CP v2

Tag: Sportas visiems

  • 8 mlrd. žingsnių per mėnesį: #BEACTIVE pribloškė rezultatais, Kaunas aplenkė Vilnių

    Per rugsėjį Europos sporto savaitės #BEACTIVE žingsnių iššūkiuose Lietuvoje užfiksuota daugiau nei 8 039 098 914 žingsnių. Tai beveik pusantro karto daugiau, nei buvo planuota iš anksto, o prie skirtingų iniciatyvų prisijungė 36 661 dalyvis.

    Iššūkius rugsėjo 1–30 dienomis koordinavo asociacija „Sportas visiems“, kvietusi gyventojus rinktis įvairius formatus. Dalyviai galėjo varžytis individualiai, atstovaudami miestams, mokykloms ir universitetams, organizacijoms arba prisijungti prie dviračių iššūkio.

    Organizatorių skaičiavimu, pirminis tikslas siekė 5,6 mlrd. žingsnių, tačiau rezultatas buvo viršytas 44 proc. Kartu su dviračių iššūkiu dalyviai įveikė daugiau kaip 5,8 mln. kilometrų, o simbolinis palyginimas prilygintas 162 kelionėms aplink Žemę.

    Aktyviausi buvo mokiniai ir studentai

    Daugiausia dalyvių pritraukė mokyklų ir universitetų ėjimo iššūkis: jame dalyvavo 12 452 žmonės, subūrę 865 komandas. Šioje kategorijoje iš viso surinkta daugiau nei 2,23 mlrd. žingsnių.

    Pirmąją vietą užėmė Vilniaus savivaldybės Grigiškių „Šviesos“ gimnazija, antrąją – Šiaulių „Romuvos“ gimnazija, trečiąją – Vilniaus universitetas. Organizatoriai pabrėžia, kad tokie rezultatai rodo augantį bendruomenių įsitraukimą į fizinio aktyvumo iniciatyvas.

    Miestų iššūkyje šiemet ryškiausiai išsiskyrė Kaunas, nedidele persvara aplenkęs Vilnių. Kauno komanda surinko 257 486 031 žingsnį, Vilnius – 255 823 463, o trečioje vietoje liko Klaipėda su daugiau nei 137 mln. žingsnių.

    Nuo individualių rekordų iki organizacijų

    Individualiame ėjimo iššūkyje dalyvavo 8 442 žmonės, bendrai surinkę daugiau nei 2,22 mlrd. žingsnių. Daugiausia per mėnesį nuėjo Ramūnas Šerpatauskas – 2 318 857 žingsnius.

    Organizacijų ir bendruomenių kategorijoje varžėsi 5 971 žmogus ir 558 komandos, o bendras rezultatas viršijo 1,34 mlrd. žingsnių. Pirmąją vietą čia užėmė komanda „(Ne) Blondinės“, antrąją – Giraitės bendruomenė, trečiąją – PK „Vardan Šilalės krašto“.

    Prie iniciatyvos prisijungė ir dviračių mėgėjai: 1 097 dalyviai per mėnesį numynė 61 573 kilometrus. Tai 37 proc. daugiau nei pradinis 45 000 kilometrų tikslas, o daugiausia numynė Lukas Skikas – beveik 1 928 kilometrus.

    Kodėl tokios iniciatyvos svarbios?

    Visuomenės sveikatos specialistai nuosekliai pabrėžia, kad reguliarus ėjimas ir kita fizinė veikla mažina širdies ir kraujagyslių ligų, 2 tipo diabeto bei ankstyvo mirtingumo riziką. Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijose suaugusiesiems nurodoma siekti bent 150–300 minučių vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo per savaitę, o vaikams ir paaugliams – vidutiniškai 60 minučių kasdien.

    Tokie iššūkiai ypač veikia per įprotį ir socialinį paskatinimą, nes dalyviai mato savo progresą ir lygina rezultatus komandoje. Praktikoje tai dažnai padeda žmonėms daugiau judėti kasdienėse situacijose: renkantis laiptus vietoj lifto, trumpas keliones įveikiant pėsčiomis ar planuojant aktyvias pertraukas.

    „Labiausiai džiugina tai, kiek daug žmonių įsitraukė ir kiek skirtingų bendruomenių pavyko suburti. Tokie rezultatai parodo, kad judėjimas gali tapti natūralia kasdienybės dalimi ir kartu suvienyti žmones“, – sakė asociacijos „Sportas visiems“ vykdomoji direktorė Germantė Bartkutė.

    Pasibaigus rugsėjo iššūkiams, dalyviai gavo skaitmeninius #BEACTIVE diplomus su asmeniniais rezultatais. Daugiausia žingsnių savo kategorijose surinkusios komandos lapkričio 12 dieną kviečiamos į apdovanojimų ceremoniją Švietimo, mokslo ir sporto ministerijoje.

