Motinyst\u0117 da\u017enai apib\u016bdinama kaip d\u017eiaugsmingas etapas, ta\u010diau realyb\u0117je ji apima ir nuovarg\u012f, nerim\u0105, li\u016bdes\u012f ar net perdegim\u0105. B\u016btent apie tai kalbama minint Pasaulin\u0119 mam\u0173 psichikos sveikatos dien\u0105, kuri skatina atvirai pripa\u017einti emocinius sunkumus ir ie\u0161koti pagalbos anks\u010diau, nei problemos \u012fsisen\u0117ja.<\/p>\n
Lietuvoje \u0161i diena minima jau ketvirt\u0105 kart\u0105, o pagrindinis akcentas \u2013 pasivaik\u0161\u010diojimai \u201eStipresn\u0117s kartu\u201c. Jie vyks daugiau nei 30 Lietuvos miest\u0173 ir yra skirti ne rezultatams ar sportinei formai, o ramiam buvimui kartu: su ve\u017eim\u0117liais, vaikais ar tiesiog savo tempu.<\/p>\n
Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad lengvas jud\u0117jimas, buvimas lauke ir socialinis ry\u0161ys gali pad\u0117ti ma\u017einti \u012ftamp\u0105, stiprinti emocinius resursus ir gerinti savijaut\u0105. Nema\u017eai mam\u0173 po gimdymo susiduria su padid\u0117jusiu nerimu, miego stoka ir vieni\u0161umo jausmu, tod\u0117l net paprastas, saugus susitikimas su kitais \u017emon\u0117mis gali tapti svarbia atrama.<\/p>\n
Renginio organizatoriai pabr\u0117\u017eia, kad susitikimai skirti ne tik mamoms. Kvie\u010diamos ir besilaukian\u010dios moterys, t\u0117\u010diai, artimieji, draugai bei visi, kuriems r\u016bpi mam\u0173 emocin\u0117 sveikata ir kuri\u0173 parama kasdien\u0117je rutinoje gali b\u016bti lemiama.<\/p>\n
Jonavoje pasivaik\u0161\u010diojimas ir susitikimai numatyti gegu\u017e\u0117s 10 dien\u0105 10:30 valand\u0105. Dalyviai rinksis prie kavin\u0117s \u201eKiemaitis\u201c, Basanavi\u010diaus g. 8, o v\u0117liau laukia pasivaik\u0161\u010diojimas ir veiklos \u0161eimoms.<\/p>\n
Organizatori\u0173 teigimu, dalyviams nereikia specialaus pasiruo\u0161imo \u2013 svarbiausia ateiti tokiai, kokia esi t\u0105 dien\u0105. Renginio metu taip pat numatyta psichologo paskaita, o mamoms su vaikais ar be j\u0173 \u2013 \u0161okio pamok\u0117l\u0117 Vaik\u0173 u\u017eimtumo ir laisvalaikio studijoje \u201ePatir\u010di\u0173 akademija\u201c.<\/p>\n
Rengin\u012f Jonavoje organizuoja V\u0161\u012e \u201eMama mums r\u016bpi\u201c savanor\u0117 Giedr\u0117 Narbutait\u0117-Kontrim\u0117, partneriai \u2013 Jonavos rajono savivaldyb\u0117 ir Jonavos savivaldyb\u0117s Visuomen\u0117s sveikatos biuras, taip pat studija \u201ePatir\u010di\u0173 akademija\u201c ir kavin\u0117 \u201eKiemaitis\u201c. Organizatoriai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad renginyje bus fotografuojama ir filmuojama, o vaizdo med\u017eiaga gali b\u016bti naudojama vie\u0161inimui.<\/p>\n
Jei kyla klausim\u0173, organizatoriai nurodo kreiptis \u012f Giedr\u0119 Narbutait\u0119-Kontrim\u0119 elektroniniu pa\u0161tu.<\/p>\n
\u0160altiniai:<\/p>\n
– https:\/\/wmmhday.postpartum.net\/<\/p>\n
– https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/mental-health-of-mothers-and-children<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Motinyst\u0117 da\u017enai apib\u016bdinama kaip d\u017eiaugsmingas etapas, ta\u010diau realyb\u0117je ji apima ir nuovarg\u012f, nerim\u0105, li\u016bdes\u012f ar net perdegim\u0105. B\u016btent apie tai kalbama minint Pasaulin\u0119 mam\u0173 psichikos sveikatos dien\u0105, kuri skatina atvirai pripa\u017einti emocinius sunkumus ir ie\u0161koti pagalbos anks\u010diau, nei problemos \u012fsisen\u0117ja. Lietuvoje \u0161i diena minima jau ketvirt\u0105 kart\u0105, o pagrindinis akcentas \u2013 pasivaik\u0161\u010diojimai \u201eStipresn\u0117s kartu\u201c. Jie […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":11225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"miestas":[64],"class_list":["post-11224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","miestas-jonavos-rajono-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11224"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=11224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}