R\u016bta paprastoji vis re\u010diau matoma tradiciniuose sodyb\u0173 dar\u017eeliuose, ta\u010diau pastaraisiais metais ji v\u0117l gr\u012f\u017eta \u012f sodinink\u0173 akirat\u012f. \u0160\u012f augal\u0105 renkasi ie\u0161kantys nereikli\u0173, daugiame\u010di\u0173 prieskonini\u0173 ir vaistini\u0173 augal\u0173, tinkan\u010di\u0173 nat\u016bralisti\u0161kam g\u0117lynui.<\/p>\n
R\u016bta paprastoji (lot. Ruta graveolens) kilusi i\u0161 pietry\u010di\u0173 Europos region\u0173 ir Vidur\u017eemio j\u016bros apylinki\u0173. Ji gerai prisitaiko prie vidutinio klimato s\u0105lyg\u0173, tod\u0117l gali augti ir m\u016bs\u0173 platumose, jei parenkama tinkama vieta.<\/p>\n
R\u016bta paprastai u\u017eauga iki ma\u017edaug 1 metro, formuoja tank\u0173, kr\u016bmi\u0161k\u0105 ker\u0105. Lapai melsvai \u017ealsvi, o b\u016btent juose susikaupia eteriniai aliejai, suteikiantys augalui stipr\u0173, specifin\u012f kvap\u0105.<\/p>\n
Da\u017eniausiai \u017eydi antraisiais metais po pas\u0117jimo, o geltoni \u017eiedai pasirodo vasaros prad\u017eioje ir t\u0119siasi iki vasaros vidurio. \u017dydinti r\u016bta tinka kaip dekoratyvinis akcentas g\u0117lyne, ypa\u010d saul\u0117tose, sausesn\u0117se vietose.<\/p>\n
R\u016bta laikoma nereikliu augalu, ta\u010diau geriausiai auga saul\u0117toje, nuo v\u0117j\u0173 kiek apsaugotoje vietoje. Jai tinka derlingesn\u0117, laid\u017eiai vandeniui praleid\u017eianti dirva, o ypa\u010d palankus \u0161armingesnis dirvo\u017eemis.<\/p>\n
\u0160is augalas gana atsparus \u0161al\u010diui, ta\u010diau po itin at\u0161iauri\u0173 \u017eiem\u0173 gali b\u016bti jautresnis, tod\u0117l kai kas j\u012f pridengia. Laistymo r\u016bta paprastai nereikalauja, o perlaistymas ir u\u017emirkimas jai da\u017eniau kenkia nei sausra.<\/p>\n
Tradicijoje r\u016bta vertinta kaip vaistinis ir prieskoninis augalas, nors virtuv\u0117je d\u0117l intensyvaus skonio ji naudojama saikingai. Da\u017eniausiai renkami lapai ir ant\u017eemin\u0117 dalis prie\u0161 \u017eyd\u0117jim\u0105, v\u0117liau \u017ealiava d\u017eiovinama.<\/p>\n
R\u016btoje aptinkama biologi\u0161kai aktyvi\u0173 jungini\u0173, tarp j\u0173 flavonoid\u0173, fenolini\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173, kumarin\u0173 ir eterinio aliejaus. D\u0117l \u0161i\u0173 med\u017eiag\u0173 augalas minimas \u017eolininkyst\u0117s tradicijose, o kosmetikoje jo kvapas kartais pasitelkiamas kvapiosioms kompozicijoms.<\/p>\n
Da\u017enai painiojama, kad rutinas pavadintas nuo r\u016btos, ta\u010diau pats rutinas pla\u010diai paplit\u0119s ir kituose augaluose. Maisto papildai ar vaistai su rutinu paprastai siejami su kraujagysli\u0173 sieneli\u0173 stiprinimu, ta\u010diau konkre\u010dius preparatus reik\u0117t\u0173 rinktis atsakingai ir pagal poreik\u012f.<\/p>\n
Nors r\u016bta laikoma vertingu augalu, ji tinka ne visiems. \u0160vie\u017eios augalo sultys jautresniems \u017emon\u0117ms gali sudirginti od\u0105, o kontaktas su augalu ir v\u0117lesnis buvimas saul\u0117je kai kuriais atvejais sukelia fotodermatit\u0105.<\/p>\n
Taip nutinka d\u0117l furanokumarin\u0173, kurie didina odos jautrum\u0105 UV spinduliams. Tod\u0117l dirbant su r\u016bta verta m\u016bv\u0117ti pir\u0161tines, o apie vidin\u012f vartojim\u0105, ypa\u010d n\u0117\u0161tumo metu ar vartojant vaistus, b\u016btina pasitarti su sveikatos specialistu.<\/p>\n
Pastaruoju metu sodininkyst\u0117je ry\u0161k\u0117ja tendencija gr\u012f\u017eti prie tradicini\u0173, vietiniam klimatui atspari\u0173 augal\u0173, kuriems reikia ma\u017eiau prie\u017ei\u016bros ir vandens. B\u016btent tokioje krypt\u0117je r\u016bta v\u0117l atrandama kaip dekoratyvus, kvapus ir sen\u0105j\u0105 dar\u017eeli\u0173 estetik\u0105 primenantis augalas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
R\u016bta paprastoji v\u0117l gr\u012f\u017eta \u012f sodus: paai\u0161kiname, kur j\u0105 sodinti, kaip pri\u017ei\u016br\u0117ti, kada rinkti ir koki\u0173 saugumo \u012fsp\u0117jim\u0173 nepamir\u0161ti.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":20053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[3396,3533,1840,11661,11660,1889,9783],"miestas":[],"class_list":["post-20052","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","tag-augalu-prieziura","tag-eteriniai-aliejai","tag-gelynai","tag-prieskoniniai-augalai","tag-ruta-paprastoji","tag-sodininkyste","tag-vaistiniai-augalai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20052"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20052\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20052"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=20052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}