Tag: Vitamino C šaltiniai
-
Pietražolės lapeliai nustebins: šaukštas per dieną gali duoti daugiau vitamino C nei citrina
Petražolių lapeliai gali turėti kelis kartus daugiau vitamino C nei citrina: paaiškiname, kaip vartoti, kad išliktų nauda, ir kur panaudoti perteklių.
-
10 naudingiausių šaldytų daržovių: ką verta turėti šaldiklyje greitiems ir sveikiems patiekalams
Šaldytos daržovės gali būti tokios pat vertingos kaip šviežios: aptariame 10 geriausių pasirinkimų šaldikliui ir kaip jas ruošti, kad išliktų skanios.
-
Pamirškite bulves: šis žiedinio kopūsto priedas prie pietų daugelį nustebins
Žiedinio kopūsto tyrė gali pakeisti bulves: lengvai paruošiama, švelnaus skonio ir tinka prie žuvies, troškinių ar maltinukų.