CP v2

Tag: Šeimos santykiai

  • Vaiko teisių gynėjai primena: tėvystė prasideda kasdienybėje, o ne tik per šventes

    Artėjant Tėvo dienai dažnai akcentuojamas bendras laisvalaikis su vaikais, tačiau vaiko teisių gynėjai pabrėžia: ryšys su tėčiu pirmiausia auga kasdieniuose, iš pirmo žvilgsnio paprastuose dalykuose. Vaikui svarbu jausti, kad abu tėvai dalijasi rūpesčiais, sprendimais ir atsakomybe už jo gerovę.

    Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba atkreipia dėmesį, kad vaikui svarbus ne vien „kokybiškas laikas“ savaitgaliais ar per šventes. Ne mažiau reikšmingas nuoseklus dalyvavimas kasdienybėje: domėjimasis mokykla, sveikata, santykiais, vaiko nuotaikomis ir tuo, kas jam tuo metu iš tiesų rūpi.

    „Vaikui svarbu jausti, kad abu tėvai yra šalia ne tik ypatingomis akimirkomis, bet ir kasdienybėje. Kai vaikas mato, kad tėvai domisi jo mokymusi, sveikata ir išgyvenimais, jis jaučiasi saugesnis“, – sakė Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos direktorė Ilma Skuodienė.

    Pasak specialistų, lygiavertė tėvystė nėra matematiškai tikslus darbų pasidalijimas, nes šeimos skirtingos, o jų ritmas nevienodas. Esminis principas – kad rūpestis vaiku netaptų vieno žmogaus „nematoma“ pareiga, kuri ilgainiui virsta nuovargiu, įtampa ir konfliktų priežastimi.

    Kasdienis pasirūpinimas vaiku susideda iš daugybės smulkmenų: nuo vizitų pas gydytojus planavimo iki vaistų nupirkimo, nuo pagalbos su namų darbais iki susitarimų dėl būrelių ar dienotvarkės. Kai šias užduotis tėvai dalijasi, vaikui siunčiama aiški žinutė, kad jis svarbus abiem, o šeimos gyvenimas tampa stabilesnis.

    Vaiko teisių gynėjai taip pat ragina kalbėtis ne vien apie darbus, bet ir apie savijautą bei lūkesčius. Dažnai didžiausi sunkumai kyla ne dėl pareigų kiekio, o dėl neišsakytų nuoskaudų ar jausmo, kad viskas laikosi ant vieno žmogaus pečių, todėl atviras dialogas padeda laiku pastebėti perdegimo riziką ir susitarti dėl realios pagalbos.

    Tėčio įsitraukimas, pasak specialistų, svarbus ne tik poros santykių pusiausvyrai, bet ir vaiko emocinei raidai. Net trumpi, bet reguliarūs kasdieniai gestai – paklausimas, kaip sekėsi, pagalba sprendžiant rūpestį, bendras vakaro ritualas – kuria pasitikėjimą ir saugumo jausmą, kuris vaikui tampa atrama įvairiose situacijose.

    Kilus klausimams dėl vaiko teisių ar šeimos situacijų, gyventojai gali kreiptis į Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybą konsultacijai arba, esant skubiai pagalbai, skambinti numeriu 112. Tarnyba primena, kad pagalbos ieškojimas yra atsakingas žingsnis, kai siekiama užtikrinti vaiko saugumą ir gerovę.

  • Motinos dienos sveikinimas: ką verta pasakyti mamai šiandien ir ko geriau vengti, pataria psichologai

    Motinos dienos sveikinimas: ką verta pasakyti mamai šiandien ir ko geriau vengti, pataria psichologai

    Motinos diena Lietuvoje minima pirmąjį gegužės sekmadienį, todėl daugeliui tai proga sustoti ir padėkoti mamai už rūpestį, laiką bei kasdienius darbus. Nors dažniausiai pakanka trumpo palinkėjimo, vis daugiau žmonių ieško žodžių, kurie skambėtų asmeniškai ir tikrai.

    Psichologai pabrėžia, kad nuoširdžiausias sveikinimas paprastai yra konkretus ir paremtas realia patirtimi. Vietoj bendrų frazių labiau veikia paprastas pastebėjimas apie tai, ką mama padarė, ko išmokė ar kaip prisidėjo prie jūsų gyvenimo.

    Ką pasakyti, kad skambėtų nuoširdžiai?

    Geras Motinos dienos sveikinimas dažnai prasideda nuo padėkos už konkretų dalyką: už kantrybę, palaikymą, pagalbą sunkiu metu ar tiesiog už kasdienį buvimą šalia. Tai leidžia mamai išgirsti ne tik gražius žodžius, bet ir aiškią žinutę, kad jos pastangos buvo pastebėtos.

    Jei santykis artimas, tinka ir trumpas prisiminimas, pavyzdžiui, apie vaikystės situaciją, kai mama padėjo, paguodė ar padrąsino. Net viena detalė gali suteikti sveikinimui šilumos ir išskirtinumo.

    „Man svarbiausia išgirsti, kad vaikai prisimena ne dovanas, o tai, kaip kartu gyvenome ir ką vieni kitiems reiškėme“, – sako psichologė.

    Ko geriau vengti sveikinime?

    Nors Motinos diena dažnai siejama su šventiška nuotaika, jautresniuose santykiuose per daug pompastiški žodžiai gali skambėti dirbtinai. Jei ryšys šiuo metu įtemptas, verčiau rinktis neutralią, pagarbią formuluotę ir vengti pažadų, kurių neketinate įgyvendinti.

    Taip pat verta atsargiai vartoti frazes, kurios gali skambėti kaip spaudimas ar kaltė, pavyzdžiui, užuominos apie tai, kiek mama „turėjo paaukoti“. Daugeliui mamų svarbiau ne priminimai apie auką, o nuoširdus ryšys ir dėmesys šiandien.

    Maži gestai, kurie sustiprina žodžius

    Sveikinimas dažniausiai veikia stipriausiai, kai jį lydi laikas kartu arba apgalvotas dėmesys. Tai gali būti skambutis, apsilankymas, bendri pietūs ar paprastas pasivaikščiojimas, jei mama to nori.

    Jei susitikti nepavyksta, padeda trumpa asmeninė žinutė, kurioje aiškiai parašyta, už ką esate dėkingi, ir kada planuojate pasimatyti. Svarbiausia, kad žinutė būtų skirta konkrečiam žmogui, o ne atrodytų kaip nukopijuota universali frazė.

    Motinos dienos sveikinimas neturi būti ilgas, kad būtų prasmingas. Dažniausiai užtenka kelių sakinių, kurie pasako tai, kas svarbiausia: matau, vertinu, dėkoju ir myliu.