Maisto papild\u0173 rinka vis da\u017eniau si\u016blo ne tik gro\u017eio, bet ir tariamai sen\u0117jim\u0105 l\u0117tinan\u010dius sprendimus. Tarp agresyviausiai reklamuojam\u0173 med\u017eiag\u0173 i\u0161siskiria NAD+, jo pirmtakai NMN ir NR, taip pat resveratrolis, da\u017enai siejami su l\u0105steli\u0173 energija ir atsinaujinimu.<\/p>\n
Vis d\u0117lto specialistai pabr\u0117\u017eia, kad reklaminiai pa\u017eadai da\u017enai aplenkia \u012frodymus. Nors \u0161ios med\u017eiagos susijusios su realiais biologiniais procesais, tai dar nerei\u0161kia, kad jos patikimai l\u0117tina \u017emogaus sen\u0117jim\u0105 ar ilgina gyvenim\u0105.<\/p>\n
NAD+ yra kofermentas, randamas visose gyvose l\u0105stel\u0117se, padedantis vykti svarbioms chemin\u0117ms reakcijoms. Jis svarbus energijos apykaitai, DNR taisymui, u\u017edegimo reguliavui ir l\u0105steli\u0173 atsakui \u012f stres\u0105.<\/p>\n
Mokslin\u0117je literat\u016broje apra\u0161oma, kad su am\u017eiumi NAD+ kiekis audiniuose gali ma\u017e\u0117ti, nors \u0161is procesas n\u0117ra vienodas visame organizme. B\u016btent d\u0117l to atsirado id\u0117ja, kad NAD+ didinimas gal\u0117t\u0173 prisid\u0117ti prie sveikesnio sen\u0117jimo, ta\u010diau klinikiniai \u012frodymai dar riboti.<\/p>\n
Kartais NAD+ prad\u0117tas d\u0117ti ir \u012f kosmetikos priemones, tokias kaip serumai ar kremai. Ta\u010diau iki \u0161iol neai\u0161ku, ar \u012fprastin\u0117mis s\u0105lygomis NAD+ pakankamai prasiskverbia per od\u0105, kad sukelt\u0173 reik\u0161ming\u0105 poveik\u012f.<\/p>\n
Kadangi pats NAD+ prastai pasisavinamas vartojant per burn\u0105, tyrimuose da\u017eniau nagrin\u0117jami jo pirmtakai, kuriuos organizmas gali paversti NAD+. Da\u017eniausiai minimi nikotinamido mononukleotidas (NMN) ir nikotinamido ribozidas (NR).<\/p>\n
Gyv\u016bn\u0173 tyrimuose \u0161ios med\u017eiagos kai kuriais atvejais siejamos su geresne energijos apykaita ar med\u017eiag\u0173 apykaitos rodikliais. Vis d\u0117lto rezultatai, gauti su pel\u0117mis ar laboratoriniais modeliais, ne visada persikelia \u012f \u017emogaus organizm\u0105.<\/p>\n
\u017dmoni\u0173 klinikiniai tyrimai rodo, kad NMN ir NR gali didinti su NAD+ susijusius \u017eymenis kraujyje, o kai kuriais atvejais ir kituose audiniuose. Ta\u010diau patikim\u0173 \u012frodym\u0173, kad tai reik\u0161mingai gerina j\u0117g\u0105, pa\u017einimo funkcijas, ma\u017eina trapum\u0105 ar l\u0117tina biologin\u012f sen\u0117jim\u0105, kol kas tr\u016bksta.<\/p>\n
Viena i\u0161 prie\u017eas\u010di\u0173 paprasta: sen\u0117jimas yra daugiame\u010diais procesais paremtas rei\u0161kinys, o didel\u0117 dalis papild\u0173 tyrim\u0173 trunka savaites ar kelis m\u0117nesius. D\u0117l to sud\u0117tinga \u012fvertinti tiek ilgalaik\u0119 naud\u0105, tiek galimas rizikas.<\/p>\n
Resveratrolis da\u017enai pristatomas kaip sen\u0117jim\u0105 l\u0117tinanti med\u017eiaga, nors jis n\u0117ra NAD+ pirmtakas. Tai polifenolis, randamas, pavyzd\u017eiui, raudonosiose vynuog\u0117se, uogose ir \u017eem\u0117s rie\u0161utuose, o laboratoriniuose tyrimuose siejamas su u\u017edegimo ma\u017e\u0117jimu ir mitochondrij\u0173 funkcijos poky\u010diais.<\/p>\n
Pagrindin\u0117 problema ta, kad resveratrolis pasi\u017eymi prastu biologiniu prieinamumu, tod\u0117l dalis suvartotos med\u017eiagos pakinta dar nepasiekusi audini\u0173 tokia forma ir koncentracija, kokia naudojama laboratorijose. D\u0117l to klinikiniai tyrimai iki \u0161iol neparod\u0117 \u012ftikinam\u0173 \u012frodym\u0173, kad resveratrolio papildai patikimai l\u0117tina sen\u0117jim\u0105, o \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 naud\u0105 apibendrinantys rezultatai i\u0161lieka nevienareik\u0161miai.<\/p>\n
Taip pat nurodoma, kad resveratrolis gali s\u0105veikauti su kai kuriais vaistais, ypa\u010d kraujo kre\u0161\u0117jim\u0105 veikian\u010diais preparatais. Didel\u0117s doz\u0117s kai kuriems \u017emon\u0117ms gali sukelti vir\u0161kinimo sistemos \u0161alutini\u0173 rei\u0161kini\u0173, tod\u0117l vartojantiems vaistus, turintiems l\u0117tini\u0173 lig\u0173, taip pat n\u0117\u0161\u010diosioms ar \u017eindan\u010dioms patariama pasitarti su gydytoju.<\/p>\n
Galiausiai esmin\u0117 riba yra tarp biologinio tik\u0117tinumo ir \u012frodyto efekto. \u0160ios med\u017eiagos veikia su sen\u0117jimu susijusius kelius, ta\u010diau tai dar nerei\u0161kia, kad papildai u\u017etikrintai i\u0161laikys jaunyst\u0119.<\/p>\n
Kol kas patikimiausi sveiko sen\u0117jimo veiksniai i\u0161lieka ma\u017eiau skamb\u016bs, bet gerai pagr\u012fsti: reguliarus fizinis aktyvumas, kokybi\u0161kas miegas, subalansuota mityba, ner\u016bkymas, saikingas alkoholio vartojimas ir l\u0117tini\u0173 b\u016bkli\u0173 kontrol\u0117.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
NAD+, NMN ir resveratrolis reklamuojami kaip jaunyst\u0117s papildai, ta\u010diau klinikiniai duomenys riboti, o nauda sen\u0117jimui \u017emon\u0117ms dar ne\u012frodyta.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":27630,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[3811,4761,19819,19821,19820,19147,1744],"miestas":[],"class_list":["post-27629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","tag-klinikiniai-tyrimai","tag-maisto-papildai","tag-nad","tag-nikotinamido-ribozidas","tag-nmn","tag-resveratrolis","tag-senejimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27629\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27629"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=27629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}