakomybės jausmas ilgainiui kaupiasi ir virsta nuovargiu.

    Kas padeda greičiausiai atsigauti?

    Pasak jos, stipriausias energijos šaltinis yra šeima. Laikas su artimaisiais, anot Kvitkovos, padeda sugrąžinti aiškumą ir jausmą, kas gyvenime yra tikra, o kas tėra triukšmas.

    Ypatingą vaidmenį ji priskyrė vaikams, kurie, jos žodžiais, geba sugrąžinti į dabarties akimirką. Būtent tada mažiau vietos lieka nerimui, informaciniam fonui ir nuolatiniam skubėjimui, o dėmesys natūraliai persikelia į tai, kas vyksta čia ir dabar.

    Tyla, kuri grąžina į save

    Kitas dalykas, kuris ją gelbsti, yra absoliuti tyla, kai lieka viena. Tokiose akimirkose, pasak Kvitkovos, nebegalima pasislėpti nei už darbo, nei už socialinių tinklų, todėl tenka susidurti su tikrąja savijauta.

    Ji pabrėžė, kad būtent ši ramybė tampa persikrovimu: kai mintys sulėtėja, o kūnas pagaliau gauna signalą, jog galima atsipalaiduoti. Tai, anot jos, padeda grįžti į ritmą be papildomo spaudimo sau.

    Taisyklė, kuri saugo nuo perdegimo

    Kvitkova išskyrė vieną paprastą principą: jei nori daug energijos atiduoti pasauliui, pirmiausia turi išmokti dalį jos susigrąžinti sau. Priešingu atveju, anot jos, vieną dieną galima tiesiog atsibusti visiškai išsekus.

    Ji pridūrė, kad gyvenimas aplink nuolat keičiasi, tačiau ryšys su savimi padeda išlaikyti vidinę atramą. Tokia nuostata, jos teigimu, leidžia ir toliau judėti pirmyn net tada, kai tempas nesulėtėja.

  • Tėvo diena Klaipėdos rajone: meras Bronius Markauskas siunčia padėką tėčiams ir globėjams

    Tėvo diena Klaipėdos rajone: meras Bronius Markauskas siunčia padėką tėčiams ir globėjams

    Tėvo dienos proga Klaipėdos rajono meras Bronius Markauskas kreipėsi į tėčius, senelius ir globėjus, pabrėždamas jų vaidmenį šeimoje ir vaikų ugdyme. Pasak mero, tėvystė yra atsakinga misija, kuri kasdien kuriama rūpesčiu, pavyzdžiu ir nuoseklumu.

    Sveikinime akcentuojama, kad tėvai vaikams suteikia ne tik meilę, bet ir svarbų pagrindą ateičiai: padeda auginti pasitikėjimą savimi, kuria saugumo jausmą ir perduoda vertybes. Šie dalykai, anot sveikinimo, tiesiogiai prisideda prie vaikų emocinės gerovės ir tvirtesnių šeimos ryšių.

    Minint Tėvo dieną Lietuvoje, vis dažniau kalbama ir apie aktyvesnį tėčių įsitraukimą į kasdienę vaikų priežiūrą, ugdymą bei emocinį palaikymą. Specialistai pabrėžia, kad vaikams svarbus ne vien „didysis“ tėvų indėlis, bet ir paprastos rutinos: laikas kartu, susitarimų laikymasis, pokalbiai ir dėmesys.

    Šventinės progos tampa priminimu ir pačioms šeimoms sustoti, padėkoti bei įvertinti kasdienius, dažnai nepastebimus darbus. Tėvo diena neretai paskatina kalbėtis apie tėvystės iššūkius, darbo ir šeimos derinimą, taip pat apie tai, kaip bendru sutarimu kuriama stabili namų aplinka.

    „Tėvo dienos proga dėkoju visiems tėčiams, kurie kasdien savo rūpesčiu, pavyzdžiu ir su didžiule atsakomybe augina ateities kartą. Tegul šeima Jums suteikia stiprybės, nepritrūksta sveikatos, o svarbiausia – nuoširdžios vaikų meilės“, – sakė Klaipėdos rajono meras Bronius Markauskas.

