{"id":11113,"date":"2026-04-23T16:01:03","date_gmt":"2026-04-23T16:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/04\/23\/balandis-seksualinio-smurto-prevencijos-menuo-kodel-trauma-neturi-galiojimo-laiko\/"},"modified":"2026-04-23T16:01:03","modified_gmt":"2026-04-23T16:01:03","slug":"balandis-seksualinio-smurto-prevencijos-menuo-kodel-trauma-neturi-galiojimo-laiko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/04\/23\/balandis-seksualinio-smurto-prevencijos-menuo-kodel-trauma-neturi-galiojimo-laiko\/","title":{"rendered":"Balandis \u2013 seksualinio smurto prevencijos m\u0117nuo: kod\u0117l trauma neturi galiojimo laiko"},"content":{"rendered":"<p>Balandis Lietuvoje ir pasaulyje minimas kaip seksualinio smurto prevencijos m\u0117nuo, skirtas atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f nusikaltim\u0173 mast\u0105 ir pagalbos prieinamum\u0105. Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad didel\u0117 dalis nukent\u0117jusi\u0173j\u0173 apie patirt\u0105 smurt\u0105 neprabyla nei i\u0161kart, nei po daugelio met\u0173, o tyla da\u017enai sustiprina izoliacij\u0105 ir kalt\u0117s jausm\u0105.<\/p>\n<p>2026 metais Nacionalinis informacijos apie seksualin\u012f smurt\u0105 centras \u201ePrabilk\u201c kartu su partneriais prad\u0117jo nacionalin\u0119 informacin\u0119 kampanij\u0105 Trauma neturi galiojimo laiko. Tu neprivalai tyl\u0117ti \u2013 prabilk. Iniciatyv\u0105 finansuoja Socialin\u0117s apsaugos ir darbo ministerija, o pagrindin\u0117 \u017einut\u0117 paprasta: kreiptis pagalbos nev\u0117lu, kad ir kiek laiko pra\u0117jo nuo patirtos traumos.<\/p>\n<h2>Kod\u0117l prabilti taip sunku?<\/h2>\n<p>Psichikos sveikatos specialistai ai\u0161kina, kad po seksualinio smurto \u017emogaus reakcijos gali b\u016bti labai \u012fvairios, o viena da\u017eniausi\u0173 yra sustingimas. Tokia organizmo reakcija neretai v\u0117liau klaidingai interpretuojama kaip pasyvumas ar sutikimas, tod\u0117l nukent\u0117jusieji ima kaltinti save ir abejoti savo patirtimi.<\/p>\n<p>Trauma da\u017enai \u012fsimenama fragmenti\u0161kai: prisiminimai gali b\u016bti padriki, lydimi k\u016bno poj\u016b\u010di\u0173, miego sutrikim\u0173, nerimo ar staigi\u0173 emocini\u0173 reakcij\u0173. D\u0117l to \u017emogui gali b\u016bti sunku nuosekliai papasakoti, kas \u012fvyko, ir tai tampa papildoma kli\u016btimi kreiptis pagalbos ar liudyti.<\/p>\n<p>\u201eKai prabyli \u2013 pradedi atgauti save. Kalb\u0117jimas padeda sud\u0117ti patirt\u012f \u012f istorij\u0105, susigr\u0105\u017einti kontrol\u0117s jausm\u0105 ir atsakomyb\u0119 gr\u0105\u017eina ten, kur ji turi b\u016bti \u2013 smurtautojui\u201c, \u2013 sak\u0117 \u201ePrabilk\u201c centro vadov\u0117, psichoterapeut\u0117 dr. Dalia Puidokien\u0117.<\/p>\n<h2>Vis da\u017eniau minima rizika: prievartos narkotikai<\/h2>\n<p>Kampanijoje atkreipiamas d\u0117mesys ir \u012f prievartos narkotik\u0173 naudojim\u0105, kai med\u017eiagos apsunkina geb\u0117jim\u0105 prie\u0161intis, o kartais sukelia atminties spragas. Tokiais atvejais \u017emogus gali neprisiminti \u012fvyki\u0173 detali\u0173, tod\u0117l dar labiau sustipr\u0117ja abejon\u0117s savimi, g\u0117da ir baim\u0117 b\u016bti nepatik\u0117tam.