\u012etrynimai, aliejukai, masa\u017eai ir \u012fvair\u016bs prietaisai \u2013 nor\u0117dami, kad plaukai augt\u0173 grei\u010diau, kartais esame pasireng\u0119 i\u0161leisti kone bet kiek. Ta\u010diau kas, jei pakakt\u0173 \u012f kasdien\u012f plauk\u0173 plovim\u0105 \u012ftraukti kelis paprastus triukus, atkeliavusius i\u0161 Japonijos? Teigiama, kad taip \u0161ukuosena gali pastebimai sutank\u0117ti, o sruogos \u2013 sustipr\u0117ti ir i\u0161silyginti. Ir tai gali b\u016bti papras\u010diau, nei atrodo.<\/p>\n
Japon\u0173 plauk\u0173 plovimo technika siejama su filosofija, kurioje gro\u017eio prie\u017ei\u016bra n\u0117ra tik pareiga, o s\u0105moningas ritualas, skirtas k\u016bnui ir savijautai. Ypatingas d\u0117mesys \u010dia skiriamas galvos odai, kuri laikoma sveik\u0173 ir stipri\u0173 plauk\u0173 pagrindu. Japonai m\u0117gsta j\u0105 lyginti su dirvo\u017eemiu: jei jis gerai pamaitintas, apr\u016bpintas deguonimi ir \u0161varus, plaukai es\u0105 auga grei\u010diau, b\u016bna tankesni ir atsparesni.<\/p>\n
Tod\u0117l svarbus net pasiruo\u0161imas plovimui. Rekomenduojama plaukus kruop\u0161\u010diai i\u0161\u0161ukuoti \u2013 taip pa\u0161alinami priemoni\u0173 liku\u010diai ir paskatinama mikrocirkuliacija. Tuomet plaukus verta gausiai sudr\u0117kinti drungnu vandeniu: tai padeda \u201eatlaisvinti\u201c ne\u0161varumus ir paruo\u0161ti od\u0105 \u0161amp\u016bnui.<\/p>\n
Vis d\u0117lto pagrindinis \u0161ios technikos akcentas \u2013 galvos odos masa\u017eas, atliekamas plovimo metu. U\u017etepus nedidel\u012f kiek\u012f \u0161amp\u016bno ir j\u012f suputojus, esm\u0117 \u2013 ne vien i\u0161plauti, bet kelias minutes s\u0105moningai masa\u017euoti galvos od\u0105 pir\u0161t\u0173 pagalv\u0117l\u0117mis arba specialiu masa\u017euokliu su i\u0161kilimais. Judesiai tur\u0117t\u0173 b\u016bti l\u0117ti, sukamieji, \u0161veln\u016bs \u2013 be tampymo ar kasymo. Da\u017enai masa\u017eas pradedamas nuo sprando ir pama\u017eu kylama auk\u0161tyn iki vir\u0161ugalvio, kur gausu nervini\u0173 gal\u016bn\u0117li\u0173. Taip ger\u0117ja kraujotaka, o plauk\u0173 \u0161aknys geriau apr\u016bpinamos deguonimi ir maistin\u0117mis med\u017eiagomis. Reguliarus \u0161io metodo taikymas gali pad\u0117ti ne tik spartinti augim\u0105, bet ir ma\u017einti slinkim\u0105 bei gerinti bendr\u0105 plauk\u0173 b\u016bkl\u0119. Kai kurie teigia, kad toks japon\u0173 plovimo ritualas s\u0117kmingai atstoja \u012ftrynimus ir serumus, skirtus plauk\u0173 augimui.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau svarbus ir viso plovimo \u0161velnumas. Japon\u0173 prie\u017ei\u016broje vengiama kar\u0161to vandens, nes jis gali sausinti galvos od\u0105 ir silpninti plaukus, tod\u0117l da\u017eniau renkamasi drungnas. Taip pat pabr\u0117\u017eiama, kad \u0161amp\u016bn\u0105 b\u016btina labai gerai i\u0161skalauti \u2013 kosmetikos liku\u010diai gali apsunkinti plaukus ir dirginti od\u0105. Po plovimo plaukai netrinami \u0161iurk\u0161\u010diu rank\u0161luos\u010diu: vandens perteklius \u0161velniai nuspaud\u017eiamas vienkartiniu rank\u0161luos\u010diu, medvilniniais mar\u0161kin\u0117liais arba specialiu bambukiniu rank\u0161luost\u0117liu. Teigiama, kad taip plauko kutikul\u0117 ma\u017eiau pa\u017eeid\u017eiama, plaukai tampa glotnesni, labiau blizga ir yra ma\u017eiau link\u0119 \u012f mechaninius pa\u017eeidimus.<\/p>\n
Ritual\u0105 da\u017enai papildo ir kiti \u012fpro\u010diai, sustiprinantys efekt\u0105. Vienas j\u0173 \u2013 reguliarus, kruop\u0161tus \u0161ukavimas ne tik tam, kad plaukai nesusivelt\u0173, bet ir kad b\u016bt\u0173 stimuliuojama galvos oda bei tolygiau paskirstomas nat\u016bralus sebumas per vis\u0105 plauko ilg\u012f. Taip pat populiaru naudoti nat\u016bralius aliejus, pavyzd\u017eiui, kamelij\u0173 aliej\u0173, kuris Japonijoje nuo seno vertinamas d\u0117l glotninamojo poveikio.<\/p>\n
Svarbiausia, kaip \u012fprasta, yra nuoseklumas. \u0160io metodo rezultatai paprastai neatsiranda i\u0161kart \u2013 jie \u201estatomi\u201c pama\u017eu. B\u016btent d\u0117l to japon\u0173 plauk\u0173 plovimo technika vis da\u017eniau \u012fvardijama kaip veiksmingesn\u0117 u\u017e \u012fprastas \u012ftrynim\u0173 programas. Ar i\u0161bandytum\u0117te?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u012etrynimai, aliejukai, masa\u017eai ir \u012fvair\u016bs prietaisai \u2013 nor\u0117dami, kad plaukai augt\u0173 grei\u010diau, kartais esame pasireng\u0119 i\u0161leisti kone bet kiek. Ta\u010diau kas, jei pakakt\u0173 \u012f kasdien\u012f plauk\u0173 plovim\u0105 \u012ftraukti kelis paprastus triukus, atkeliavusius i\u0161 Japonijos? Teigiama, kad taip \u0161ukuosena gali pastebimai sutank\u0117ti, o sruogos \u2013 sustipr\u0117ti ir i\u0161silyginti. Ir tai gali b\u016bti papras\u010diau, nei atrodo. Japon\u0173 […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":1412,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-1411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1411"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1411\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1411"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=1411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}