    Sveikinimo pabaigoje meras dar kartą palinkėjo šilumos namuose ir nuoširdaus artimųjų dėmesio. Tėvo diena Lietuvoje tradiciškai minima pirmąjį birželio sekmadienį.

  • Tėvo diena Lietuvoje: ką ši proga primena šeimoms ir kodėl tėčių vaidmuo šiandien keičiasi

    Tėvo diena Lietuvoje kasmet minima pirmąjį birželio sekmadienį, todėl daugeliui šeimų ji tampa proga sustoti ir padėkoti tėčiams už kasdienį rūpestį. Ši diena dažnai siejama su vaikų dėmesiu, tačiau jos prasmė platesnė nei sveikinimai ar dovanos.

    Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama apie tėvo vaidmens pokyčius: nuo tradicinio „šeimos maitintojo“ prie lygiaverčio partnerio, aktyviai dalyvaujančio vaikų priežiūroje. Tyrimai rodo, kad tėčių įsitraukimas siejamas su geresniais vaikų emociniais ir socialiniais įgūdžiais, taip pat su didesniu pasitikėjimu savimi.

    Lietuvoje tėčių dalyvavimą skatina ir praktiniai pokyčiai, ypač vaiko priežiūros atostogų modelis, leidžiantis šiuo laikotarpiu įsitraukti abiem tėvams. Socialinės apsaugos sistemoje įtvirtintos galimybės dalintis atostogomis, o daliai šeimų tai tampa realiu sprendimu derinant darbą ir vaikų auginimą.

    Specialistai pabrėžia, kad tėvystė šiandien vis mažiau apibrėžiama vien finansine atsakomybe. Kasdienis ryšys su vaiku kuriamas per laiką kartu, nuoseklumą, aiškias ribas ir emocinį saugumą, o tai svarbu tiek mažiems vaikams, tiek paaugliams.

    Šeimoms Tėvo diena gali tapti ne tik švente, bet ir priminimu apie paprastus, bet reikšmingus dalykus: pokalbį be skubėjimo, bendrą veiklą ar nuoširdų įvertinimą. Kartais būtent tokie maži gestai sukuria didžiausią šios dienos prasmę.

  • Mero sveikinimas Tėvo dienos proga: padėka tėčiams, seneliams ir globėjams už kasdienį rūpestį

    Mero sveikinimas Tėvo dienos proga: padėka tėčiams, seneliams ir globėjams už kasdienį rūpestį

    Tėvo dienos proga savivaldybės meras Vitalijus Mitrofanovas kreipėsi į tėčius ir jų šeimas, pabrėždamas tėvystės prasmę bei kasdienę atsakomybę. Jo teigimu, buvimas šalia vaikų svarbus ne tik per šventes, bet ir paprastose situacijose, kai labiausiai reikia padrąsinimo, patarimo ar palaikymo.

    Sveikinime akcentuojama, kad tėvystė atsiskleidžia per nuoseklius darbus ir patikimumą, o stiprybė dažnai matoma ne žodžiuose, bet rūpestyje. Meras išskyrė tėčio vaidmenį kaip gyvenimo kelrodžio, kuris padeda vaikams augti drąsiems ir savarankiškiems.

    Pasak mero, tėvystės grožis telpa kasdienėse akimirkose: bendruose pokalbiuose, kantriai atsakytuose klausimuose, kartu praleistame laike ir švelnioje globoje. Būtent iš tokių patirčių formuojasi ryšiai, kurie išlieka ilgam ir tampa vaikų saugumo pagrindu.

    Atkreiptas dėmesys ir į platesnį šeimos ratą: padėkota seneliams už išmintį bei patirtį, kuri praturtina jaunąją kartą. Taip pat tartas ačiū globėjams ir visiems, kurie vaikams suteikia meilę, saugumą ir tikėjimą ateitimi.

    Baigdamas sveikinimą meras linkėjo, kad Tėvo diena atneštų šiltų apkabinimų, nuoširdžių padėkos žodžių ir džiugių akimirkų artimųjų rate. Jis palinkėjo tėčiams stiprios sveikatos, gyvenimo pilnatvės ir džiaugsmo matant augančius bei savo kelią atrandančius vaikus.

    „Tegul namuose skamba vaikų juokas, o širdyse gyvena pasididžiavimas tuo nepaprastu ryšiu, kuris jungia tėvus ir vaikus“, – sakė savivaldybės meras Vitalijus Mitrofanovas.

