Rytais pasikartojantis galvos skausmas daugeliui atrodo nekaltas: prasta miego pad\u0117tis, stresas ar per ma\u017eai skys\u010di\u0173. Ta\u010diau gydytojai primena, kad tai kartais gali b\u016bti vienas i\u0161 signal\u0173, susijusi\u0173 su padid\u0117jusiu arteriniu kraujosp\u016bd\u017eiu, kuris ilgai gali nekelti ai\u0161ki\u0173 simptom\u0173.<\/p>\n
Padid\u0117j\u0119s kraujosp\u016bdis da\u017enai vadinamas tyli\u0105ja liga tod\u0117l, kad \u017emogus gali jaustis pakankamai gerai, sportuoti ir dirbti \u012fprastu ritmu. Tuo pat metu organizme pama\u017eu did\u0117ja \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos apkrova, o ilgainiui gali b\u016bti pa\u017eeid\u017eiamos kraujagysl\u0117s, \u0161irdis, inkstai ir smegenys.<\/p>\n
Kraujosp\u016bdis per par\u0105 nat\u016braliai svyruoja, o daugeliui \u017emoni\u0173 ryte fiksuojamas fiziologinis jo pakilimas. Tai susij\u0119 su organizmo \u201epabudimu\u201c, hormon\u0173 kaita ir did\u0117jan\u010diu aktyvumu, tod\u0117l vien ryto \u0161uolis dar nerei\u0161kia ligos.<\/p>\n
Vis d\u0117lto sergant nevaldoma hipertenzija ryto pakilimas gali b\u016bti ry\u0161kesnis, o tai laikoma papildomu rizikos veiksniu \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 komplikacijoms. D\u0117l to nuolat pasikartojantis, bukas rytinis skausmas, ypa\u010d sprando ar pakau\u0161io srityje, yra signalas bent jau pasimatuoti kraujosp\u016bd\u012f.<\/p>\n
Ne kiekvienas galvos skausmas rei\u0161kia hipertenzij\u0105: jis gali b\u016bti susij\u0119s su migrena, sinus\u0173 problemomis, miego apn\u0117ja, raumen\u0173 \u012ftampa, pervargimu ar dehidratacija. Didesn\u012f d\u0117mes\u012f verta skirti tuomet, kai skausmas kartojasi kelis kartus per savait\u0119, yra naujas, netipinis arba stipr\u0117ja.<\/p>\n
\u012esp\u0117jamaisiais \u017eenklais laikomi ir lydintys simptomai, pavyzd\u017eiui, svaigimas, \u0161irdies permu\u0161imai, dusulys, reg\u0117jimo pablog\u0117jimas ar kraujavimas i\u0161 nosies. Tokiais atvejais rekomenduojama neapsiriboti nuskausminamuoju, o patikrinti kraujosp\u016bd\u012f ramyb\u0117s b\u016bsenoje.<\/p>\n
Vienkartinis padid\u0117j\u0119s rodmuo dar nerei\u0161kia diagnoz\u0117s, nes kraujosp\u016bd\u012f gali pakelti stresas, kava, nemiga ar fizinis kr\u016bvis. Patikimiausia \u2013 matuoti kelias dienas i\u0161 eil\u0117s ryte ir vakare, prie\u0161 tai ramiai pas\u0117d\u0117jus kelias minutes ir naudojant tinkamo dyd\u017eio man\u017eet\u0119.<\/p>\n
Praktikoje da\u017enai orientuojamasi \u012f tai, kad padid\u0117j\u0119s kraujosp\u016bdis da\u017eniau \u012ftariamas, kai kabinete rodmenys vir\u0161ija 140\/90 mmHg, o namuose nuolat kartojasi vir\u0161 135\/85 mmHg. Tiksli\u0105 situacij\u0105 gali pad\u0117ti \u012fvertinti ir 24 valand\u0173 kraujosp\u016bd\u017eio steb\u0117sena, kai vidurkis vir\u0161ija 130\/80 mmHg.<\/p>\n
Jei kraujosp\u016bdis pasiekia 180\/120 mmHg, rekomenduojama pakartoti matavim\u0105 po keli\u0173 minu\u010di\u0173 ramyb\u0117s. Jei rodmuo i\u0161lieka toks pats auk\u0161tas ir atsiranda kr\u016btin\u0117s skausmas, dusulys, silpnumas, tirpimas, reg\u0117jimo sutrikimai, kalbos sunkumai ar labai stiprus galvos skausmas, reikia skubios medicinin\u0117s pagalbos.<\/p>\n
Pavojingas ir staigus, labai stiprus galvos skausmas kartu su neurologiniais po\u017eymiais, pavyzd\u017eiui, veido asimetrija, rankos ar kojos silpnumu, s\u0105mon\u0117s sutrikimu. Tokiais atvejais laukti ar savaranki\u0161kai gydytis negalima.<\/p>\n
Hipertenzija da\u017eniausiai valdoma derinant gyvenimo b\u016bdo poky\u010dius ir, jei reikia, gydytojo skirtus vaistus. Svarbiausi \u017eingsniai \u2013 ma\u017eiau druskos, reguliarus fizinis aktyvumas, k\u016bno svorio kontrol\u0117, kokybi\u0161kas miegas, ner\u016bkymas ir saikingas alkoholio vartojimas.<\/p>\n
Rytinis galvos skausmas n\u0117ra diagnoz\u0117, ta\u010diau kartais jis tampa proga laiku pasteb\u0117ti problem\u0105. Papras\u010diausias pirmas \u017eingsnis \u2013 kelias dienas reguliariai pasimatuoti kraujosp\u016bd\u012f ir u\u017era\u0161ytus rezultatus aptarti su \u0161eimos gydytoju.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rytais pasikartojantis galvos skausmas gali b\u016bti ne tik nuovargis: gydytojai primena, kada verta pasimatuoti kraujosp\u016bd\u012f ir kreiptis pagalbos.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":27790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[19997,2064,3490,254,9069,403],"miestas":[],"class_list":["post-27789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","tag-galvos-skausmas","tag-hipertenzija","tag-insultas","tag-kraujospudis","tag-seimos-gydytojas","tag-sirdies-ligos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27789"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=27789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}