CP v2

Tag: Sveikatos patikra

  • Kraujospūdžio matuoklis rodo per didelį spaudimą? Gydytojai įvardijo netikėtą klaidą

    Kraujospūdžio matavimas namuose gali padėti laiku pastebėti hipertenziją, kuri neretai ilgą laiką nesukelia aiškių simptomų. Gydytojai primena, kad nuolat padidėjęs kraujospūdis siejamas su didesne infarkto, insulto, širdies nepakankamumo ir inkstų pažeidimo rizika.

    Tačiau kartais išgąsdinančiai aukšti skaičiai ekrane nebūtinai reiškia, kad būklė staiga pablogėjo. Specialistai atkreipia dėmesį į dažną, bet ne visiems akivaizdžią priežastį, dėl kurios matuoklis gali rodyti dirbtinai padidintas reikšmes.

    Pagrindinė klaida prieš matavimą

    Viena dažniausių klaidų yra kraujospūdžio matavimas, kai šlapimo pūslė pilna. Medicinos organizacijų rekomendacijose nurodoma, kad toks fiziologinis diskomfortas gali pastebimai pakelti sistolinį, vadinamąjį viršutinį, kraujospūdį ir taip sukurti klaidingą įspūdį, jog spaudimas yra pavojingai aukštas.

    Mechanizmas paaiškinamas paprastai: pilna pūslė suaktyvina simpatinę nervų sistemą, todėl siaurėja kraujagyslės ir laikinai didėja spaudimas. Dėl to prieš užsidedant manžetę verta pirmiausia nueiti į tualetą ir tik tada ramiai ruoštis matavimui.

    Kaip išmatuoti tiksliau

    Kad rezultatai būtų kuo patikimesni, rekomenduojama prieš matuojant bent 5 minutes ramiai pasėdėti. Taip pat svarbu neseniai nebūti rūkius, negerti kavos ar kitų kofeino turinčių gėrimų ir nesportuoti, nes tai gali trumpam pakelti kraujospūdį.

    Matuojant reikėtų sėdėti patogiai, atsirėmus, pėdas laikyti ant grindų, o ranką padėti taip, kad manžetė būtų širdies lygyje. Patariama nekalbėti ir nejudėti, nes net trumpas pokalbis ar įtampa gali iškreipti rezultatą.

    Ką daryti, jei skaičiai aukšti?

    Jei pirmas matavimas parodė neįprastai dideles reikšmes, gydytojai pataria neskubėti daryti išvadų. Geriausia palaukti kelias minutes ir pakartoti matavimą dar 1–2 kartus, o vertinant būklę remtis kelių matavimų vidurkiu.

    Jei padidėjęs kraujospūdis kartojasi kelias dienas iš eilės arba jį lydi simptomai, tokie kaip krūtinės skausmas, dusulys, staigus silpnumas, regos ar kalbos sutrikimai, būtina nedelsti ir kreiptis į medikus. Ilgalaikę riziką dažniausiai atskleidžia ne vienas atsitiktinis matavimas, o nuoseklus stebėjimas ir gydytojo įvertinimas.

  • UE nusprendė dėl vyresnių vairuotojų: kas keisis pažymėjimuose ir nuo kada tai palies jus

    UE nusprendė dėl vyresnių vairuotojų: kas keisis pažymėjimuose ir nuo kada tai palies jus

    Europos Sąjungoje baigiamos derinti taisyklės, kurios keis vairuotojo pažymėjimų galiojimą ir jų atnaujinimo tvarką. Nors dalis valstybių siūlė įvesti privalomus sveikatos patikrinimus vyresnio amžiaus vairuotojams, galutinis kompromisas numato kitą kryptį.

    Pagrindinis pokytis yra tai, kad asmens automobilio ir motociklo vairuotojo pažymėjimai turės ribotą, iki 15 metų, galiojimo terminą. Toks terminas būtų taikomas ne tik naujai išduodamiems dokumentams, bet ir anksčiau išduotiems neterminuotiems pažymėjimams, kuriuos valstybės turės palaipsniui pakeisti.

    Privalomų patikrų visiems neįvedė

    Europos Sąjunga neįtvirtino privalomų medicininių patikrinimų kaip bendros taisyklės visiems vairuotojams ar atskiroms amžiaus grupėms. Vietoje to šalims narėms palikta teisė pačioms nuspręsti, kokį modelį taikyti atnaujinant dokumentus: sveikatos patikrą, savideklaraciją ar mišrią sistemą.