  • Tėvo diena: nuoširdūs sveikinimai, prasmingos idėjos ir žinutės, kurios tinka kiekvienam tėčiui

    Tėvo diena Lietuvoje minima pirmąjį birželio sekmadienį, o jos prasmė paprasta ir aiški: skirti dėmesio tėčiams, globėjams ir tiems, kurie kasdien prisiima atsakomybę už šeimą. Ši diena dažnai tampa proga sustoti ir pasakyti tai, kas įprastomis dienomis lieka neįvardyta.

    Nors socialiniuose tinkluose netrūksta trumpų palinkėjimų, daugelis ieško šiltesnių, asmeniškų žodžių, kurie skambėtų natūraliai. Tinkamiausias sveikinimas paprastai nėra ilgas, bet konkretus: apie dėkingumą, pasitikėjimą ir tai, ką žmogus realiai daro kasdien.

    Pastaraisiais metais ryškėja tendencija sveikinti ne tik dovanomis, bet ir laiku kartu. Šeimos dažniau renkasi bendrą pusryčių stalą, trumpą išvyką, pasivaikščiojimą ar apsilankymą renginyje, nes būtent patirtys dažniau įsimena nei daiktai.

    Jei norisi parašyti žinutę, kuri nepaskęstų bendrose frazėse, verta įvardyti konkretų dalyką: už kantrybę, už palaikymą, už pavyzdį, už humoro jausmą ar už tai, kad visada randa sprendimą. Net vienas sakinys, parašytas nuo savęs, dažnai palieka didesnį įspūdį nei ilgas tekstas.

    Artimieji, kurie gyvena skirtinguose miestuose ar šalyse, vis dažniau renkasi vaizdo skambutį ar trumpą balso žinutę, nes gyvas tonas suteikia daugiau šilumos. O jei sveikinimas ruoštas viešai, pavyzdžiui, įmonės ar bendruomenės vardu, svarbiausia išlaikyti paprastumą ir pagarbą, vengiant perdėto patoso.

    Tėvo dieną galima pasveikinti ir tuos, kurių tėvystė prasidėjo visai neseniai. Jauniems tėčiams ypač svarbus palaikymas, nes pirmi metai dažnai kupini iššūkių, miego trūkumo ir naujų atsakomybių, o paprastas pripažinimas gali tapti stipriu postūmiu.

    Jeigu pritrūko žodžių, tinka trumpa, aiški formuluotė: ačiū, kad esi šalia, ačiū už rūpestį ir ramybę, kurią kuri namuose. Tėvo diena nėra apie tobulumą, ji apie ryšį, kurį verta stiprinti ne tik kartą per metus.

  • Meras Tėvo dieną: kodėl tėčio dėmesys šiandien svarbesnis nei dovanos ir sveikinimai

    Meras Tėvo dieną: kodėl tėčio dėmesys šiandien svarbesnis nei dovanos ir sveikinimai

    Tėvo dienos proga meras kreipėsi į bendruomenę, primindamas, kad ši šventė pirmiausia skirta ne formalumams, o kasdieniam ryšiui su vaikais. Pasak jo, tėvystė prasideda nuo paprastų dalykų: laiko, dėmesio ir patikimo buvimo šalia.

    Sveikinime pabrėžta, kad tėčio vaidmuo šeimoje apima ne tik materialų rūpestį, bet ir emocinį saugumą, vertybių perdavimą bei pavyzdį. Meras ragino Tėvo dieną išnaudoti kaip progą sustoti ir įvertinti, kiek kasdienybėje lieka nuoširdaus pokalbio ir bendrų akimirkų.

    Kreipimesi taip pat akcentuota, kad šeimų stiprumą dažnai lemia ne išorinės aplinkybės, o tarpusavio susitarimai, pagarba ir įsiklausymas. Meras dėkojo tėčiams, kurie įsitraukia į vaikų gyvenimą, domisi jų kasdienybe, palaiko mokymesi ir bendruose sprendimuose.

    Anot mero, Tėvo diena yra priminimas, jog tėvystė nėra vienkartinis gestas ar proginė pareiga, o nuoseklus darbas ir atsakomybė. Jis palinkėjo tėčiams kantrybės, sveikatos ir daugiau laiko šeimai, o vaikams ir artimiesiems paragino nepamiršti padėkoti ne tik žodžiais, bet ir dėmesiu.

