Kaip da\u017enai plauti plaukus, vieno teisingo atsakymo n\u0117ra: tai priklauso nuo galvos odos riebumo, plauk\u0173 storio, naudojam\u0173 priemoni\u0173 ir gyvenimo b\u016bdo. Dermatologai pabr\u0117\u017eia, kad svarbiausia ne kalendorius, o tai, ar galvos oda \u0161vari, be nie\u017e\u0117jimo, pleiskan\u0173 ir nemalonaus kvapo.<\/p>\n
Internete vis da\u017eniau kartojamas patarimas plaukus plauti tik kart\u0105 per savait\u0119, es\u0105 taip jie augs spar\u010diau. Ta\u010diau realyb\u0117je plauk\u0173 augimo greit\u012f daugiausia lemia genetika, hormonai, bendra sveikata ir mityba, o plovimo da\u017enis da\u017eniau veikia galvos odos b\u016bkl\u0119 ir plauko l\u016b\u017ein\u0117jim\u0105.<\/p>\n
Jei galvos oda sausesn\u0117, o plaukai \u0161iurk\u0161tesni, da\u017enas plovimas gali nuplauti nat\u016bralius riebalus, kurie saugo od\u0105 ir plauko pavir\u0161i\u0173. Tuomet atsiranda tempimo jausmas, pleiskanojimas, sudirgimas, o pats plaukas tampa sausesnis ir labiau l\u016b\u017ein\u0117ja.<\/p>\n
Re\u010diau plaunant, daliai \u017emoni\u0173 stabilizuojasi odos riebal\u0173 gamyba, nes organizmas nebesistengia kompensuoti nuolat pa\u0161alinamo sebumo. D\u0117l to plaukai gali atrodyti glotnesni, ma\u017eiau \u0161iau\u0161tis, o galvos oda ma\u017eiau reaguoti \u012f dirgiklius.<\/p>\n
Svarbu suprasti, kad tai nerei\u0161kia, jog plaukai pradeda augti grei\u010diau. Da\u017eniau pastebimas kitas efektas: suma\u017e\u0117ja sausumo sukeltas l\u016b\u017ein\u0117jimas, tod\u0117l plaukai atrodo ilgesni ir tankesni vien d\u0117l to, kad ma\u017eiau nutrupa.<\/p>\n
Jei galvos oda riebi, plaukai ploni, aktyviai sportuojate ar gausiai naudojate formavimo priemones, plovimas kart\u0105 per savait\u0119 gali b\u016bti per retas. Ant odos kaupiasi sebumas, prakaitas, ne\u0161varumai, priemoni\u0173 liku\u010diai ir negyvos odos l\u0105stel\u0117s, tod\u0117l gali atsirasti kvapas, nie\u017e\u0117jimas ir didesnis sudirgimas.<\/p>\n
Susikaupusios apna\u0161os gali kim\u0161ti plauk\u0173 folikul\u0173 angas ir bloginti galvos odos mikroaplink\u0105. Kai kuriems \u017emon\u0117ms tai susij\u0119 ir su ry\u0161kesn\u0117mis pleiskanomis ar sebor\u0117jinio dermatito pa\u016bm\u0117jimais, nes riebesn\u0117je terp\u0117je lengviau dauginasi mieliagrybiai.<\/p>\n
Tokiais atvejais specialistai da\u017enai rekomenduoja plaukus plauti kas 1\u20132 dienas arba kas antr\u0105 dien\u0105, o priemones rinktis pagal galvos odos b\u016bkl\u0119. Jei vargina nuolatinis nie\u017e\u0117jimas, paraudimas ar gausios pleiskanos, vert\u0117t\u0173 pasitarti su dermatologu.<\/p>\n
Jei \u0161iuo metu galv\u0105 plaunate kasdien, per\u0117jimas prie retesnio plovimo tur\u0117t\u0173 b\u016bti palaipsnis, nes odai reikia laiko prisitaikyti. Praktikoje patogiau pirmiausia pereiti prie 2\u20133 plovim\u0173 per savait\u0119 ir tik v\u0117liau \u012fvertinti, ar vieno karto pakanka.<\/p>\n
Tarp plovim\u0173 gali pad\u0117ti sausas \u0161amp\u016bnas, ta\u010diau jis netur\u0117t\u0173 tapti nuolatiniu pakaitalu vandeniui ir \u012fprastam valymui. Priemon\u0119 verta naudoti tik ten, kur plaukai grei\u010diausiai riebaluojasi, o jei galvos oda jautri, rinktis kuo \u0161velnesn\u0117s sud\u0117ties produktus.<\/p>\n
Plaunant svarbu koncentruotis \u012f galvos od\u0105: \u0161amp\u016bn\u0105 \u012fmasa\u017euoti pir\u0161t\u0173 galiukais, o ne brai\u017eyti nagais. Kondicionieri\u0173 geriausia tepti tik \u012f plauk\u0173 ilg\u012f ir galiukus, kad neapsunkint\u0173 \u0161akn\u0173 ir neskatint\u0173 greitesnio riebalavimosi.<\/p>\n
Jei bandant re\u010diau plauti atsiranda nie\u017e\u0117jimas, per\u0161t\u0117jimas, \u0161a\u0161ai ar pastebimai padid\u0117ja plauk\u0173 slinkimas, tai \u017eenklas, kad j\u016bs\u0173 rutin\u0105 reikia koreguoti. Plauk\u0173 prie\u017ei\u016bra tur\u0117t\u0173 b\u016bti pritaikyta ne madoms, o individualiai galvos odos b\u016bklei.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Plauk\u0173 plovimas kart\u0105 per savait\u0119 tinka ne visiems: paai\u0161kiname, kada tai gali suma\u017einti sausum\u0105, o kada skatinti pleiskanas ir dirginim\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19203,17055,7143,21806,22325,19193],"miestas":[],"class_list":["post-29965","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-dermatologai","tag-galvos-oda","tag-plauku-prieziura","tag-pleiskanos","tag-sausas-sampunas","tag-seborejinis-dermatitas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29965"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30286,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29965\/revisions\/30286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29965"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=29965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}