\u012esitikinimas, kad sapnai t\u0117ra atsitiktinis nakties \u201efilmas\u201c, silpsta: naujas tyrimas rodo ai\u0161kias s\u0105sajas tarp to, kaip m\u0105stome dien\u0105, k\u0105 i\u0161gyvename, ir k\u0105 matome miegodami. Mokslininkai pabr\u0117\u017eia, kad sapn\u0173 turin\u012f gali nusp\u0117ti ne vienas, o keli matuojami veiksniai.<\/p>\n
Tyrim\u0105 atliko Italijos IMT auk\u0161t\u0173j\u0173 studij\u0173 mokykla Luka, o rezultatai paskelbti \u017eurnale \u201eCommunications Psychology\u201c. Analizuota daugiau kaip 3 700 sapn\u0173 apra\u0161ym\u0173, surinkt\u0173 i\u0161 287 dalyvi\u0173 nuo 18 iki 70 met\u0173.<\/p>\n
Per dvi savaites dalyviai fiksavo sapnus ir dienos patirtis, o tyr\u0117jai rinko duomenis apie miego kokyb\u0119, kognityvinius \u012fpro\u010dius, asmenyb\u0117s bruo\u017eus ir psichologines ypatybes. Tuomet tekstai buvo vertinami pasitelkiant nat\u016bralios kalbos apdorojimo metodus ir DI \u012frankius.<\/p>\n
Tyr\u0117jai nustat\u0117, kad sapn\u0173 \u201elogika\u201c da\u017enai atspindi asmens vidines savybes ir kasdienio gyvenimo kontekst\u0105. Pavyzd\u017eiui, \u017emon\u0117s, kuriems dien\u0105 b\u016bdingas \u0161okin\u0117jimas tarp nesusijusi\u0173 min\u010di\u0173, da\u017eniau apra\u0161\u0117 ir labiau i\u0161sibars\u010diusius, greitai besikei\u010dian\u010dius sapnus.<\/p>\n
Kitas svarbus veiksnys siejosi su po\u017ei\u016briu \u012f pa\u010dius sapnus: tie, kurie link\u0119 sapnams priskirti prasm\u0119, da\u017eniau patirdavo ry\u0161kius, \u012ftraukian\u010dius ir nuoseklesnius scenarijus. Tai leid\u017eia manyti, kad sapn\u0173 intensyvum\u0105 ir vientisum\u0105 gali stiprinti ne vien \u012fvykiai, bet ir \u017emogaus kognityviniai l\u016bkes\u010diai.<\/p>\n
Tyrimas rodo, kad sapnai retai b\u016bna tiesiogin\u0117 dienos \u201epakartojimo\u201c versija. \u012eprastos vietos ar situacijos, tokios kaip darboviet\u0117, mokykla ar ligonin\u0117, sapnuose da\u017eniau persitvarko ir susimai\u0161o \u012f netik\u0117tus, kartais siurrealistinius derinius.<\/p>\n
Ypating\u0105 vaidmen\u012f tur\u0117jo ir i\u0161oriniai sukr\u0117timai. Tyr\u0117jai nurodo, kad per COVID-19 laikotarp\u012f sapnai tapo intensyvesni ir da\u017eniau sukosi apie apribojimus bei izoliacij\u0105, o situacijai normalizuojantis \u0161ios temos palaipsniui silpo.<\/p>\n
\u201eM\u016bs\u0173 rezultatai rodo, kad sapnai n\u0117ra vien praeities patir\u010di\u0173 atspindys, o dinami\u0161kas procesas, kur\u012f formuoja tai, kas esame, ir tai, k\u0105 i\u0161gyvename\u201c, \u2013 sak\u0117 tyrimo autor\u0117 Valentina Elce.<\/p>\n
Autoriai pabr\u0117\u017eia, kad DI metodai gali suteikti nauj\u0105 impuls\u0105 sapn\u0173 tyrimams, nes leid\u017eia nuosekliai analizuoti didelius sapn\u0173 pasakojim\u0173 kiekius. Nat\u016bralios kalbos apdorojimas gali priartinti automatizuot\u0105 vertinim\u0105 prie \u017emogaus ekspert\u0173 analiz\u0117s ir atverti keli\u0105 platesniems tyrimams.<\/p>\n
Nors populiariojoje kult\u016broje vis dar gyvas mitas, kad sapnus es\u0105 gali nulemti konkretus vakaro u\u017ekandis, tyr\u0117jai akcentuoja kit\u0105 i\u0161vad\u0105: sapn\u0173 turinys labiau priklauso nuo asmenyb\u0117s, m\u0105stymo stiliaus ir reali\u0173 patir\u010di\u0173. Kitaip tariant, nakties istorijas da\u017eniausiai ra\u0161o ne l\u0117k\u0161t\u0117, o galva ir diena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tyrimas, i\u0161analizav\u0119s daugiau kaip 3 700 sapn\u0173 apra\u0161ym\u0173, rodo: sapn\u0173 turin\u012f labiausiai formuoja asmenyb\u0117s bruo\u017eai ir kasdien\u0117s patirtys.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":14568,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[102,258,3130,3129,1963,3128],"miestas":[],"class_list":["post-14567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","tag-dirbtinis-intelektas","tag-miegas","tag-naturalios-kalbos-apdorojimas","tag-neuromokslai","tag-psichologija","tag-sapnai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14567"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14567\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14567"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=14567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}