{"id":211,"date":"2026-03-21T19:59:13","date_gmt":"2026-03-21T19:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/03\/21\/daugelis-prausiasi-neteisingai-dermatologe-atskleide-paprasta-30-sekundziu-taisykle\/"},"modified":"2026-03-21T19:59:13","modified_gmt":"2026-03-21T19:59:13","slug":"daugelis-prausiasi-neteisingai-dermatologe-atskleide-paprasta-30-sekundziu-taisykle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/03\/21\/daugelis-prausiasi-neteisingai-dermatologe-atskleide-paprasta-30-sekundziu-taisykle\/","title":{"rendered":"Daugelis prausiasi neteisingai: dermatolog\u0117 atskleid\u0117 paprast\u0105 30 sekund\u017ei\u0173 taisykl\u0119"},"content":{"rendered":"<p>Veido odos valymui reik\u0117t\u0173 skirti bent 30 sekund\u017ei\u0173 \u2013 tam yra labai ai\u0161ki prie\u017eastis.<\/p>\n<p>Viena da\u017eniausi\u0173 klaid\u0173 prausiantis yra ne netinkamai pasirinkta priemon\u0117, o per trumpas jos naudojimas. Jei prausikl\u012f nuplaunate per greitai, jis nesp\u0117ja atlikti savo darbo \u2013 taip ne tik nepasiekiate norimo rezultato, bet ir be reikalo i\u0161leid\u017eiate pinigus.<\/p>\n<p>Medicinos moksl\u0173 daktar\u0117, dermatolog\u0117 Mona Gohara teigia, kad idealiausia prausikl\u012f ant odos laikyti apie 30 sekund\u017ei\u0173. Toks laikas leid\u017eia valomosiose priemon\u0117se esan\u010dioms pavir\u0161iaus aktyviosioms med\u017eiagoms susijungti su riebalais, ne\u0161varumais, apsauginiu kremu nuo saul\u0117s ir makia\u017eo liku\u010diais, kad jie b\u016bt\u0173 efektyviai pa\u0161alinti nuo odos.<\/p>\n<p>Jei priemon\u0119 nuplaunate per greitai, sudedamosios dalys papras\u010diausiai nesp\u0117ja suveikti. Vis d\u0117lto persistengti irgi nereikia: agresyvus trynimas ar prausimas kelias minutes i\u0161 eil\u0117s gali pa\u017eeisti odos barjer\u0105.<\/p>\n<p>Kaip taisyklingai prausti veid\u0105:<\/p>\n<p>Pirmiausia nusiplaukite rankas. Prie\u0161 liesdami veid\u0105, rankas nuplaukite muilu, kad ant odos neperkeltum\u0117te bakterij\u0173.<\/p>\n<p>Sudr\u0117kinkite veid\u0105 drungnu vandeniu. Vanduo turi b\u016bti \u0161iltas, bet ne kar\u0161tas \u2013 kar\u0161tas vanduo sausina od\u0105 ir gali j\u0105 dirginti.<\/p>\n<p>U\u017etepkite prausikl\u012f. Paimkite nedidel\u012f kiek\u012f priemon\u0117s (ma\u017edaug \u017eirnio dyd\u017eio). \u0160velniai paskirstykite j\u0105 ant veido sukamaisiais judesiais, daugiau d\u0117mesio skirdami T zonai (kaktai, nosiai ir smakrui).<\/p>\n<p>Bendra trukm\u0117 \u2013 apie 30 sekund\u017ei\u0173.<\/p>\n<p>Kruop\u0161\u010diai nuplaukite. Nuplaukite prausikl\u012f drungnu vandeniu, kol oda bus visi\u0161kai \u0161vari.<\/p>\n<p>\u0160velniai nusausinkite. Veid\u0105 \u0161velniai nusausinkite \u0161variu rank\u0161luos\u010diu \u2013 netrinkite, kad nedirgintum\u0117te odos.<\/p>\n<p>U\u017etepkite krem\u0105. Pra\u0117jus 1\u20132 minut\u0117ms po prausimosi, naudokite krem\u0105 ar kit\u0105 dr\u0117kinam\u0105j\u0105 priemon\u0119, kad oda neprarast\u0173 dr\u0117gm\u0117s.<\/p>\n<p>Paprastai veid\u0105 rekomenduojama prausti 2 kartus per dien\u0105 \u2013 ryte ir vakare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veido odos valymui reik\u0117t\u0173 skirti bent 30 sekund\u017ei\u0173 \u2013 tam yra labai ai\u0161ki prie\u017eastis. Viena da\u017eniausi\u0173 klaid\u0173 prausiantis yra ne netinkamai pasirinkta priemon\u0117, o per trumpas jos naudojimas. Jei prausikl\u012f nuplaunate per greitai, jis nesp\u0117ja atlikti savo darbo \u2013 taip ne tik nepasiekiate norimo rezultato, bet ir be reikalo i\u0161leid\u017eiate pinigus. Medicinos moksl\u0173 daktar\u0117, dermatolog\u0117 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-211","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata-ir-grozis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}