Kiaulpien\u0117s pavasar\u012f da\u017enai siejamos su salotomis ar sirupu, ta\u010diau dalis \u017emoni\u0173 namuose gamina ir kiaulpieni\u0173 trauktin\u0119. Ji da\u017eniausiai vartojama d\u0117l s\u0105nari\u0173 skausm\u0173 ar kosulio, nors medicinos specialistai pabr\u0117\u017eia, kad tvirt\u0173 klinikini\u0173 \u012frodym\u0173 apie tok\u012f poveik\u012f vis dar tr\u016bksta.<\/p>\n
\u0160iuolaikin\u0117se ap\u017evalgose apie kiaulpieni\u0173 (Taraxacum) sud\u0117t\u012f da\u017eniausiai minimi antioksidantai, kai kurios prie\u0161u\u017edegimin\u0117s ir antibakterin\u0117s savyb\u0117s bei potencialus poveikis med\u017eiag\u0173 apykaitai. Vis d\u0117lto tai nerei\u0161kia, kad trauktin\u0117 yra vaistas, tod\u0117l, ypa\u010d turint l\u0117tini\u0173 lig\u0173 ar vartojant receptinius vaistus, verta pasitarti su gydytoju ar vaistininku.<\/p>\n
Kada ir kur rinkti kiaulpienes?<\/p>\n
Jei nuspr\u0119site rinkti \u017eiedus, svarbiausia vieta. Kiaulpienes patariama skinti toliau nuo intensyvaus eismo keli\u0173, pramonini\u0173 teritorij\u0173 ir miest\u0173 tar\u0161os, kad \u012f \u017ealiav\u0105 nepatekt\u0173 sunkieji metalai ar kiti ter\u0161alai.<\/p>\n
Da\u017enai rekomenduojamas ankstyvas rytas, kai \u017eiedai \u0161var\u016bs, o ant j\u0173 b\u016bna rasos. \u0160alininkai teigia, kad taip suma\u017e\u0117ja poreikis plauti, nes plaunant gali pasi\u0161alinti dalis \u017eiedadulki\u0173, ta\u010diau higiena i\u0161lieka svarbi, jei \u017eiedai akivaizd\u017eiai apsine\u0161\u0119 dulk\u0117mis.<\/p>\n
Kiaulpieni\u0173 trauktin\u0117: paprastas receptas<\/p>\n
Nam\u0173 trauktin\u0117ms da\u017eniausiai naudojami \u017eiedai, o \u0161aknys paprastai kasamos ruden\u012f, kai jose sukaupiama daugiau biologi\u0161kai aktyvi\u0173 med\u017eiag\u0173. Pavasar\u012f populiariausias variantas yra \u017eied\u0173 trauktin\u0117, ruo\u0161iama stikliniame inde.<\/p>\n
\u0160varius \u017eiedus su koteliais sud\u0117kite \u012f stiklain\u012f ir gerai suspauskite, kol jie u\u017eims apie tris ketvirtadalius indo. Tuomet u\u017epilkite stipriu alkoholiu taip, kad visi augalai b\u016bt\u0173 visi\u0161kai apsemti, sandariai u\u017edarykite ir laikykite tamsioje v\u0117sioje vietoje apie 21 dien\u0105.<\/p>\n
Per \u0161\u012f laik\u0105 ind\u0105 patariama kas 1\u20132 dienas sukratyti. Pasibaigus laikui, skyst\u012f nuko\u0161kite, supilkite \u012f tamsaus stiklo butel\u012f ir laikykite atokiau nuo \u0161viesos bei \u0161ilumos.<\/p>\n
Kaip vartojama ir kam reik\u0117t\u0173 atsargumo?<\/p>\n
Trauktin\u0117 paprastai b\u016bna karti, tod\u0117l neretai skied\u017eiama vandeniu ir vartojama ma\u017eais kiekiais. Vis d\u0117lto svarbu suprasti, kad alkoholiniai u\u017epilai n\u0117ra tinkami vaikams, n\u0117\u0161\u010diosioms, \u017eindan\u010dioms moterims ir \u017emon\u0117ms, kuriems alkoholis kontraindikuotinas.<\/p>\n
Kiaulpien\u0117s gali tur\u0117ti \u0161veln\u0173 laisvinam\u0105j\u012f ir \u0161lapim\u0105 varant\u012f poveik\u012f, o taip pat gali s\u0105veikauti su kai kuriais vaistais. Ypatingo atsargumo reikia, jei vartojate krauj\u0105 skystinan\u010dius vaistus, diuretikus, vaistus nuo diabeto, turite tul\u017eies p\u016bsl\u0117s ar kepen\u0173 sutrikim\u0173, arba esate alergi\u0161ki astrini\u0173 \u0161eimos augalams.<\/p>\n
\u201eNat\u016bral\u016bs preparatai gali tur\u0117ti poveik\u012f organizmui, ta\u010diau tai nerei\u0161kia, kad jie visada saug\u016bs ar tinkami visiems\u201c, \u2013 sako vaistininkai, primindami, kad ilgai trunkantys s\u0105nari\u0173 skausmai ar u\u017esit\u0119s\u0119s kosulys tur\u0117t\u0173 b\u016bti \u012fvertinti medicini\u0161kai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiaulpieni\u0173 trauktin\u0117 da\u017enai siejama su s\u0105nari\u0173 skausm\u0173 ir kosulio lengvinimu, ta\u010diau svarbu \u017einoti gamybos principus, rizikas ir s\u0105veikas su vaistais.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[334,338,336,3237,13486,7142],"miestas":[],"class_list":["post-21515","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laisvalaikis","tag-kiaulpienes","tag-kosulys","tag-liaudies-medicina","tag-sanariu-skausmas","tag-trauktines","tag-vaistazoles"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21515\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21515"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=21515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}