U\u017esit\u0119s\u0119s viduriavimas da\u017enai pradedamas ai\u0161kinti mitybos klaidomis ar stresu, ta\u010diau gydytojai pabr\u0117\u017eia, kad ilgiau trunkantis sutrikimas gali b\u016bti ir rimtesni\u0173 sveikatos problem\u0173 signalas. Jei tu\u0161tinimasis i\u0161lieka skystas kelias dienas ar kartojasi savait\u0117mis, svarbu ie\u0161koti prie\u017easties, o ne vien slopinti simptom\u0105.<\/p>\n
Viena da\u017eniausi\u0173 kasdieni\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 yra per didelis kofeino, energini\u0173 g\u0117rim\u0173, saldint\u0173 gazuot\u0173 g\u0117rim\u0173 ir alkoholio vartojimas. \u0160ios med\u017eiagos gali dirginti \u017earnyn\u0105 ir didinti skys\u010di\u0173 pasi\u0161alinim\u0105, tod\u0117l kai kuriems \u017emon\u0117ms b\u016bkl\u0117 pager\u0117ja tiesiog suma\u017einus stimulian\u010di\u0173 g\u0117rim\u0173 kiek\u012f.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau svarb\u016bs ir \u201epasl\u0117pti\u201c mitybos veiksniai, ypa\u010d cukraus pakaitalai bei laktoz\u0117s netoleravimas. Tokie saldikliai kaip sorbitolis, ksilitolis ar eritritolis, da\u017enai dedami \u012f kramtom\u0105j\u0105 gum\u0105 ir vadinamuosius fitneso saldumynus, gali sukelti ry\u0161k\u0173 laisvinam\u0105j\u012f poveik\u012f, o laktoz\u0117 ar perteklin\u0117 fruktoz\u0117 daliai \u017emoni\u0173 provokuoja nuolatin\u012f pilvo diskomfort\u0105.<\/p>\n
U\u017esit\u0119s\u0119s viduriavimas neretai siejamas ir su vaistais. Antibiotikai gali pakeisti \u017earnyno mikrobiot\u0105, o kai kurie antidepresantai, skrand\u017eio r\u016bg\u0161tingum\u0105 ma\u017einantys vaistai ar net neatsakingai vartojami \u017eoliniai preparatai taip pat gali i\u0161balansuoti vir\u0161kinimo sistem\u0105.<\/p>\n
Jeigu viduriavimas u\u017esit\u0119sia, gydytojai pirmiausia vertina, ar n\u0117ra u\u017edegimini\u0173 \u017earnyno lig\u0173, toki\u0173 kaip Krono liga ar opinis kolitas. \u0160ias b\u016bkles gali lyd\u0117ti kraujas i\u0161matose, kar\u0161\u010diavimas, ry\u0161kus nuovargis, svorio kritimas ir stipr\u0117jantis pilvo skausmas.<\/p>\n
Kita svarbi grup\u0117 yra infekcijos, kurios gali u\u017esit\u0119sti, jei n\u0117ra tinkamai diagnozuotos ar i\u0161gydytos. Taip pat da\u017enas ir dirgliosios \u017earnos sindromas, kai simptomai gali stipr\u0117ti d\u0117l streso, miego tr\u016bkumo ar net netolygios mitybos, nors objektyvaus u\u017edegimo ar infekcijos tyrimuose nerandama.<\/p>\n
Kai kuriais atvejais nuolatin\u012f viduriavim\u0105 gali lemti ir hormon\u0173 pusiausvyros sutrikimai, pavyzd\u017eiui, skydliauk\u0117s hiperfunkcija ar cukrinis diabetas, taip pat b\u016bkl\u0117 po tul\u017eies p\u016bsl\u0117s pa\u0161alinimo. Retesn\u0117s prie\u017eastys apima hormon\u0173 i\u0161skyrim\u0105 didinan\u010dius navikus, tod\u0117l ilgai trunkan\u010di\u0173 simptom\u0173 ignoruoti nereik\u0117t\u0173.<\/p>\n
Did\u017eiausia u\u017esit\u0119susio viduriavimo rizika yra skys\u010di\u0173 ir elektrolit\u0173 netekimas, galintis baigtis dehidratacija. Ji ypa\u010d pavojinga vaikams ir vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, nes j\u0173 organizmas jautriau reaguoja \u012f skys\u010di\u0173 tr\u016bkum\u0105.<\/p>\n
\u012esp\u0117jamieji po\u017eymiai gali b\u016bti patams\u0117jusi \u0161lapimo spalva, ry\u0161kus silpnumas, galvos svaigimas, nuolatinis tro\u0161kulys ar drebulys. Jei \u0161ie simptomai progresuoja, delsti nereik\u0117t\u0173, nes sunkesniais atvejais gali prireikti skys\u010di\u0173 atstatymo gydymo \u012fstaigoje.<\/p>\n
Specialistai nerekomenduoja aklai vartoti simptom\u0105 slopinan\u010di\u0173 vaist\u0173, nes jie gali tik laikinai suma\u017einti tu\u0161tinimosi da\u017en\u012f, bet nepa\u0161alinti prie\u017easties. Gydytojas, atsi\u017evelgdamas \u012f situacij\u0105, gali skirti kraujo tyrimus, i\u0161mat\u0173 tyrimus d\u0117l infekcij\u0173 ir u\u017edegimo \u017eymen\u0173, o prireikus ir vaizdinius tyrimus.<\/p>\n
Kol laukiama konsultacijos, da\u017eniausiai patariama gerti daugiau skys\u010di\u0173, rinktis lengvai vir\u0161kinam\u0105 maist\u0105 ma\u017eomis porcijomis ir steb\u0117ti, kas provokuoja simptomus. Maisto dienora\u0161tis gali pad\u0117ti grei\u010diau atpa\u017einti produktus, po kuri\u0173 b\u016bkl\u0117 blog\u0117ja, ta\u010diau eliminacines dietas saugiausia taikyti pasitarus su specialistu.<\/p>\n
Skubios pagalbos ar gydytojo konsultacijos reikia, jei viduriavimas nepraeina ilgiau nei tris dienas, pakyla temperat\u016bra, atsiranda stiprus pilvo skausmas, pastebimas kraujas ar p\u016bliai i\u0161matose, arba jos tampa juodos spalvos. Tokie po\u017eymiai gali rodyti rimtesn\u0119 b\u016bkl\u0119, kuriai b\u016btina medicinin\u0117 pagalba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
U\u017esit\u0119s\u0119s viduriavimas gali b\u016bti ne tik mitybos klaida, bet ir infekcijos ar u\u017edegimin\u0117s \u017earnyno ligos \u017eenklas \u2013 kada b\u016btina kreiptis \u012f gydytoj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11779,5536,7497,7194,18029,18031,19926],"miestas":[],"class_list":["post-32006","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-antibiotikai","tag-dehidratacija","tag-dirgliosios-zarnos-sindromas","tag-krono-liga","tag-opinis-kolitas","tag-viduriavimas","tag-virskinimo-sutrikimai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32006\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32006"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=32006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}