    Europos sporto savaitė #BEACTIVE yra Europos Komisijos iniciatyva, skatinanti žmones būti fiziškai aktyvius ir atrasti sau tinkamą judėjimo būdą. Nacionalinis koordinatorius Lietuvoje – asociacija „Sportas visiems“.

  • Vilkaviškyje – #BEACTIVE bumas: net 1 500 žmonių nuo 4 iki 82 metų įrodė, kad judėti gali visi

    Vilkaviškyje rugsėjo 25 dieną surengta pagrindinė Europos sporto savaitės #BEACTIVE šventė sutraukė daugiau nei 1 500 dalyvių. Organizatorių teigimu, į veiklas įsitraukė įvairaus amžiaus žmonės – nuo 4 iki 82 metų, o ryto lietus nesutrukdė renginio planams.

    Ši šventė yra Europos mastu vykdomos iniciatyvos dalis, kuria siekiama didinti visuomenės fizinį aktyvumą ir parodyti, kad judėjimui nebūtina sudėtinga infrastruktūra ar sportinė patirtis. Pastaraisiais metais vis daugiau savivaldybių Lietuvoje prie šios idėjos jungiasi akcentuodamos bendruomeniškumą ir įtrauktį.

    Veiklos nuo estafečių iki šokių

    Rytinė programa Vilkaviškio sporto centre startavo ikimokyklinukų estafetėmis, kuriose dalyvavo vaikai iš 10 Vilkaviškio ir kaimyninių savivaldybių darželių. Vėliau į renginį įsitraukė Vilkaviškio pradinės mokyklos moksleiviai, kuriems parengta atskira fizinio aktyvumo programa.

    Dalyviams siūlyta plati užsiėmimų įvairovė: nuo stalo teniso ir šachmatų iki imtynių, vaikų futbolo, gatvės figūrinio važiavimo dviračiu bei šiaurietiško ėjimo. Toks formatas atspindi #BEACTIVE principą – sudaryti sąlygas išbandyti skirtingas judėjimo formas ir atrasti asmeniškai tinkamiausią.

    Žygis mieste ir įvertinimai

    Vienu ryškiausių dienos akcentų tapo šventinis žygis Vilkaviškio gatvėmis, prieš kurį vyko bendra mankšta su Joana Bartaškiene. Prie žygio ir kitų veiklų prisijungė ir Vilkaviškio rajono savivaldybės meras Albertas Neiberka.

    Renginio metu merui įteikta Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos padėka už indėlį skatinant sportą ir fizinį aktyvumą regione. Padėką perdavė ministrės patarėjas Kęstutis Bartuškevičius.

    Įkvepiantis senjorių pavyzdys

    Šventėje taip pat pagerbtos dvi vyresnės nei 80 metų sporto entuziastės – Vileta Karpavičienė ir Dalė Nekroševičienė. Joms įteiktas apdovanojimas „Už viso gyvenimo draugystę su sportu“, pabrėžiant aktyvumo svarbą nepriklausomai nuo amžiaus.

    Vakarinėje programos dalyje netrūko padėkų ir sveikinimų, o renginį užbaigė šokių programa „Dance party“ ir linijinių šokių festivalis. Prie organizavimo prisidėjo šokio mokykla „Šokantys bateliai“, o nacionalinis Europos sporto savaitės koordinatorius Lietuvoje yra Lietuvos asociacija „Sportas visiems“.

    Vilkaviškyje vykusi #BEACTIVE šventė tapo priminimu, kad fizinis aktyvumas gali būti kasdienis ir įvairus, o svarbiausia – prieinamas skirtingoms kartoms. Organizatoriai akcentuoja, kad tokie renginiai ne tik skatina judėjimą, bet ir stiprina bendruomenės ryšius.

  • Palangoje per festivalį „Sportas visiems“ ribos eismą: kur ir kada vairuotojams teks keisti maršrutą

    Gegužės 15–17 dienomis Palangoje vyks festivalis „Sportas visiems“, kuris sutrauks dalyvius ir žiūrovus iš įvairių miestų. Renginio organizatoriai kartu su policija informuoja, kad dalies programos metu mieste bus taikomi laikini transporto eismo ribojimai.

    Gegužės 16 dieną numatyta „Sportas visiems“ dalyvių eisena su policijos palyda. Ji vyks maršrutu Jūratės ir Kastyčio skveras – J. Basanavičiaus gatvė – Vytauto gatvė – S. Dariaus ir S. Girėno gatvė – Palangos miesto centrinis stadionas.

    Dėl eisenos gegužės 16 dieną nuo 12 valandos iki 14 valandos bus draudžiamas transporto priemonių eismas atskirose vietose, įrengiant kelio ženklus Nr. 301 Įvažiuoti draudžiama. Ribojimai numatyti Vytauto ir S. Dariaus ir S. Girėno gatvių sankryžoje, Žemynos ir Vytauto gatvių sankryžoje bei Vytauto gatvėje ties pastatu Nr. 4.