    Toks sprendimas reiškia, kad vienodo reikalavimo visoje ES dėl periodinių sveikatos patikrinimų, susietų su amžiumi, nebus. Kartu siekiama išvengti skirtingo požiūrio į vairuotojus vien pagal jų amžių, todėl anksčiau svarstytos idėjos trumpinti galiojimą vyresniems nei 70 metų vairuotojams iki 5 metų nebuvo įtrauktos į kompromisinį variantą.

    Skaitmeninis pažymėjimas ir šeimos gydytojų vaidmuo

    Dar viena svarbi kryptis yra skaitmeninis vairuotojo pažymėjimas, kurį numatoma pripažinti visose ES šalyse. Tai turėtų palengvinti dokumentų patikrą ir sumažinti administracinę naštą keliaujant ar persikeliant gyventi į kitą valstybę.

    Numatoma ir daugiau dėmesio skirti rizikų prevencijai: svarstoma suteikti šeimos gydytojams teisę, o tam tikrais atvejais ir pareigą, informuoti atsakingas institucijas, jei paciento sveikatos būklė gali kelti grėsmę eismo saugumui. Konkretus šios nuostatos taikymas priklausys nuo nacionalinių taisyklių bei medicininės paslapties ir duomenų apsaugos principų.

    Kada pokyčiai pasieks vairuotojus?

    Įsigaliojimui dar reikalingi formalūs ES teisėkūros žingsniai, o vėliau valstybės turės perkelti nuostatas į nacionalinę teisę ir nustatyti praktinę įgyvendinimo tvarką. Todėl tikslūs terminai ir procedūros skirsis pagal šalį, tačiau kryptis aiški: neterminuoti pažymėjimai palaipsniui bus keičiami terminuotais.

    Vairuotojams tai reikš dažnesnį dokumento atnaujinimą ir aiškesnę atsakomybę už sveikatos būklės įsivertinimą, jei šalis pasirinks savideklaracijos modelį. Tuo pačiu diskusijos dėl eismo saugumo toliau suksis apie realius rizikos veiksnius, tokius kaip regėjimas, reakcijos laikas, medikamentų poveikis ar lėtinės ligos, o ne vien apie vairuotojo amžių.

  • Birštono savivaldybė primena apie prevencines paslaugas gyventojams: kur kreiptis ir kas priklauso

    Birštono savivaldybė informuoja gyventojus apie prevencines sveikatos paslaugas ir kviečia pasitikrinti pagal amžių bei rizikos veiksnius. Tokios programos skirtos ligas nustatyti kuo anksčiau, kai gydymas dažniausiai būna veiksmingesnis.

    Prevencinės paslaugos paprastai apima šeimos gydytojo konsultaciją, tyrimus ir, prireikus, siuntimą išsamesniam ištyrimui. Konkreti apimtis priklauso nuo programos, žmogaus amžiaus ir sveikatos būklės.

    Kur kreiptis Birštone?

    Norint pasinaudoti prevencinėmis paslaugomis, pirmiausia rekomenduojama kreiptis į savo šeimos gydytoją arba gydymo įstaigą, kurioje esate prisirašę. Būtent šeimos gydytojas įvertina, kokie patikrinimai jums priklauso ir kokiu periodiškumu jie atliekami.

    Jeigu kyla neaiškumų dėl registracijos ar tyrimų tvarkos, gyventojai paprastai gali pasitikslinti ir savivaldybėje arba gydymo įstaigos registratūroje. Svarbu turėti omenyje, kad daliai tyrimų gali būti taikomas išankstinis planavimas ir registracija.

    Kodėl verta neatidėlioti?

    Prevencinės programos yra viena efektyviausių priemonių mažinti sunkių ligų pasekmes, nes leidžia pastebėti pakitimus dar iki simptomų. Laiku atlikti tyrimai taip pat padeda tiksliau parinkti gydymo ar stebėsenos planą.

    Medikai primena, kad net ir gerai besijaučiantys žmonės gali turėti rizikos veiksnių, susijusių su amžiumi, paveldimumu ar gyvenimo būdu. Dėl to reguliarūs patikrinimai laikomi svarbia asmens sveikatos priežiūros dalimi.

    Birštono savivaldybė ragina gyventojus pasidomėti jiems priklausančiomis prevencinėmis paslaugomis ir, jei seniai lankėtės pas šeimos gydytoją, suplanuoti vizitą artimiausiu metu.