Tag: Žalumynai
-
Žaluma, kuri auga beveik kiekviename darže: štai kodėl verta valgyti rūgštynes
Rūgštynės turi vitamino C, skaidulų ir antioksidantų, bet dėl oksalatų ne visiems tinka: paaiškiname naudą, rizikas ir vartojimą.
-
Daržininkai ją rauna kaip piktžolę, bet žvaigždinė notrelė gali praturtinti salotas
Žvaigždinė notrelė dažnai laikoma piktžole, tačiau jauni jos lapai tinka salotoms, kokteiliams ir sriuboms. Svarbu rinkti tik saugiose vietose.