Vasar\u0105 plaukai da\u017enai tampa sausesni, \u0161iurk\u0161tesni ir labiau l\u016b\u017ein\u0117ja, o viena pagrindini\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 \u2013 ultravioletini\u0173 spinduli\u0173 poveikis. Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad saul\u0117 veikia ne tik od\u0105, bet ir plauko pavir\u0161i\u0173 bei jo vidin\u0119 strukt\u016br\u0105, tod\u0117l poky\u010diai pasimato greitai.<\/p>\n
Ilgai b\u016bnant saul\u0117je pa\u017eeid\u017eiama plauko kutikul\u0117, kuri saugo vidinius sluoksnius. Kai \u0161i apsaugin\u0117 danga i\u0161siklaipo ar suskyla, plaukai pradeda \u0161iau\u0161tis, praranda blizges\u012f, lengviau veliasi ir ima priminti \u0161iaudus.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau svarbu tai, kad UV spinduliai, ypa\u010d kartu su kar\u0161\u010diu, v\u0117ju ir druskingu ar chloruotu vandeniu, didina plauko trapum\u0105. D\u0117l to da\u017en\u0117ja l\u016b\u017ein\u0117jimas, o galiukai ima skilin\u0117ti, net jei anks\u010diau \u0161i problema nekamavo.<\/p>\n
Did\u017eiausi\u0105 rizik\u0105 patiria ploni, \u0161vies\u016bs ir da\u017eyti plaukai, nes juose paprastai yra ma\u017eiau pigmento, kuris nat\u016braliai sugeria dal\u012f spinduliuot\u0117s. Pa\u0161viesinti ar chemi\u0161kai apdoroti plaukai taip pat tampa por\u0117tesni, tod\u0117l grei\u010diau netenka dr\u0117gm\u0117s.<\/p>\n
Tamsesni ir storesni plaukai da\u017enai b\u016bna atsparesni, ta\u010diau tai nerei\u0161kia, kad jie apsaugoti. Ilgalaikis UV poveikis vis tiek silpnina plauko baltymin\u0119 strukt\u016br\u0105, tod\u0117l problemos gali pasireik\u0161ti v\u0117liau, pavyzd\u017eiui, gr\u012f\u017eus i\u0161 atostog\u0173.<\/p>\n
Dar viena da\u017enai pamir\u0161tama sritis \u2013 galvos oda, ypa\u010d vir\u0161ugalvis ir sklastymo linija. Jei oda nudega, gali atsirasti sudirgimas, pleiskanojimas, o jautresniems \u017emon\u0117ms tai trumpam padidina ir plauk\u0173 slinkim\u0105.<\/p>\n
Vasar\u0105 verta supaprastinti rutin\u0105 ir suma\u017einti papildom\u0105 \u017eal\u0105: re\u010diau naudoti tiesintuv\u0105, garbanojimo \u017enyples, auk\u0161t\u0105 d\u017eiovintuvo temperat\u016br\u0105. Kuo ma\u017eiau termi\u0161kai ir chemi\u0161kai alinamas plaukas, tuo lengviau jam atlaikyti saul\u0117s poveik\u012f.<\/p>\n
Kasdien\u0117je prie\u017ei\u016broje svarbiausia dr\u0117kinimas ir lipid\u0173 atk\u016brimas, tod\u0117l naudingi kondicionieriai ir kauk\u0117s, kurios suma\u017eina por\u0117tum\u0105. Jei plaukai link\u0119 saus\u0117ti, praver\u010dia keli la\u0161ai aliejaus per ilg\u012f, kad susidaryt\u0173 apsaugin\u0117 pl\u0117vel\u0117 ir ma\u017eiau garuot\u0173 dr\u0117gm\u0117.<\/p>\n
Prakti\u0161kas sprendimas \u2013 plaukams skirti produktai su UV filtrais, ypa\u010d jei daug laiko praleid\u017eiate lauke ar prie vandens. Jie veikia kaip papildomas barjeras, tod\u0117l plaukas ma\u017eiau i\u0161saus\u0117ja, o da\u017eyt\u0173 plauk\u0173 spalva l\u0117\u010diau blunka.<\/p>\n
Prie j\u016bros ar baseino plaukus labiausiai alina keli\u0173 veiksni\u0173 derinys: saul\u0117, v\u0117jas ir druska arba chloras. Jei \u012fmanoma, po maudyni\u0173 verta bent nuskalauti plaukus g\u0117lu vandeniu ir netrinti j\u0173 rank\u0161luos\u010diu, o \u0161velniai nusausinti.<\/p>\n
Ilgai b\u016bnant lauke taip pat svarbu galvos odos apsauga, ypa\u010d jei plaukai reti arba sklastymas ry\u0161kus. Tam tinka galvos apdangalas arba pur\u0161kiamas apsauginis kremas su SPF 30 ar didesniu, pritaikytas naudoti ant odos.<\/p>\n
\u201eSaul\u0117 veikia ne tik od\u0105: ji ardo plauko pavir\u0161i\u0173 ir ilgainiui didina l\u016b\u017ein\u0117jim\u0105 bei sausum\u0105, ypa\u010d da\u017eytuose ar pa\u0161viesintuose plaukuose\u201c, \u2013 sako dermatologai.<\/p>\n
Jei po vasaros pastebite, kad plaukai l\u016b\u017ein\u0117ja kuok\u0161tais, o galvos oda nuolat sudirgusi, verta pasikonsultuoti su dermatologu. Kartais po stipraus UV poveikio prireikia ne tik kosmetin\u0117s prie\u017ei\u016bros, bet ir tikslingo galvos odos gydymo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vasar\u0105 saul\u0117, v\u0117jas ir chloras greitai i\u0161sausina plaukus: su\u017einokite, kam rizika did\u017eiausia ir kokie sprendimai realiai saugo plauk\u0105 bei galvos od\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19202,19203,17055,7143,17047,19201],"miestas":[],"class_list":["post-27100","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-dazyti-plaukai","tag-dermatologai","tag-galvos-oda","tag-plauku-prieziura","tag-spf","tag-uv-spinduliai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27100\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27100"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=27100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}