Kava su muskato rie\u0161utu skamba ne\u012fprastai, ta\u010diau toks derinys vis da\u017eniau aptariamas kaip b\u016bdas po valgio jaustis lengviau. Kava gali skatinti skrand\u017eio r\u016bg\u0161ties i\u0161siskyrim\u0105 ir \u017earnyno motorik\u0105, tod\u0117l daliai \u017emoni\u0173 ji asocijuojasi su geresniu vir\u0161kinimu. Vis d\u0117lto jautresniam skrand\u017eiui kava neretai sustiprina r\u0117men\u012f ar dirginim\u0105.<\/p>\n
Muskato rie\u0161utas nuo seno naudojamas kulinarijoje kaip aromatingas prieskonis, siejamas su \u0161iltesniu skoniu ir sotumu. Liaudies tradicijose jis minimas ir kaip priemon\u0117 nuo pilvo p\u016btimo ar nevir\u0161kinimo, ta\u010diau \u0161iuolaikin\u0117je mityboje svarbiausia suprasti ribas: ma\u017eas kiekis gali pagerinti skon\u012f, bet didesn\u0117s doz\u0117s kelia rizik\u0173.<\/p>\n
Muskato rie\u0161utas yra prieskonis, gaunamas i\u0161 muskato med\u017eio s\u0117klos. Jam b\u016bdingas \u0161iltas, \u0161iek tiek salstel\u0117j\u0119s, \u201ekal\u0117di\u0161kas\u201c aromatas, tod\u0117l jis da\u017enai naudojamas pada\u017euose, desertuose, bulvi\u0173 ko\u0161\u0117je ar pieno pagrindo g\u0117rimuose.<\/p>\n
Jo kvap\u0105 ir skon\u012f lemia eteriniai aliejai bei biologi\u0161kai aktyv\u016bs junginiai, tarp j\u0173 miristicinas. Ma\u017eais kiekiais muskato rie\u0161utas veikia kaip prieskonis, o ne kaip vaistas, tod\u0117l nereik\u0117t\u0173 tik\u0117tis greito ar garantuoto gydomojo efekto.<\/p>\n
Kofeinas ir kitos kavos med\u017eiagos gali skatinti skrand\u017eio sekrecij\u0105, tul\u017eies i\u0161siskyrim\u0105 ir \u017earnyno judesius. D\u0117l to dalis \u017emoni\u0173 pastebi, kad po kavos grei\u010diau \u201eu\u017esiveda\u201c \u017earnynas arba suma\u017e\u0117ja sunkumo jausmas.<\/p>\n
Ta\u010diau toks poveikis n\u0117ra universalus. Sergant refliuksu, esant padid\u0117jusiam r\u016bg\u0161tingumui ar jautriam skrand\u017eiui, kava gali didinti deginim\u0105 u\u017e kr\u016btinkaulio, pilvo diskomfort\u0105, o kartais ir pykinim\u0105.<\/p>\n
\u012e \u0161vie\u017eiai u\u017eplikyt\u0105 kav\u0105 pakanka \u012ftarkuoti ar \u012fberti ma\u017e\u0105 \u017eiupsnel\u012f muskato rie\u0161uto. Svarbu neprid\u0117ti per daug, nes prieskonis labai intensyvus ir greitai u\u017ego\u017eia kavos skon\u012f.<\/p>\n
Jei norisi \u0161velnesnio g\u0117rimo, kav\u0105 galima skiesti pienu arba augaliniu g\u0117rimu, taip pat derinti su trupu\u010diu cinamono. Tokia versija da\u017enai b\u016bna ma\u017eiau \u201ea\u0161tri\u201c skrand\u017eiui, nors tai priklauso nuo individualaus jautrumo ir kavos stiprumo.<\/p>\n
Muskato rie\u0161uto nereik\u0117t\u0173 vartoti dideliais kiekiais: didesn\u0117s doz\u0117s siejamos su toksi\u0161kumu ir gali sukelti pykinim\u0105, v\u0117mim\u0105, galvos svaigim\u0105, \u0161irdies permu\u0161imus ar neurologinius simptomus. \u012e kav\u0105 tur\u0117t\u0173 keliauti \u017eiupsnelis, o ne arbatinis \u0161auk\u0161telis.<\/p>\n
Jeigu kava jums \u012fprastai sukelia r\u0117men\u012f ar skrand\u017eio skausm\u0105, vien muskato rie\u0161utas problemos nei\u0161spr\u0119s, nes pagrindinis dirgiklis vis tiek lieka pati kava. Tokiu atveju verta prad\u0117ti nuo ma\u017eos porcijos, rinktis silpnesn\u0119 kav\u0105 arba apsvarstyti kav\u0105 su ma\u017eesniu kofeino kiekiu.<\/p>\n
\u201eMuskato rie\u0161utas gali b\u016bti skanus prieskonis, bet svarbiausia yra saikas, nes didesni kiekiai gali sukelti nepageidaujam\u0173 reakcij\u0173\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia toksikologin\u0117je literat\u016broje apra\u0161omi atvejai.<\/p>\n
\u0160i informacija yra pa\u017eintin\u0117 ir nepakei\u010dia individualios gydytojo ar dietologo konsultacijos, ypa\u010d jei turite vir\u0161kinamojo trakto sutrikim\u0173 ar vartojate vaistus.<\/p>\n
\u0160altiniai:
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK556113\/
https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/botanical-preparations
https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8778943\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kava su muskato rie\u0161utu skamba ne\u012fprastai, ta\u010diau toks derinys vis da\u017eniau aptariamas kaip b\u016bdas po valgio jaustis lengviau. Kava gali skatinti skrand\u017eio r\u016bg\u0161ties i\u0161siskyrim\u0105 ir \u017earnyno motorik\u0105, tod\u0117l daliai \u017emoni\u0173 ji asocijuojasi su geresniu vir\u0161kinimu. Vis d\u0117lto jautresniam skrand\u017eiui kava neretai sustiprina r\u0117men\u012f ar dirginim\u0105. Muskato rie\u0161utas nuo seno naudojamas kulinarijoje kaip aromatingas prieskonis, siejamas […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-12051","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maistas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12051"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32024,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12051\/revisions\/32024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12051"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=12051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}