Tag: Vyresnio amžiaus sportas
-
Spaceris – per mažai: štai kaip po 60 metų parke saugiai sustiprinti kūną ir pusiausvyrą
Parke galima treniruotis ne prasčiau nei sporto klube: suoliukas ir lėtas ėjimas padės po 60 metų stiprinti jėgą, pusiausvyrą ir saugumą.