Pavasar\u012f mi\u0161ke \u017emon\u0117s ie\u0161ko ne tik gryb\u0173 ar uog\u0173, bet ir vadinamojo \u017ealiojo aukso \u2013 jaun\u0173 paprastosios pu\u0161ies \u016bgli\u0173. Jie da\u017eniausiai renkami baland\u012f ir gegu\u017e\u0119, kol \u016bgliai dar mink\u0161ti, sultingi ir neperaug\u0119.<\/p>\n
Pu\u0161\u0173 \u016bgliuose nat\u016braliai yra eterini\u0173 aliej\u0173 bei kit\u0173 biologi\u0161kai aktyvi\u0173 med\u017eiag\u0173, tod\u0117l liaudies praktikoje jie siejami su pagalba kv\u0117pavimo takams. Vis d\u0117lto specialistai pabr\u0117\u017eia, kad nam\u0173 priemon\u0117s nepakei\u010dia gydytojo paskirto gydymo, ypa\u010d jei simptomai u\u017esit\u0119sia ar stipr\u0117ja.<\/p>\n
Kuo vertinami pu\u0161\u0173 \u016bgliai?<\/p>\n
Mokslin\u0117je literat\u016broje apra\u0161oma, kad pu\u0161\u0173 audiniuose esantys eteriniai aliejai gali pasi\u017eym\u0117ti atsikos\u0117jim\u0105 lengvinan\u010diu ir antimikrobiniu poveikiu. D\u0117l to jie neretai minimi kaip pagalbin\u0117 priemon\u0117 per\u0161alimo sezonu, kai vargina kosulys ar gerkl\u0117s dirginimas.<\/p>\n
Praktikoje pu\u0161\u0173 eterinis aliejus da\u017eniausiai siejamas su inhaliacijomis ar aromatin\u0117mis proced\u016bromis, o \u016bgliai \u2013 su sirupu, u\u017epilais ar kitais namuose ruo\u0161iamais mi\u0161iniais. Svarbu \u012fvertinti ir individual\u0173 jautrum\u0105: daliai \u017emoni\u0173 intensyv\u016bs eteriniai aliejai gali dirginti kv\u0117pavimo takus ar od\u0105.<\/p>\n
Kaip rinkti \u016bglius, kad nepakenktum\u0117te?<\/p>\n
Mi\u0161kininkai ir gamtosaugos specialistai ragina rinkti atsakingai: neardyti jaunuolyn\u0173, nelau\u017eyti \u0161ak\u0173 ir neimti dideli\u0173 kieki\u0173 i\u0161 vieno med\u017eio. Paprastai rekomenduojama rinktis \u0161onini\u0173 \u0161ak\u0173 \u016bglius, o ne vir\u0161\u016bninius, kad medis augt\u0173 taisyklingai ir neb\u016bt\u0173 deformuojamas.<\/p>\n
Renkant svarbi ir vieta. Pu\u0161ys gali kaupti ter\u0161alus, tod\u0117l geriau vengti \u016bgli\u0173 nuo pakeli\u0173, \u0161alia pramon\u0117s objekt\u0173 ar tankiai apgyvendint\u0173 teritorij\u0173, kur ore ir dirvo\u017eemyje gali b\u016bti daugiau sunki\u0173j\u0173 metal\u0173 bei kit\u0173 jungini\u0173.<\/p>\n
Dar vienas praktinis kriterijus \u2013 \u016bglio dydis: da\u017eniausiai tinkamiausi b\u016bna iki ma\u017edaug 10 centimetr\u0173 ilgio, nes ilgesni paprastai jau b\u016bna peraug\u0119 ir ma\u017eiau sultingi. Surinkt\u0105 \u017ealiav\u0105 verta perrinkti, nuplauti po tekan\u010diu vandeniu ir gerai nusausinti prie\u0161 tolimesn\u012f naudojim\u0105.<\/p>\n
Sirupas i\u0161 pu\u0161\u0173 \u016bgli\u0173: kaip ruo\u0161iamas namuose<\/p>\n
Da\u017eniausiai minimas b\u016bdas \u2013 sluoksniuoti nuplautus ir nusausintus \u016bglius stiklainyje, u\u017epilant cukrumi arba medumi taip, kad \u017ealiava b\u016bt\u0173 visi\u0161kai apsemta. Ind\u0105 rekomenduojama laikyti \u0161viesioje, \u0161iltoje vietoje kelias savaites ir kartais lengvai supurtyti, kad sultys i\u0161siskirt\u0173 tolygiau.<\/p>\n
Mi\u0161iniui pakeitus spalv\u0105 \u012f \u0161viesiai \u017ealsv\u0105 ar gelsv\u0105, skystis paprastai perko\u0161iamas per marl\u0119 ir supilamas \u012f \u0161var\u0173 ind\u0105. Kadangi tai naminis produktas, ypa\u010d svarbi higiena ir laikymo s\u0105lygos, o kilus abejon\u0117ms d\u0117l kokyb\u0117s geriau jo nevartoti.<\/p>\n
Medikai primena, kad ilgai trunkantis kosulys, kar\u0161\u010diavimas ar dusulys yra prie\u017eastis kreiptis \u012f specialistus. Taip pat atsargumas b\u016btinas vaikams, n\u0117\u0161\u010diosioms ir \u017emon\u0117ms, turintiems alergij\u0173 ar l\u0117tini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 lig\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pavasar\u012f renkami pu\u0161\u0173 \u016bgliai vadinami \u201e\u017ealiuoju auksu\u201c: paai\u0161kiname, kuo jie vertinami, kaip rinkti nekenkiant mi\u0161kui ir kaip ruo\u0161iamas sirupas.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[3533,338,17218,12691,17217,10900],"miestas":[],"class_list":["post-24946","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laisvalaikis","tag-eteriniai-aliejai","tag-kosulys","tag-kvepavimo-takai","tag-misko-gerybes","tag-pusu-sirupas","tag-pusu-ugliai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24946\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24946"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=24946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}