Kasmet gegu\u017e\u0117s 31 dien\u0105 minima Pasaulin\u0117 diena be tabako, skirta atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f r\u016bkymo \u017eal\u0105 ir priklausomyb\u0117s mechanizmus. Pasaulio sveikatos organizacija \u0161i\u0173 met\u0173 kampanijoje kvie\u010dia demaskuoti tabako ir nikotino produkt\u0173 patrauklumo iliuzij\u0105, ypa\u010d kai taikomasi \u012f jauniausius vartotojus.<\/p>\n
Pagrindin\u0117 \u017einut\u0117 paprasta: pramon\u0117 siekia, kad priklausomyb\u0119 keliantys produktai atrodyt\u0173 modern\u016bs, ma\u017eiau pavojingi ar net \u201e\u012fprasta\u201c kasdienyb\u0117s dalis. D\u0117l to itin daug d\u0117mesio skiriama dizainui, skoniams, komunikacijai socialiniuose tinkluose ir kitoms priemon\u0117ms, kurios kuria klaiding\u0105 saugumo \u012fsp\u016bd\u012f.<\/p>\n
Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad nikotinas yra priklausomyb\u0119 sukelianti med\u017eiaga, tod\u0117l \u012fprotis da\u017enai susiformuoja grei\u010diau, nei \u017emogus tikisi. Kuo anks\u010diau pradedama vartoti nikotino produktus, tuo didesn\u0117 rizika \u012fstrigti priklausomyb\u0117s cikle ir v\u0117liau patirti sunkum\u0173 bandant mesti.<\/p>\n
Lietuvoje metantiems r\u016bkyti ar vartoti kitus nikotino produktus primenama apie Nacionalin\u0119 metimo r\u016bkyti pagalbos linij\u0105 1819. Nurodoma, kad tai nemokama ir konfidenciali konsultavimo paslauga, skirta tiems, kurie ne\u017eino, nuo ko prad\u0117ti, jau band\u0117 mesti, patyr\u0117 atkryt\u012f arba tiesiog ie\u0161ko patikimo palaikymo.<\/p>\n
Pagalbos linija gali b\u016bti aktuali ir tiems, kurie nori ai\u0161kiau suprasti abstinencijos simptomus, susid\u0117lioti realisti\u0161k\u0105 metimo plan\u0105 ir pasiruo\u0161ti situacijoms, kuriose da\u017eniausiai \u201el\u016b\u017etama\u201c. Ekspertai akcentuoja, kad metimas retai b\u016bna vienos dienos sprendimas, ta\u010diau nuoseklus planas ir profesionali pagalba didina tikimyb\u0119 i\u0161silaikyti be nikotino.<\/p>\n
Institucijos ragina nelaukti \u201etobulo momento\u201c, nes motyvacija da\u017enai svyruoja, o priklausomyb\u0117 linkusi gr\u0105\u017einti prie \u012fpro\u010dio. Jei svarstote mesti, pirmas \u017eingsnis gali b\u016bti paprastas pokalbis su specialistu telefonu 1819.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gegu\u017e\u0117s 31 dien\u0105 minima Pasaulin\u0117 diena be tabako: PSO ragina demaskuoti nikotino viliones, o metantiems Lietuvoje padeda linija 1819.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":29156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[602,18065,18069,18066,18068,3152,18393],"miestas":[62],"class_list":["post-29155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","tag-elektronines-cigaretes","tag-metimas-rukyti","tag-nikotino-priklausomybe","tag-pagalbos-linija-1819","tag-pasauline-diena-be-tabako","tag-pasaulio-sveikatos-organizacija","tag-rukymo-prevencija","miestas-zarasu-rajono-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29155"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=29155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}