    Sveikinimas užbaigtas kvietimu šią dieną praleisti kartu, skiriant laiko pokalbiui, bendroms veikloms ar paprastam buvimui drauge. Meras pažymėjo, kad būtent tokios akimirkos labiausiai kuria pasitikėjimą ir ilgalaikį ryšį šeimoje.

  • Alytaus rajono merė Rasa Vitkauskienė kreipiasi į tėčius: ką primena Tėvo dienos proga

    Alytaus rajono merė Rasa Vitkauskienė kreipiasi į tėčius: ką primena Tėvo dienos proga

    Alytaus rajono merė Rasa Vitkauskienė Tėvo dienos proga pasveikino rajono gyventojus ir visus tėčius. Pasak merės, ši diena skirta sustoti ir prisiminti tėvystės svarbą šeimai bei vaikų kasdienybei.

    Sveikinime akcentuojama, kad tėčio vaidmuo nėra tik pareigos ar formalus statusas. Tai nuolatinis buvimas šalia, atsakomybė ir pavyzdys, kuris vaikams svarbus nuo ankstyvos vaikystės iki suaugusio gyvenimo.

    Tėvo diena Lietuvoje minima birželio pirmąjį sekmadienį, todėl savivaldybės vadovės sveikinimas tapo proga priminti šios tradicijos prasmę. Šventė dažnai skatina šeimas daugiau dėmesio skirti bendram laikui, pokalbiams ir dėkingumo išraiškai.

    Viešuose sveikinimuose dažnai pabrėžiama ir bendruomenės dimensija, kai tėvystė siejama su saugia, palaikančia aplinka vaikams. Tokie kreipimaisi ragina pastebėti tėčių pastangas ne tik šventinę dieną, bet ir kasdienybėje.

    Merės sveikinimas Tėvo dienos proga perduoda paprastą žinią: tėvystė matuojama ne žodžiais, o kasdieniais darbais ir dėmesiu. Ji palinkėjo stiprybės, sveikatos ir prasmingų akimirkų kartu su vaikais bei artimaisiais.

  • Tėvo diena Švenčionyse: savivaldybės mero sveikinimas ir žinutė apie šeimos svarbą bendruomenei

    Tėvo dienos proga Švenčionių rajono savivaldybės meras kreipėsi į rajono gyventojus, pabrėždamas tėvystės svarbą šeimai ir visai bendruomenei. Sveikinime akcentuojamas dėkingumas tėvams ir globėjams už kasdienį rūpestį, atsakomybę bei pavyzdį vaikams.

    Ši diena Lietuvoje tradiciškai minima pirmąjį birželio sekmadienį, todėl daugelyje šeimų ji tampa proga sustoti ir įvertinti artimiausių žmonių indėlį. Savivaldybės sveikinimai dažnai primena, kad tėvystė yra ne tik asmeninis, bet ir visuomeninę reikšmę turintis vaidmuo.

    Merų kreipimaisi paprastai siejami ir su platesne žinute apie bendruomenės telkimą, tarpusavio pagarbą ir paramą šeimoms. Tokiuose sveikinimuose tėvams linkima sveikatos, stiprybės, artumo šeimoje ir prasmingo laiko su vaikais.

    Švenčionių rajono savivaldybės sveikinimas Tėvo dienos proga yra simbolinis priminimas apie vertybes, kurios padeda auginti vaikus saugioje aplinkoje: atsakomybę, kantrybę ir pasitikėjimą. Kartu tai kvietimas nepamiršti dėmesio tiems, kurie savo kasdieniais sprendimais kuria vaikų ateitį.

  • Tėvo dienos sveikinimai: ką verta pasakyti tėčiui ir kokias dovanas lietuviai renkasi dažniausiai

    Tėvo dienos sveikinimai: ką verta pasakyti tėčiui ir kokias dovanas lietuviai renkasi dažniausiai

    Tėvo diena Lietuvoje minima pirmąjį birželio sekmadienį, todėl daugeliui šeimų ji tampa proga sustoti ir sąmoningai padėkoti tėčiams už jų laiką, rūpestį bei kasdienį indėlį. Pastaraisiais metais ši šventė vis dažniau pažymima ne tik dovanomis, bet ir bendromis patirtimis bei nuoširdžiais, asmeniškais žodžiais.

