Vadinamasis \u0161e\u0161tadienio nakties sindromas yra stipininio nervo pa\u017eeidimas, atsirandantis d\u0117l ilgalaikio spaudimo \u017easto srityje. Da\u017eniausiai tai nutinka po gilaus miego, kai \u017emogus ilgai i\u0161b\u016bna nepatogioje pad\u0117tyje ir nervas prispaud\u017eiamas prie kaulo ar kietesnio pavir\u0161iaus.<\/p>\n
Klasikin\u0117 situacija siejama su alkoholiu ar raminam\u0105j\u012f poveik\u012f turin\u010diomis med\u017eiagomis, nes jos slopina skausmo signalus ir trukdo prabusti pakeisti pad\u0117t\u012f. Vis d\u0117lto toks nervo suspaudimas gali i\u0161tikti ir visi\u0161kai blaiv\u0173 \u017emog\u0173, pavyzd\u017eiui, u\u017emigus ant rankos ar kelion\u0117je ilgai atsir\u0117mus \u012f porank\u012f.<\/p>\n
Tipi\u0161kiausias simptomas yra vadinamoji nukritusi pla\u0161taka, kai tampa sunku ar ne\u012fmanoma i\u0161tiesti rie\u0161\u0105 ir pir\u0161tus. D\u0117l to ranka atrodo tarsi be j\u0117gos, o kasdieniai veiksmai, tokie kaip ra\u0161ymas, telefono laikymas ar apsirengimas, staiga pasidaro komplikuoti.<\/p>\n
Da\u017enai kartu pasirei\u0161kia dilg\u010diojimas, tirpimas ar suma\u017e\u0117j\u0119s jutimas pla\u0161takos nugarin\u0117je pus\u0117je, nyk\u0161\u010dio srityje. Kai kuriems \u017emon\u0117ms atsiranda maudimas ar skausmas \u017easte, ta\u010diau neretai vyrauja b\u016btent silpnumas, o ne skausmas.<\/p>\n
Stipininis nervas eina i\u0161ilgai \u017eastikaulio ir valdo rie\u0161o bei pir\u0161t\u0173 tiesiamuosius raumenis, taip pat dal\u012f pla\u0161takos jutim\u0173. Ilgai spaud\u017eiant nerv\u0105 sutrinka jo kraujotaka, o nervin\u0117s skaidulos yra labai jautrios deguonies tr\u016bkumui, tod\u0117l net keli\u0173 valand\u0173 suspaudimas gali laikinai sutrikdyti impuls\u0173 perdavim\u0105.<\/p>\n
Lengvesniais atvejais pa\u017eeidimas b\u016bna laikinas ir simptomai per kelias dienas ar savaites palaipsniui silpn\u0117ja. Jei spaudimas buvo stiprus ar labai ilgai trunkantis, galimas ir didesnis nervo pa\u017eeidimas, tuomet atsistatymas u\u017etrunka savaites ar m\u0117nesius, o reabilitacija tampa ypa\u010d svarbi.<\/p>\n
\u012e medikus reik\u0117t\u0173 kreiptis, jei po miego ar ilgos nepatogios pad\u0117ties pasteb\u0117jote staig\u0173 rie\u0161o ir pir\u0161t\u0173 silpnum\u0105, ry\u0161k\u0173 tirpim\u0105 ar sutrikus\u012f jutim\u0105. Svarbu nedelsti ir tada, kai simptomai nepraeina per kelias dienas arba greit progresuoja.<\/p>\n
Ypa\u010d svarbi skubi konsultacija, jei kartu buvo trauma, atsirado stiprus skausmas, ry\u0161kus tinimas, deformacija ar \u012ftariamas l\u016b\u017eis. Taip pat verta \u012fvertinti kitas galimas prie\u017eastis, nes pana\u0161\u016bs po\u017eymiai kartais pasitaiko ir esant kaklin\u0117s stuburo dalies pa\u017eeidimams ar kitoms neurologin\u0117ms b\u016bkl\u0117ms.<\/p>\n
Diagnoz\u0117 da\u017eniausiai nustatoma \u012fvertinus simptomus ir atlikus neurologin\u012f i\u0161tyrim\u0105, tikrinant raumen\u0173 j\u0117g\u0105, judesius ir jutimus. Jei kyla \u012ftarim\u0173 d\u0117l rimtesnio pa\u017eeidimo ar kitos prie\u017easties, gali b\u016bti skiriami papildomi tyrimai, pavyzd\u017eiui, elektroneuromiografija ar vaizdiniai tyrimai.<\/p>\n
Gydymo pagrindas yra pa\u0161alinti spaudimo prie\u017east\u012f ir sudaryti s\u0105lygas nervui atsistatyti. Da\u017enai rekomenduojama \u012ftvaru stabilizuoti rie\u0161\u0105 taisyklingoje pad\u0117tyje, o kineziterapija ir funkciniai pratimai padeda i\u0161vengti raumen\u0173 silpn\u0117jimo bei s\u0105nari\u0173 sustingimo.<\/p>\n
Skausmui ma\u017einti gydytojas gali rekomenduoti prie\u0161u\u017edegiminius ar skausm\u0105 mal\u0161inan\u010dius vaistus, o kai kuriais atvejais skiriami nerv\u0173 funkcij\u0105 palaikantys B grup\u0117s vitaminai. Operacinis gydymas taikomas retai ir paprastai svarstomas tik tuomet, kai nustatomas ilgalaikis strukt\u016brinis nervo pa\u017eeidimas arba nuolatin\u0117 suspaudimo prie\u017eastis.<\/p>\n
Profilaktika remiasi paprasta taisykle: vengti ilgalaikio spaudimo rankai, ypa\u010d \u017easto ir pa\u017easties srityje. Miegant verta pasir\u016bpinti patogia pad\u0117timi ir stengtis neu\u017emigti prispaudus rank\u0105 k\u016bnu ar kietu pavir\u0161iumi.<\/p>\n
Rizika did\u0117ja ir tada, kai giliai u\u017emiegama po alkoholio ar raminam\u0173j\u0173, nes organizmas pras\u010diau reaguoja \u012f diskomfort\u0105. Cukriniu diabetu ar kitomis neuropatijas skatinan\u010diomis ligomis sergantiems \u017emon\u0117ms rekomenduojama ypa\u010d atid\u017eiai steb\u0117ti jutim\u0173 poky\u010dius ir laiku kreiptis \u012f specialistus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0160e\u0161tadienio nakties sindromas gali prasid\u0117ti po miego nepatogioje pad\u0117tyje: rie\u0161as nekyla, tirpsta pir\u0161tai. Kada b\u016btina gydytojo ap\u017ei\u016bra?<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":28970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[21300,307,21301,21299,1049,21298],"miestas":[],"class_list":["post-28969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","tag-alkoholio-poveikis","tag-kineziterapija","tag-nervu-pazeidimai","tag-neuropatija","tag-reabilitacija","tag-stipininis-nervas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28969\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28969"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=28969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}