Reguliarus lankymasis muziejuose, bibliotekose ar parodose gali b\u016bti susij\u0119s su l\u0117tesniu biologiniu sen\u0117jimu, rodo Jungtin\u0117je Karalyst\u0117je atliktas tyrimas. Mokslininkai pasteb\u0117jo, kad kult\u016brin\u0117 veikla bent kart\u0105 per savait\u0119 siejosi su palankesniais biologinio am\u017eiaus rodikliais.<\/p>\n
Tyrim\u0105 atlik\u0119 University College London (UCL) mokslininkai analizavo daugiau nei 3 500 suaugusi\u0173j\u0173 sveikatos duomenis. Vertinimui pasitelkti keli vadinamieji epigenetiniai laikrod\u017eiai, kurie pagal DNR metilinimo ir kitus biologinius \u017eenklus leid\u017eia apytikriai \u012fvertinti, kaip greitai sensta organizmas.<\/p>\n
Skirtingi epigenetiniai laikrod\u017eiai fiksuoja nevienodus sen\u0117jimo aspektus, tod\u0117l tyr\u0117jai lygino net kelis modelius. Vienas j\u0173, DunedinPACE, vertina b\u016btent sen\u0117jimo temp\u0105, o ne tik biologinio am\u017eiaus \u201eta\u0161k\u0105\u201c konkre\u010diu metu.<\/p>\n
Pagal \u0161\u012f rodikl\u012f, \u017emon\u0117ms, kurie kult\u016brin\u0117je ar menin\u0117je veikloje dalyvavo kart\u0105 per savait\u0119, sen\u0117jimo tempas buvo apie 4 proc. l\u0117tesnis nei t\u0173, kurie tokia veikla u\u017esi\u0117m\u0117 re\u010diau nei tris kartus per metus. Kas m\u0117nes\u012f u\u017efiksuotas \u012fsitraukimas siejosi su ma\u017edaug 3 proc. l\u0117tesniu tempu.<\/p>\n
Kitas naudojamas \u012frankis, PhenoAge, lygina chronologin\u012f am\u017ei\u0173 su tuo, k\u0105 \u201esako\u201c bendri sveikatos rodikliai. Tyrime nurodoma, kad reguliariai su menu ar kult\u016bra bent kart\u0105 per savait\u0119 susiduriantys \u017emon\u0117s pagal \u0161\u012f rodikl\u012f vidutini\u0161kai atrod\u0117 ma\u017edaug vieneriais metais \u201ejaunesni\u201c.<\/p>\n
\u012e kult\u016brin\u0119 ir menin\u0119 veikl\u0105 pateko \u012fvair\u016bs u\u017esi\u0117mimai: muziej\u0173 ir bibliotek\u0173 lankymas, parodos, rankdarbiai, tapyba, dainavimas, \u0161okiai ar kitos k\u016brybin\u0117s praktikos. Tyr\u0117jai taip pat pasteb\u0117jo tendencij\u0105, kad didesn\u0117 veikl\u0173 \u012fvairov\u0117 da\u017eniau siejosi su palankesniais sen\u0117jimo \u017eenklais.<\/p>\n
Ry\u0161kiausi ry\u0161iai fiksuoti tarp vidutinio am\u017eiaus suaugusi\u0173j\u0173, ta\u010diau autoriai pabr\u0117\u017eia, kad tai n\u0117ra tiesioginis \u012frodymas, jog b\u016btent muziejus \u201esustabdo\u201c sen\u0117jim\u0105. Tokiuose steb\u0117jimo tyrimuose svarb\u016bs ir kiti veiksniai: sveikatos b\u016bkl\u0117, i\u0161silavinimas, pajamos, socialinis aktyvumas, mityba ar fizinis aktyvumas.<\/p>\n
UCL tyr\u0117jai ai\u0161kina, kad menin\u0117s ir kult\u016brin\u0117s patirtys gali ma\u017einti stres\u0105, stiprinti socialinius ry\u0161ius ir skatinti protin\u0119 veikl\u0105, o tai siejama su geresniais ilgalaik\u0117s sveikatos rodikliais. Kitos studijos sveikatos kontekste da\u017enai mini ir ma\u017eesn\u012f u\u017edegiminius procesus atspindin\u010di\u0173 \u017eymen\u0173 lyg\u012f bei \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 rizikos ma\u017e\u0117jim\u0105, nors mechanizmai gali skirtis.<\/p>\n
\u201eM\u016bs\u0173 tyrimas pateikia pirmuosius \u012frodymus, kad \u012fsitraukimas \u012f men\u0105 ir kult\u016br\u0105 siejasi su l\u0117tesniu biologinio sen\u0117jimo tempu\u201c, \u2013 sak\u0117 UCL epidemiolog\u0117 Feifei Bu.<\/p>\n
\u201e\u0160ie rezultatai rodo, kad menas gali tur\u0117ti poveik\u012f sveikatai biologiniu lygmeniu ir tur\u0117t\u0173 b\u016bti vertinamas kaip sveikat\u0105 stiprinantis elgesys pana\u0161iai kaip fizinis aktyvumas\u201c, \u2013 teig\u0117 UCL tyrimo autor\u0117 Daisy Fancourt.<\/p>\n
Pastaraisiais metais kai kuriose \u0161alyse vis da\u017eniau kalbama apie vadinam\u0105j\u012f socialin\u012f i\u0161ra\u0161ym\u0105, kai vietoje ar greta vaist\u0173 rekomenduojamos bendruomenin\u0117s veiklos. Ankstesn\u0117s iniciatyvos Kanadoje, kai pacientams b\u016bdavo suteikiamas nemokamas patekimas \u012f muziejus, \u0161\u012f kart\u0105 gavo papildom\u0105 mokslin\u012f kontekst\u0105, nors praktinei medicinai dar reikalingi platesni ir ilgalaikiai tyrimai.<\/p>\n
Tyrimo autoriai pabr\u0117\u017eia, kad kult\u016brin\u0117s veiklos nereik\u0117t\u0173 suprasti kaip fizinio aktyvumo pakaitalo. Vis d\u0117lto daugeliui \u017emoni\u0173 tai gali b\u016bti realisti\u0161kas, prieinamas b\u016bdas papildyti sveikatai palank\u0173 gyvenimo b\u016bd\u0105, ypa\u010d kai jud\u0117jimas ribotas ar motyvacija sportui ma\u017eesn\u0117.<\/p>\n
Tyrimo rezultatai publikuoti mokslo \u017eurnale \u201eInnovation in Aging\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
JK tyrimas rodo, kad kult\u016brin\u0117 veikla bent kart\u0105 per savait\u0119 gali b\u016bti susijusi su l\u0117tesniu biologiniu sen\u0117jimu ir \u201ejaunesniu\u201c organizmo profiliu.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":24208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[3550,9905,16403,5733,1744,15042],"miestas":[],"class_list":["post-24207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","tag-biologinis-amzius","tag-epigenetiniai-laikrodziai","tag-kulturine-veikla","tag-muziejai","tag-senejimas","tag-university-college-london"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24207\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24207"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=24207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}