    Vairuotojams rekomenduojama iš anksto planuoti keliones, palikti daugiau laiko maršrutui ir, esant galimybei, rinktis apvažiavimus. Taip pat prašoma atidžiai stebėti laikinus kelio ženklus bei policijos pareigūnų nurodymus, nes eismo situacija eisenos metu gali kisti dinamiškai.

    Organizatoriai primena, kad tokie trumpalaikiai ribojimai dažniausiai taikomi siekiant užtikrinti dalyvių saugumą ir sklandų renginio vyksmą. Pasibaigus eisenai eismas numatytose atkarpose turėtų būti atnaujintas įprasta tvarka.

  • Gegužės 15–17 dienomis Palangoje vyks festivalis „Sportas visiems“: ką veikti šeimoms ir aktyvaus laisvalaikio mėgėjams

    Gegužės 15–17 dienomis Palanga, tituluojama Europos sporto miestu, tris dienas taps aktyvaus laisvalaikio traukos centru: čia vyks festivalis „Sportas visiems“. Organizatoriai žada įvairaus amžiaus dalyviams atviras veiklas nuo sporto turnyrų iki sveikatingumo užsiėmimų miesto erdvėse ir pajūryje.

    Renginio programa šiemet akcentuoja Vaiko dienos paminėjimą, todėl daug dėmesio skiriama vaikams, jaunimui ir šeimoms. Pagrindinė idėja paprasta: judėjimas turi būti pasiekiamas kiekvienam, nepriklausomai nuo sportinės patirties ar fizinio pasirengimo.

    Veiklos numatytos skirtingose Palangos vietose, kad festivalio ritmas persikeltų iš stadiono į aikštes, paplūdimį ir sporto sales. Tokia struktūra atitinka pastarųjų metų tendenciją sporto renginius paversti miesto švente, kur dalyvauti galima ne tik varžantis, bet ir išbandant naujas veiklas.

    Atidarymas ir pagrindiniai akcentai

    Festivalio kulminacija planuojama šeštadienį, kai tradiciškai rengiama dalyvių eisena nuo jūros tilto iki miesto centro. Vėliau Palangos miesto centriniame stadione vyksta oficiali atidarymo ceremonija ir masiniai pasirodymai.

    Tokio formato atidarymai dažnai sutelkia didžiausią srautą, todėl atvykstantiems verta įsivertinti laiką ir judėjimą mieste. Organizatoriai paprastai ragina rinktis pėsčiomis pasiekiamas vietas ir viešąsias erdves, ypač kai renginiai vyksta centre.

    Sportas, kuriame lengva dalyvauti

    Per tris dienas dalyviams siūloma plati sporto šakų įvairovė: nuo populiarių komandinių žaidimų iki individualių rungčių. Programoje numatyti futbolo, krepšinio, tinklinio, badmintono turnyrai, taip pat šaškių, šachmatų ir smiginio varžybos.

    Bėgimo mėgėjams planuojamos 1, 5 ir 10 kilometrų distancijos, o šeimoms siūlomas šiaurietiškojo ėjimo žygis. Paplūdimyje ir kitose atvirose erdvėse tradiciškai vyksta pajūriui pritaikytos aktyvios veiklos, kurias patogu išbandyti be sudėtingo inventoriaus.

    Greta klasikinių sportų numatomos ir netradicinės veiklos, kurios dažnai pritraukia tuos, kurie į varžybas nesiveržia, bet nori pajudėti. Tarp jų minimi diskgolfas, slackline balansavimas, alpinizmo sienelė, mini biatlonas, orientavimosi žaidimai ir lėkščiasvydžio turnyras „Palanga Sands“.

    Sveikatingumas ir veiklos vaikams

    Vaikams ir jaunimui programoje žadama daugiau praktinių užsiėmimų, kuriuose svarbiausia ne rezultatas, o patirtis. Numatyti aktyvūs žaidimai, įvairių sporto šakų pristatymai, taip pat užsiėmimai, skatinantys judėjimo įgūdžius ir pasitikėjimą savo jėgomis.

    Sveikatingumo dalis papildo sportinę programą: planuojama sveikatos stotelė su fizinio pajėgumo testais, Lietuvos sporto universiteto judesio laboratorijos veiklos, pirmosios pagalbos mokymai ir praktiniai savimasažo užsiėmimai. Tokie elementai atliepia augantį visuomenės dėmesį ne tik sportui, bet ir kasdieniams įpročiams, padedantiems geriau jaustis.

    Vakarinė programa taip pat orientuota į bendruomeniškumą: numatomi šokių renginiai ir atviri pasirodymai, tarp jų linijinių šokių festivaliai bei „Latino Dance Party“ vakaras. Organizatorių teigimu, tikslas išlieka tas pats – kad Palangoje kiekvienas rastų sau tinkamą būdą judėti.

    Festivalis „Sportas visiems“ pristatomas kaip renginys, jungiantis sportą, sveikatingumą ir miesto šventės atmosferą. Atvykstantiems rekomenduojama iš anksto susiplanuoti laiką pagal dominančias veiklas, nes renginiai vyksta keliose erdvėse tuo pačiu metu.