    Sveikinimas Tėvo dienos proga dažniausiai būna trumpas, bet prasmingas, ypač kai jis paremtas konkrečiais prisiminimais ar įvardija tai, už ką tėčiui esate dėkingi. Vietoj bendrinių frazių vis dažniau renkamasi paprasta forma: padėka už palaikymą, už kantrybę, už pavyzdį ar už laiką kartu.

    Šventės proga tėčiams vis dažniau dovanojami ne daiktai, o laikas kartu, pavyzdžiui, bendra išvyka, vakarienė ar suplanuota veikla pagal tėčio pomėgius. Tokie pasirinkimai ypač populiarūs šeimose, kuriose svarbu ne simbolis, o bendras išgyvenimas ir emocija.

    Jei vis dėlto renkamasi praktiška dovana, dažniausiai ieškoma to, kas palengvina kasdienybę arba atliepia hobius. Populiarūs sprendimai yra kokybiški įrankiai, technikos ar automobilio priežiūros smulkmenos, knygos, sporto atributika ar daiktai, susiję su laisvalaikiu gamtoje.

    Sveikinant tėtį svarbi ir forma, nes žinutė, parašyta ranka atviruke ar pasakyta akis į akį, dažnai palieka didesnį įspūdį nei bendras palinkėjimas telefonu. Šeimos, kurios gyvena skirtinguose miestuose ar šalyse, vis dažniau renkasi ir vaizdo skambučius, o vaikai prisideda piešiniais ar trumpais įrašais.

    „Tėti, ačiū, kad esi šalia ir kad visuomet galiu į tave atsiremti“, – sakė šeimos nariai, sveikindami artimuosius Tėvo dienos proga.

    Ruošiantis Tėvo dienai verta prisiminti, kad svarbiausia yra ne dovanos vertė, o aiški žinutė, jog tėtis yra matomas ir vertinamas. Net ir trumpas, bet konkretus palinkėjimas, paremtas asmeniniu ryšiu, šią dieną paverčia tikrai ypatinga.

  • Kalvarijos meras sveikina Tėvo dienos proga: padėka tėvams ir kvietimas branginti laiką su šeima

    Tėvo dienos sveikinimas

    Kalvarijos savivaldybė sekmadienį mini Tėvo dieną, o miesto meras šia proga kreipėsi į gyventojus su sveikinimu. Jame dėkojama tėvams už atsakomybę, rūpestį ir kasdienį buvimą šalia vaikų.

    Sveikinime pabrėžiama, kad tėvystė nėra vien pareiga ar formalus vaidmuo šeimoje. Pasak mero, tai nuoseklus darbas ir asmeninis pavyzdys, kuris vaikams kuria saugumo jausmą ir padeda augti.

    Kodėl ši diena svarbi

    Lietuvoje Tėvo diena tradiciškai minima pirmąjį birželio sekmadienį, todėl 2026 metais ji sutampa su birželio 7 diena. Savivaldybės atstovai pažymi, kad tokios progos vis dažniau tampa ne tik sveikinimų, bet ir bendruomeniškumo stiprinimo akimirka.

    Mero žinutėje akcentuojama, kad skubėjimo kupiname kasdienybės ritme verta sąmoningai skirti laiko šeimai. Raginama pasinaudoti proga pasikalbėti, susitikti ir padėkoti tiems, kurie dažnai lieka „už kadro“, bet neša didelę atsakomybės dalį.

    Žinutė bendruomenei

    Sveikinimas skirtas ne tik biologiniams tėčiams, bet ir patėviams, globėjams bei visiems vyrams, kurie kasdien prisideda prie vaikų gerovės. Mero teigimu, tėvystė pirmiausia matuojama dėmesiu, kantrybe ir gebėjimu būti patikima atrama.

    Kalvarijos savivaldybė taip pat primena, kad šventinė diena yra gera proga prisiminti vienišus ar artimųjų netekusius žmones ir parodyti jiems dėmesį. Bendruomenėje kviečiama puoselėti paprastus, bet svarbius gestus, kurie kuria artumą.