<\/p>\n<p>Ekspertai pabr\u0117\u017eia, kad neprisiminimas ar fragmenti\u0161kas prisiminimas nerei\u0161kia, jog smurto nebuvo. Prie\u0161ingai, tokios situacijos yra viena prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l svarbu kuo grei\u010diau kreiptis medicinin\u0117s ir psichologin\u0117s pagalbos, o taip pat gauti informacij\u0105 apie teisinius \u017eingsnius ir \u012frodym\u0173 rinkimo galimybes.<\/p>\n<h2>D\u017eins\u0173 diena: kod\u0117l ji svarbi?<\/h2>\n<p>Paskutinis baland\u017eio tre\u010diadienis tarptautiniu mastu minimas kaip D\u017eins\u0173 diena seksualinio smurto prevencijai. Lietuvoje baland\u017eio 29 dien\u0105 gyventojai, darboviet\u0117s ir bendruomen\u0117s kvie\u010diami m\u016bv\u0117ti d\u017einsus ir taip i\u0161reik\u0161ti solidarum\u0105 su nukent\u0117jusiais bei priminti, kad apranga niekada negali b\u016bti laikoma sutikimu.<\/p>\n<p>\u0160ios dienos i\u0161takos siejamos su Italijoje i\u0161gars\u0117jusia teismo byla, kai i\u0161\u017eaginimo byla buvo nutraukta argumentuojant, es\u0105 aptemptus d\u017einsus neva b\u016bt\u0173 buv\u0119 ne\u012fmanoma numauti be sutikimo. Vie\u0161as pasipiktinimas ir protestai ilgainiui virto tarptautine iniciatyva, kuri iki \u0161iol primena: atsakomyb\u0117 visada tenka smurtautojui, o ne nukent\u0117jusiajam.<\/p>\n<p>Prevencijos m\u0117nuo taip pat kvie\u010dia kriti\u0161kai vertinti vis dar paplitusius mitus, trukdan\u010dius \u017emon\u0117ms kreiptis pagalbos. Specialistai ragina nepasilikti vieniems su patirtimi, o artimuosius ir bendruomenes \u2013 reaguoti jautriai, tik\u0117ti nukent\u0117jusiuoju ir pad\u0117ti jam pasiekti reikaling\u0105 pagalb\u0105.<\/p>\n<p>Jei j\u016bs ar j\u016bs\u0173 artimas \u017emogus patyr\u0117 seksualin\u012f smurt\u0105, pagalbos galima ie\u0161koti specializuotuose centruose ir krizi\u0173 pagalbos tarnybose. Ekspertai pabr\u0117\u017eia, kad svarbiausia yra saugumas, emocin\u0117 parama ir profesionali pagalba, nepriklausomai nuo to, kada \u012fvyko trauma.<\/p>\n<p>\u0160altiniai:<br \/>\n&#8211; https:\/\/rainn.org\/statistics\/scope-problem<br \/>\n&#8211; https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/violence-against-women<br \/>\n&#8211; https:\/\/www.rainn.org\/articles\/drug-facilitated-sexual-assault<br \/>\n&#8211; https:\/\/www.peaceoverviolence.org\/denim-day<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Balandis Lietuvoje ir pasaulyje minimas kaip seksualinio smurto prevencijos m\u0117nuo, skirtas atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f nusikaltim\u0173 mast\u0105 ir pagalbos prieinamum\u0105. Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad didel\u0117 dalis nukent\u0117jusi\u0173j\u0173 apie patirt\u0105 smurt\u0105 neprabyla nei i\u0161kart, nei po daugelio met\u0173, o tyla da\u017enai sustiprina izoliacij\u0105 ir kalt\u0117s jausm\u0105. 2026 metais Nacionalinis informacijos apie seksualin\u012f smurt\u0105 centras \u201ePrabilk\u201c kartu su partneriais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":11114,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"miestas":[78],"class_list":["post-11113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","miestas-varenos-rajono-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11113"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=11113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}